減肥日記!

一個(gè)沒有才華的女生,一個(gè)低情商的女生,一個(gè)不知身材為何物的女生,一個(gè)不知形象為何物的女生 我就是這樣的女生!

從小,學(xué)習(xí)總是中下,寫字總像狗爬,說話惹人生氣,穿著總是邋遢,做事沒有毅力,朋友無人注意,這就是我對自己的評價(jià)!

不要說不自信,因?yàn)楦静辉诤酰灰f自卑,因?yàn)楦居X得無所謂,但是,就是這樣一個(gè)我,今年決定減肥,目前已減26斤!

對于一切抱著無所謂的態(tài)度,我一路吃到了140,遲鈍如我,根本不知美丑,只知道我愛吃就吃!

在三月份生病,咳嗽了一個(gè)月,錯過最好朋友的婚禮之后我開始思考,為什么強(qiáng)壯的我,體質(zhì)竟然如此差?我要減肥……這是第一次,減肥的意愿竟然如此強(qiáng)烈,所以我瘦了!

第一步 晚上不再吃飯,雖然偶爾抱怨自己做好了晚飯,自己居然不能吃,但是還是慢慢的少吃了很多!

第二步,步行上下班,公司與家相距約三四公里之間,每天步行,不聽歌,不說話,變得安靜許多!

第三步,運(yùn)動一小時(shí),先是跟著app練40分鐘,再練減肥操,喜歡那種運(yùn)動完的酣暢淋漓!

現(xiàn)狀:體重56—57浮動,已經(jīng)半個(gè)月沒有運(yùn)動!

計(jì)劃,每天跑步一小時(shí)!瘦到46!

這一次的減肥 從一開始為了健康而減,到現(xiàn)在,我只想證明一件事,我這樣的一個(gè)女生,我這樣沒有毅力的人,究竟能不能通過自己的考驗(yàn),認(rèn)認(rèn)真真的去做一件事,認(rèn)認(rèn)真真的去做成一件事!相信我是可以改變的,改變就從減肥開始!

第一次來簡書,看了別人寫的文章,不知道從哪開始,就隨意謝了下!不喜勿噴!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 230,578評論 6 544
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 99,701評論 3 429
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 178,691評論 0 383
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 63,974評論 1 318
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 72,694評論 6 413
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 56,026評論 1 329
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 44,015評論 3 450
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 43,193評論 0 290
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 49,719評論 1 336
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,442評論 3 360
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,668評論 1 374
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 39,151評論 5 365
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,846評論 3 351
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 35,255評論 0 28
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 36,592評論 1 295
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 52,394評論 3 400
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 48,635評論 2 380

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容