一、敢于丟棄和刪除，才能解放自己
7月我們“云閱百川書享會”的讀書分享線下活動，我問在座的書友，自己加入了很多群，同時又屏蔽掉很多群的朋友，請舉手。刷刷地，基本全部人舉手了。我問都已經屏蔽了，為什么不退出？有人回答我，有兩種說法居多，一是礙于面子，二是萬一有重要信息，不想錯過。“面子”和“焦慮”讓我們無法果斷按下“退出”鍵。上兩周，我在書享會微信群編輯了群公告，@全部成員，真誠建議大家，如果此群成了你屏蔽掉的群，并且你感覺給你帶來不是價值，而是負擔，誠意邀請你退出。我主張把有限的時間給你認為有價值的人和事情，因為時間有限。
我自己的體驗，去年6月份的時候，我感覺不管有形的物品還是無形的信息，都堵得讓我發慌，內心里特別想改變，換一種輕松的方式生活。
在培訓行業工作，一個班開課就一個微信群，還有工作交流群，因為項目，又建一個群，大大小小的微信群，我沒有精準的統計過，估計我的上百個。幾分鐘沒看微信，信息上百條。我家賴生有時候生氣的問我，你可以放下手機嗎？我表面是理直氣壯的說，你很清楚我的工作大部分都在手機上完成。其實這個回答，我都知道是自欺欺人的話。就連我自己都發現，我的精力，時間，都悄悄在溜走，被瑣碎的事情，碎片化的知識帶走，有時候我甚至不知道什么才是自己的，時間一天天過，一無所獲的無力感就迎面襲來。于是乎，我大刀闊斧的退群，基本是有人發言的群，活躍出來的，我就點擊“刪除并退出”按鍵。現在，我的微信很安靜，一天不看微信的信息量，都沒有趕上以前幾分鐘沒看微信的。刪除了微信群，我進一步刪除訂閱的公眾號，圍繞自己感興趣和喜歡來精簡再精簡，標題黨類的公眾號優先刪除。某天花了一個上午的時間，用“清理微信存儲空間”這個功能，清理微信記錄，釋放手機內存，也釋放了我內心的壓力。現在換了手機，蘋果系統清理微信內存就更方便了，幾乎是日清。
每個休息天，我都呆在家里收拾房子，覺得自己挺勤快的。但是我發現，費了九牛二虎之力收拾好的，沒過幾天，又恢復一團亂糟糟的樣子。原因，就如《斷舍離》書上說的，“所謂的收拾，物品只是換了一種狀態存放在房子里，從沙發到抽屜，從零碎到用塑料袋裝好房柜子的整理而已。”我發現可有可無甚至沒用的東西，太多了。找了一個晚上，下決心收拾，實行狠狠的“斷”，把“破爛兒”清理出房子，我家賴生比我會整理，我請他出手幫忙，兩個小時，整理出三大箱。房子減負，人的心里愉悅。
現在社會，物質和信息都泛濫，過多的物品和信息，只會令自己心煩不已，內在的感應力都遲鈍了。不管是有形的物品還是無形的信息，如果不值得自己花時間，金錢，勞力去收拾的，就果斷的“刪”，“扔”吧，書里說，“扔掉家里的一件垃圾，這個簡單的動作就能磨礪你內在的智慧。”
敢于丟棄和刪除，才能解放自己，方遇見果斷和自信的自己。
二、3種扔不掉東西的人，有種人叫做“擔憂未來型”
學習了九型人格的三大副型知識，我是個典型的自保型人，自保型人的關鍵詞是“儲備”，生活用品的儲備，人脈關系的儲備，知識的儲備，反正就是各種儲備。這種人的潛意識的想法是，多準備點，總有一天會有用。譬如，去超市就會儲備很多生活用品，就會買很多優惠的紙巾，牙膏，洗發水，家里永遠不缺這些。因為很多人，包括我在內，在面對商品打折這件事上，是完全沒有抵抗力的，如果不買，總覺得這么便宜了，現在要是不買，說不定就碰不上這么好的機會了，感覺就虧了。真相就是，價格優惠，買一送一之類的促銷手法，商家一直在用，從未停歇。
有個晚上，石頭朋友特意約我聊天。他很愛學習，除了周末休息時間學習MBA，還利用晚上時間聽大神分享。我問他，你的職業生涯目標是什么，你學習的知識圍繞什么目標學習。他說，我現在不想那么多目標，也不想讓學習和人際交往那么功利，多學點知識和結交朋友，總是好的，現在沒有用，總有一天會用上的。雖然他沒接受我的建議，但是我還是說了，你的時間和精力是有限的，有目標性的去做一些事情，會讓你的時間和精力更大價值化，也更專注。
擔憂未來的人，腦子里總是沒來由的焦慮和擔憂，“總有一天危機會來臨”，“總有一天會用上”“將來的某一天”，但這“一天”卻從來沒有真真正正的出現過。
生命在當下，在每個流動的當下，我很佩服不管遇到什么事情都鎮靜自若的面對的人，那是相信自己每個當下都有能力面對不同的人和事。
三，物品是自身的投影，每天在用的物品作用于潛意識
很久前看過一個故事，故事說，一位太太，買了一套昂貴的瓷器，擔心打碎了可惜，一直舍不得用，直到離開人世，也沒有使用過這套瓷器，這也是一種可惜。兩種“可惜”相比，后者的“可惜”令人更可惜。《斷舍離》書中我們不舍得用貴的東西，潛意識居然是“我不配使用”的自我貶低的意識。我讀到這里我停下來覺察，我原來我這種自我貶低的意識，好濃烈。我在書中的這句話下面做了畫線標注“為了成為自己想成為的自己，先從日常試用的容器開始，進行意識上的革命吧”。從現在開始，進行意識的革命……
從“擁有”的觀念釋放出來，擁有太多冗余的物品，自己成了物品的奴隸。《斷舍離》告訴我們，物品和我，我才是主語，我使用的物品才有價值。不是“擁有”就有價值，放下“擁有”的執念，從多到少，少到精致。雜貨鋪的商品是見縫插針的緊密擺放，奢侈品點，零散的擺放少量的商品，特別精貴和精致。逐漸的，把生活從雜貨鋪狀態活成奢侈品店的狀態。
一個人所使用的物品，能夠反映出自我形象。了解自己，放下過去的自己，允許自己使用高級的東西。，提升自己的形象，讓自己值錢并值得擁有更美好，更精致，更快樂的人生。
希望看完文章，你默默開始行動整理手機的信息和收拾房間，其實就是整理自己的人生。
