單一的選材要領是什么？ ? ? ? ? ? ? ? ? ? 答：能夠生吃，但不用主食谷類、薯類、瓜類。選材時只考慮呈酸性還是堿性，而不用考慮食物寒涼溫熱平等特性。順應季節，就地取材，應季蔬果最好。慎用轉基因和反季節蔬果，品質新鮮，價位適中，水果多含汁液，蔬菜多選根莖類，品種多樣化，交替使用，盡量選取保存、清洗，運輸方便的食材。另外，不要再問“我這個病應該選什么蔬果喝？”這樣的話，汁法不是藥，做不到喝幾口就立竿見效，汁法以調理為主，改變飲食結構，把健康的，長壽的飲食習慣長期的融入你的生活，使你下滑的體質回升到原有的高度，增強肌體免疫力，修復受損肌體，做到強身健體，延年益壽的最佳功效！
單一的選材要領是什么？
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