答：能夠生吃，但不用主食谷類、薯類、瓜類。選材時(shí)只考慮呈酸性還是堿性，而不用考慮食物寒涼溫?zé)崞降忍匦浴ｍ槕?yīng)季節(jié)，就地取材，應(yīng)季蔬果最好。慎用轉(zhuǎn)基因和反季節(jié)蔬果，品質(zhì)新鮮，價(jià)位適中，水果多含汁液，蔬菜多選根莖類，品種多樣化，交替使用，盡量選取保存、清洗，運(yùn)輸方便的食材。另外，不要再問(wèn)“我這個(gè)病應(yīng)該選什么蔬果喝？”這樣的話，汁法不是藥，做不到喝幾口就立竿見(jiàn)效，汁法以調(diào)理為主，改變飲食結(jié)構(gòu)，把健康的，長(zhǎng)壽的飲食習(xí)慣長(zhǎng)期的融入你的生活，使你下滑的體質(zhì)回升到原有的高度，增強(qiáng)肌體免疫力，修復(fù)受損肌體，做到強(qiáng)身健體，延年益壽的最佳功效！ ?
五盛緣老爹
