2016年9月份，因為工作量增加而頻繁出現失誤的我，面對抓狂的領導和增多的工作不知如何是好。 看著身邊老前輩們面對工作時的從容淡定，我出現的錯誤在辦公室里顯得特被“出眾”。 ? 為了不再出錯，我下班加班，上班提前，雖然有些許效果，但我自己很疲憊、心里也沒底。也是，工作說來就來，萬一再多出點事兒，加班時間又要無限延長。 還好我平時喜歡學習，喜馬拉雅是我手機必備軟件。頂著工作壓力，我利用上下班時間開始通過喜馬拉雅學習時間管理。 聽到葉老師的時間管理100講前13講，覺得說得特別好，于是買了10堂課。 自己慢慢摸索著用軟件管理事件，每天早起跑步，工作時用番茄鐘。同時加了易效能喜馬拉雅的學員群，在10月初開始了易效能100天的打卡實踐。

100天實踐下來，發現葉老師說得很對，站在起點看終點確實很遙遠，然而今天我特別開心的在寫100天的總結。 雖然僅僅只是100天的打卡，但我的感觸是很多的。 最初設定的三個目標，完成最好的就是每天鍛煉半小時。 接觸易效能后，我就不再坐車上下班，而是改為走路上下班。不用再為每天上下班擁堵的交通頭疼的我頭腦也清明了很多。路上邊走邊聽課程，或者反思回想這一天、一個星期的工作，工作上的失誤明顯減少了。 ?更讓我驚喜的是，今年冬天身體的免疫力明顯提高了。

因為我一個人住，之前上班好幾次把鑰匙忘記在辦公室，然后又要輾轉回辦公室拿鑰匙。 葉老師說做事前要有儀式，現在我每天到辦公室要換工作服方便工作，下班再換回大衣。 每次穿上工作服我就自動進去工作狀態，下班換回大衣，我又自動進入回家的狀態，自覺開始檢查手機、錢包、鑰匙是否已放在包里，再也沒有被鎖在家門口。

早起早睡的目標完成得不是很好，但是相比以前的我，現在的我更注重睡眠質量了，在接下來的時間我來將向早睡早起這個目標發起挑戰。

100天打卡讓24歲的我和易效能結緣，相信爛開始，好結果。我一定要去參加葉老師時間管理的線下課程，把軟件管理用上，做到系統化管理我的人生。

謝謝我們3組的小伙伴，當我堅持到70+天的時候，其實有點想偷懶、放棄了，但是看到伙伴們都還在堅持，讓我又燃起了激情。 同時印證了葉老師的話～ 一群人走得更遠。 ?希望有緣分在線下課簡單你們，么么噠～