今天想聊聊心理咨詢師常常遭遇的一些誤解。有些誤解甚至來自于朋友和家人。
第一種：看誰都有病
第二種：能免費聊嗎？
真相是：心理咨詢不是閑聊天，因此，我也不會提供免費的心理咨詢。如果你希望免費，代表你覺得自己的困擾并沒有嚴重到值得你花錢，你的幸福也不值得你花錢。如果是這樣的話，我為什么要在你這里浪費我寶貴的時間？
第三種：會催眠嗎？
真相是：催眠只是帶領人們進入潛意識的N多方式之一。因為影視節(jié)目和媒體宣傳，它被過分神秘化了。我不會催眠，但我使用的方法比催眠更有效。
第四種：一眼就能看穿別人
真相是：我不是一臺X光機器。雖然我比一般人更能夠猜到別人目前遇到的困擾，背后的原因包括成長經(jīng)歷可能是什么。但那只是一個猜測。人類是最復雜的動物，沒有一個心理咨詢師敢說自己一眼就能把別人看穿。不過，因為職業(yè)背景和對人的了解，心理咨詢師看一個人的角度會跟普通人不太一樣。比如，我去看一個強奸犯、持刀歹徒或者人人鄙視的小三時，我會去猜測ta的成長經(jīng)歷中可能遇到的心理創(chuàng)傷，我不會像普通人一樣去從ta的行為評判ta。
家人對你也會有不切實際的期待。
第五種：從來不生氣
真相是：我也是人，不是佛，我也有七情六欲。雖然我的情緒管理能力比一般人好一些，但并不意味著我變成了一個沒有情緒的人。只要是作為一個人會有的喜怒哀樂，我全都有，甚至有可能體驗到的程度更深。因為我們經(jīng)過訓練，更能夠允許和接納自己所有的情緒，無論那是正向的還是負向的。我們對情緒的壓抑會更少。
第六種：你要負責讓我開心
真相是：我沒法對除了自己之外的任何人的快樂負責。快樂或者不快樂，是每個人自己選擇的，當然，這個選擇通常是ta的潛意識作出的。除非一個人真正做了決定要讓自己幸福快樂，任何人都幫不了ta。當然，心理咨詢師可以幫助ta了解到這個真相，并幫助ta更為自己的幸福快樂負起責任。
