每年的2月2日，邊境小鎮普蘇塔尼都會舉辦土撥鼠慶典活動，氣象播報員菲爾都會在那一天去往小鎮做直播報道。這例行公事般無聊的工作令他感到厭倦，所以每次拍完就急著想走。這一天，當他完成拍攝往回趕的時候，突然遭遇暴風雪，于是他留了下來。只是當他一覺醒來睜開眼睛的時候，發現自己依然停留在2月2日那一天，他遇見同樣的人、聽見同樣的話、做著同樣的事……再睡一覺醒來，依然是2月2日，循環往復。
這樣的“困局”令菲爾感到崩潰，他嘗試逃跑、嘗試自殺、嘗試犯罪、嘗試聽天由命，但依然無濟于事。在經歷了煩躁、焦慮、不安、倦怠之后，他終于決定好好地過每一個新的“2月2日”。于是，他開始善待和幫助周圍的人，開始學習各種各樣的技能，最終贏得心儀女孩兒的芳心，并跳脫出“2月2日”的魔咒，來到新的一天。
是的，這是電影《偷天情緣》中的故事。虛構而夸張的情節，卻將一個重要的道理闡述得淋漓盡致：自我意識、自由意志對于一個人來說，顯得多么重要。人之所以能區別動物，是因為他不僅僅是細胞、基因的組合，更因為他擁有自由意志與自由思想的能力，這種自我意識是宇宙中最稀缺、最珍貴的東西。
這讓我想到瑪雅歷法中的一個圖騰——黃人（寫這篇文的日子剛好是瑪雅歷法中“黃色宇宙的人”這一天，似乎冥冥之中就預示著今天要思考這樣一個關于自我意識的話題）。“黃人”這一圖騰代表著進化完美的人類，它的含義包括了自由（自由意志）和智慧，可見，自由和智慧是密不可分、相輔相成的關系——一個擁有自由意志、自我意識的人才會逐漸成長為有智慧的人，而一個有智慧、有想法的人才能最終成為擁有身心自由的人。
“自由”這個詞如此美好，以至于每個人都對其心生向往，每個人都渴望能根據自己的主見去表達、去做決定，去做自己愿意做的事，不做自己不愿意做的事。然而，并不是每個人都具備這個能力。唯有擁有推遲小我滿足感的能力、帶著恐懼往前走的勇氣和為自己負責的態度，才能擁有自由。這就是我們需要自律、需要“醒過來”的原因——要活成一個真正的人還是一灘渾渾噩噩的肉，全在于自己的選擇。
電影中的男主人公，一開始不斷被“小我”占據整個思想和行為，以至于每天都重復著前一天的糟糕，直到他從情緒中跳脫出來，開始為自己的人生負責，很努力地去過好每一天，才使得一切都開始轉變。他認清自己是一個優秀的氣象播報員，所以認真地播報了土撥鼠日；他認清自己是旅店的一名友好的房客，所以他微笑著和老板娘、其他房客打招呼；他認清自己是小鎮上的一份子，所以盡力去幫助周圍的居民；他認清自己要做一個快樂、浪漫、讓心儀女生喜歡的人，所以去學習各種新的技能……就這樣，他解決了那些混亂不堪的問題，把自己推進了新版本的人生。
這里，我們看到了男主人公的擔當，也看到了什么才是真正的“承擔責任”。
這里又要講一個公式：責任=身份+標準+行動，而“承擔責任”就是要澄清身份、設定標準、落實行動。
先說“澄清身份”。身份不清晰的時候，往往也是“小我”在作祟的時候。比如，當你在抱怨工作和家庭不能平衡，給你帶來了巨大壓力的時候，你是否認清了自己作為一個公司的職工和家庭中養家糊口的一份子的身份？再比如，當你和公婆因為育兒問題產生矛盾的時候，你是否認清了自己除了是一個母親，還是一個妻子、還是媳婦？所以，要想承擔責任，首先要明確自己的身份，用身份一一去對應到責任上。但是，“小我”跑出來的時候，我們通常會忘了自己的多重身份，那么這個時候，就要采取一個方法，不斷問自己：我的身份是什么？還有嗎？還有嗎？通過這樣的自問自答，來將身份一一羅列出來。
再說“設定標準”。“你設定的標準決定著你的人生”，回顧古今中外的成功人士，沒有哪一個對自己是低標準的。就好像電影里的男主人公，一開始的標準就是跑去小鎮做個報道，然后立馬回去；而后來，他的標準就成了“把每一天都過得有意義、有價值、開心快樂”，于是，人生翻轉。而對于我們來說，標準的高低決定了護城河的深淺。標準定得高，或許需要投入更多，但是積累的效能也多，一旦過了那個讓自己不舒服的拐點，成長的效率就會大幅度提升，實現一個質的飛躍。標準高，護城河就深，天花板也高，做得就更精致，成長的彈性空間也高，那些標準還可以遷移到其他領域。那么，如何確定高標準呢？標準是由視野范圍和視野高度決定的，簡單來說，包括了學習、觀察、詢問的方式。在俱樂部的年目標制定課程中，就講到了要“找標桿”，多去看看那些比你牛的人，看看他們都在做什么，他們的標準是怎樣的，你可以向他們學習什么。如果可以與其建立起聯結，就去請教。當你身邊最親近的人都是優秀的、正能量的人時，相信你對自己的標準也不會低。
最后說說“落實行動”。“光說不練假把式”，要承擔責任，除了把身份和標準想清楚之外，還應落實到行動上，用行動使其實現。一個可落地的行動包括了動詞、主要內容和關鍵資源三個部分，前兩者很好理解，最后一個“關鍵資源”包括工具、人脈、時間、金錢等等，當資源匹配到動詞和主要內容上之后，整個行動的可行性就更強了。對于行動，有非常重要的一個概念，就是行動不需要把戰線拉得太長，只需要一兩天就行，一兩天足以做出一點改變——改變不需要很大，重要的是，要一直改變。這不由地讓我想起了最近俱樂部的“日更”活動，雖然沒有參加，但深知這其中的意義，不積跬步無以至千里，每天進步一點點，一個月后、一年后、十年后，就能看到不一樣的自己。
用怎樣的狀態過一天，就會用怎樣的狀態過一生，你不能解決問題，你就會成了問題。所以，承擔起自己成長的責任，用自律、用行動趕走“小我”，用每天一點點的進步換來真正的自由吧！
最后附上這兩天短期自律提升表的練習：
