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今日專注時(shí)間：一個番茄鐘
今日閱讀內(nèi)容：正文P184-220
本書今天讀完
17.四個小偷
18.生命的旅程
后記
研究過程
致謝
【少女薇のTips分享】
?降低效率的4個小偷：
①不會說”不“
②害怕混亂
③糟糕的健康習(xí)慣
④逆境
?高效能人士的每日能量計(jì)劃：
①冥想、祈禱，讓自己有充足的精神動力。
②吃好、多鍛煉、睡眠充足，讓自己體力充沛。
③與心愛的人擁抱、親吻、大笑，擁有情感動力。
④確立目標(biāo)、制訂計(jì)劃。
⑤為最重要的一件事留出時(shí)間、充實(shí)自己的商務(wù)動力。
?作者 針對”四個小偷“給予的建議：
①學(xué)會說”不“
②接受混亂
③管理自己的能量、不要犧牲自己的健康
④對自己的環(huán)境負(fù)責(zé)、確保周圍的人和環(huán)境有利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
?審視自己的決定、壓縮可能的選項(xiàng)，按輕重緩急排序、做最重要的那件事。從小處著手、找到自己要堅(jiān)守的那一個目標(biāo)。
?成功，是一件關(guān)乎內(nèi)心的事。梳理自身、讓你的世界變得更加清晰。當(dāng)你的生活有了目標(biāo)、當(dāng)你知道你的優(yōu)先事務(wù)時(shí)、你的人生就充滿了意義、你就有可能擁有成功幸福的生活。成功始于你的內(nèi)心。你需要明白自己應(yīng)該做什么、怎么做，這樣下一步就變得簡單了。你就是多米諾骨牌陣?yán)锏牡谝粡埮啤?/p>
