下邊列舉的各種表現(xiàn)通常會出現(xiàn)在糟糕的或者是虐待性的心理咨詢當中。如果你在自己的咨詢中感覺不對勁，懷疑自己被咨詢師虐待，你可以使用下邊的速查表來識別到底哪個地方出了問題。（該表肯定沒有列舉出所有的情況，但給出了各種典型的例子。）
譯者：早就想把這篇列表譯出來，收藏了許久了，終于抽空弄出來了。因為算是一篇工具類的文章，所以閱讀起來也許有些乏味也說不定，但對于有需要的讀者，應(yīng)該還是很價值的：）
速查表
心理咨詢工作設(shè)置的問題：
咨詢師為了討好我，免費或者以極低的價格給我做咨詢。
而作為對低費的補償，咨詢師希望我來做咨詢的時候給Ta帶些食物，或者完成其他一些Ta交代的工作。
咨詢經(jīng)常超時半個小時以上。
咨詢師經(jīng)常遲到。
我欠咨詢師好多錢，Ta也沒問我收。
我常常不知道一節(jié)咨詢是多少分鐘，有時候它20分鐘就結(jié)束了，有時候它可能持續(xù)1個半小時。
咨詢師常常在我的咨詢中接電話。
在我的咨詢小節(jié)中，假設(shè)咨詢師餓了，我們會去餐館吃東西。
依賴、孤立以及與治療目標的脫離：
咨詢師告訴我說，我應(yīng)該切斷生活中與重要他人的關(guān)系（“重要他人”是指，譬如父母、伴侶、兄弟姐妹、朋友、閨蜜，或者社會團體等等）。(注：有的咨詢師可能會建議來訪跟虐待自己的人斷開聯(lián)系，而這是出于對來訪者利益的考慮，所以這并不在虐待來訪者的范疇里；此條強調(diào)的是，某些咨詢師出于讓來訪者完全依賴于咨詢師，而讓來訪者同所有的重要關(guān)系斷開鏈接。)
咨詢師鼓勵我盡可能多的來做咨詢（在我經(jīng)濟所能承受的范圍內(nèi)），即使我感覺自己并不需要那么頻繁地做咨詢。
咨詢師常常鼓勵我打電話給Ta，即使我覺得我不想這么做。
咨詢師告訴我Ta在做一些什么個人成長，并建議我也來做做看。
咨詢師“委屈”自己來適應(yīng)我經(jīng)常變動的時間安排，即使這對咨詢師而言非常的不便。
咨詢師建議我退學/辭職。
我有去上學/完成學業(yè)的計劃，而咨詢師似乎認為這是個壞主意。
我想換職業(yè)，但咨詢師認為這是個壞主意。
盡管我用完了錢，咨詢師也愿意免費為我咨詢，即使我需要的是一個長程的免費治療。
咨詢師送我Ta用過的衣服。
咨詢師告訴我要穿什么衣服或者我的頭發(fā)該怎么扎。
咨詢師要求我不要同任何人講關(guān)于我咨詢的事情。
我已經(jīng)幾次跟咨詢師說，自己想找另外的咨詢師談?wù)勱P(guān)于我的治療的問題，但Ta頑固地表示我不該這么做。
咨詢師給出了具體而實在的支持，譬如Ta會定期地拜訪我家，在我困難時陪伴我左右，經(jīng)常打電話問我感受怎么樣。而當我處在某種危機中時，Ta甚至會做得更多。
咨詢師經(jīng)常提醒我說，Ta是我生命中唯一真正關(guān)心我、理解我的人，也只有Ta才知道什么是對我有利的。
社交往來：
我跟咨詢師參加了同一個派對，然而咨詢師沒有就“我和Ta進入了同一個社交圈子“對咨詢的影響做過討論。
咨詢師邀請我參加派對。
我邀請咨詢師參加派對，Ta來了。
我邀請咨詢師參加派對，Ta沒來，理由是Ta事先有約了。
咨詢師邀請我參加學術(shù)會議。
我和咨詢師經(jīng)常參加同一個匿名互助團體。
咨詢師經(jīng)常在咨詢結(jié)束后，載我去公交站。
咨詢師經(jīng)常送我回家。
我曾在咨詢師的家中過夜。
我跟咨詢師的家庭成員有社交關(guān)系。
我曾經(jīng)/正在跟咨詢師家庭成員中的某一個有親密關(guān)系。
我跟咨詢師有共同的親密朋友。
咨詢師說過或者暗示過，我們可以在咨詢結(jié)束后成為朋友。
咨詢師有時會跟我一起喝酒或吸毒。
咨詢師給我不合法的藥物。
我在水療館或者健身房等類似場所見過咨詢師。
我在水療館或者健身房等類似場所見過咨詢師的裸體。
咨詢師和我在同一個運動隊伍中。
咨詢師和我在彼此競爭的運動隊伍中。
通過我和咨詢師共有的朋友或同事，我獲知了大量關(guān)于咨詢師的個人信息。
我們從未討論過彼此在咨詢關(guān)系之外的社交接觸可能對咨詢關(guān)系產(chǎn)生什么樣的影響。
特別對待：
咨詢師說我是Ta最喜愛的來訪者。
咨詢師在我的咨詢中談?wù)撈渌麃碓L者。
咨詢師在我面前接其他來訪者的電話，并讓我知道他們是誰。
咨詢師說Ta從未見過像我這樣的人。
咨詢師送我好多禮物，并說這些禮物表明我對Ta而言是多么重要。
咨詢師為了讓我感覺被重視、被信任以及被特別對待，所以Ta告訴我其他來訪者的事情。
咨詢師說我很特別。
性：
咨詢師卷入了明顯的性接觸中（無論來訪是自愿還是被強迫），譬如：親吻嘴唇、乳房、生殖器；帶有性意味的擁抱；基于性接觸目的的脫衣；手淫；口交；性交等等。
咨詢師違背我的意愿，跟我發(fā)生性活動。
咨詢師跟我發(fā)生了性活動，而我之所以對此保持沉默，是因為Ta說如果我說出去的話，這會毀了我和我的家庭。
咨詢師跟我發(fā)生了性活動 ，Ta說如果我說出去的話，Ta（的事業(yè)）就完蛋了。
咨詢師跟我發(fā)生了性活動，Ta威脅說如果我報警或起訴的話，Ta就曝光我那些難堪的心理歷程。
咨詢師威脅說，如果我不跟Ta發(fā)生性關(guān)系的話就無法修通性壓抑的部分，這樣我永遠都好不了。
當治療結(jié)束時，咨詢師打電話說要跟我約會。
治療結(jié)束沒多久，我開始跟咨詢師開始了一段性關(guān)系。
引誘：
咨詢師說：“要是那時我認識你的話該多好，我們就可以成為一對融洽的戀人...”
咨詢師稱贊我的身體。
咨詢師談?wù)撐覍τ赥a的性吸引力。
咨詢師說：“要是我們都沒結(jié)婚的話，那該多好...”
咨詢師說Ta想要在治療結(jié)束之后，跟我做一陣的露水情人。
咨詢師似乎對我的性生活有這窺淫癖般的興趣。
咨詢師給我寄情書。
咨詢師給我性玩具，并教我如何使用它們，而且對于我在家會如何使用它們問的很詳細。
咨詢師經(jīng)常評論我的外表，以期讓我變得盡可能的性感。
咨詢師經(jīng)常建議或者暗示我們可以在治療完結(jié)后，做情人。
治療過程：
咨詢師告訴我Ta的困難，讓我給Ta幫助或建議。
咨詢師談了很多Ta自己的事，而我不知道這跟我的治療有什么關(guān)聯(lián)。
咨詢師似乎脫離我所描述的，而是談Ta自己派生出來的想法，我感覺我的問題沒有被定位。
咨詢師總是表現(xiàn)地Ta最懂我需要什么，但我并沒有告訴過Ta我需要什么，當然Ta也沒有問過。
咨詢師是冷酷的，有距離感的，僵硬的
咨詢師會非常憤怒，有時候還朝著我吼叫。
咨詢師把所有發(fā)生在咨詢關(guān)系里邊的事都解釋為移情，即使我肯定是受咨詢師的影響，我才如此感受這件事。
咨詢開始后，我反而感受更糟了，但咨詢師好像對此并不關(guān)心，也不解釋為什么會如此。
咨詢開始后，我的生活開始變得破碎。而比起關(guān)心我的生活質(zhì)量或者精神狀態(tài)，咨詢師似乎更在意我對Ta的依賴。
咨詢開始后，我人生中第一次有了自殺的念頭，但咨詢師似乎對此并不關(guān)心。
咨詢師是有敵意的，施虐的。
咨詢師似乎在享受我的痛苦。
咨詢師對我的自殺念頭并不認真對待。
咨詢師建議（直接或間接）我自殺。
咨詢師侮辱我那些無法控制或很難控制的個人屬性（譬如軀體特征和能力，體重，種族，性別，年齡，性取向，病史等）
相比于幫助我，咨詢師似乎更傾向于要摧毀我。
咨詢師威脅說，如果我不照Ta說的做，我永遠也好不了。
咨詢師拒絕討論我當下的需要，總是強調(diào)我當前的問題必須得通過跟過去早期的體驗工作來定位。
咨詢師屢次地沖我大聲喊叫。
我經(jīng)常說我認為治療進展地并不好，而咨詢師聽聞后只是敷衍地回應(yīng)我。
當我詢問“心理咨詢是如何開展工作”時，咨詢師拒絕談?wù)撟稍兊倪^程和工作方法，以及來訪者能通過咨詢得到什么。
咨詢師鼓勵我吸毒或飲酒，即便Ta知道我有吸毒史或酗酒問題。
咨詢師似乎醉酒或者嗑完藥來做咨詢。
我找咨詢師就某問題尋求幫助，但咨詢師因為我有該問題而侮辱我。
沒有結(jié)束咨詢的階段，心理咨詢被咨詢師單方面的終止。
咨詢結(jié)束時我感受非常糟糕，咨詢師并沒有建議將我轉(zhuǎn)介給另外一個咨詢師。
咨詢師在沒有獲得我允許的情況下，擅自跟其他人談?wù)撐业那闆r。
雙重關(guān)系：
Ta是我的咨詢師，但Ta同時也是我的督導。
咨詢師是我的老板。
我為咨詢師工作以換取心理咨詢。
咨詢師是（或者曾是）我的老師或者論文指導者。
在咨詢關(guān)系之外，咨詢師和我是朋友。
咨詢師是我的親戚。
咨詢師是我家人的親密朋友。
咨詢師和我是同事。
咨詢師和我同是一家合資企業(yè)的員工。
咨詢師向我借錢。
參考資料：Is There Something Wrong or Questionable in Your Treatment? Estelle Disch, Ph.D.（1990）
編譯：毛敏樂
題圖：《InTreatment》
