今日專注時間：一個番茄鐘
今日閱讀內容：正文P153-183
15.高效的生活
16.三個承諾
【少女薇のTips分享】
?高效的行為會改變生活。
?人生永恒的問題絕不是我們將要做什么、而是“什么”是我們要做的。我們所做的所有重要的事也決定了我們成功與否。
?一個時間管理系統是否有效取決于它是否高效。
?預留時間段是一種以結果導向來看待和使用時間的觀點。所以、看看自己的日程，把所有的時間集中起來完成優先事務。如果優先事務是一次性的、就為它安排幾個小時或幾天：如果是重復性的，就可以每天騰出幾個小時，把它變成一個習慣。其他的事——項目、文書工作、電子郵件、電話、通信、會議。。。。。。都必須等待。如果將時間這樣安排、你就是在經歷高效的一天，它或許會成為你余生的時間管理模式。
?為了取得成功，要為一下3件事預留時間：
①留出空閑時間
②留出做優先事務的時間
③留出做計劃的時間
?成功意味著你要在上午做一個執行者、在下午做一個管理者。你的目標就是完成優先事務、如果你不為優先事務預留時間，你就肯定完不成。
?每周留出一小時反思自己的年度目標和月目標。首先、問問自己當月要做什么才能保證年度目標的實現。其次、問自己這個星期要怎樣做才能保證當月目標的實現。實際上、我們應該問：“根據我現在的情況、我本周有什么樣的優先事務才能保證實現我當月目標和年度目標？”
?很多狀況都會破壞你的時間安排、下面列出了4種有效的方法可以防止你走神。
①建立堡壘
②儲存一些食物
③關掉隱形的“地雷”
④贏得支持
?作者針對 “高效生活”給予的建議：
①把點連成線。
②為優先事務預留時間。
③不惜任何代價維護預留時間。
成大事者不是在拉長工作時間、而是在有限的時間內做得更多。
?有關最重要的一件事的三個承諾：
①達到精通
②從“E”到“P”
③遵循問責周期
?在生活中、學會負起責任的最快方法就是找一位與自己一起負責的人、比如你的人生導師、朋友等。不論哪種情況、最關鍵的是組建這種責任關系，給對方說出實際情況的權利。他要對你的表現給出真實、客觀的評價，不斷提出期望，在關鍵時刻進行頭腦風暴、甚至具有相當高的技能。一旦建立起這種關系、效果便會漸漸顯現出來。
?作者針對”三個承諾“給予的建議：
①做到最好
②對優先事務目標明確
③對自己負責
④找到一位人生導師
