2018年4月20日? ? ? 農(nóng)歷三月初五? 星期五
天氣：陰轉(zhuǎn)多云
1.【早睡早起】昨晚22:50睡
，今早5:15起床。
2.【學(xué)習(xí)】通讀《易經(jīng)》上經(jīng)隨卦第十七至豫復(fù)卦第二十四（第九輪），《黃帝內(nèi)經(jīng)》靈樞第
十章第二節(jié)，《詩(shī)經(jīng)》唐風(fēng)，學(xué)習(xí)賴?yán)蠋煹摹秾W(xué)說(shuō)集》5頁(yè)。《新概念英語(yǔ)》LESSON61至LESSON63.“58137097”語(yǔ)音早課一個(gè)半小時(shí)。
3.【鍛煉】掄胳膊37+37下，閉眼金雞獨(dú)立左右腳各50秒，面壁下蹲7下，下蹲30分鐘。
4.【情緒】中和
5.【日記】
今天早課是虛受老師帶來(lái)的，六四括囊，無(wú)咎無(wú)譽(yù)。
乾卦代表打開(kāi)，坤卦代表關(guān)閉。天地變化，草木蕃，天地閉，賢人隱。
做人基本原則是感恩，心懷感恩心去加快步伐學(xué)習(xí)。《易經(jīng)》一百，從頭讀到尾，不求甚解，讀十句，懂一句就不錯(cuò)了。如果覺(jué)得通過(guò)《易經(jīng)》一百很困難，我們可以小目標(biāo)化。禮拜一讀上經(jīng)上半部分，禮拜二讀上經(jīng)下半部分，禮拜三讀下經(jīng)上半部分，禮拜四讀下經(jīng)下半部分，禮拜五讀系辭上傳，禮拜六讀下傳，禮拜天讀其他傳。這樣下來(lái)，一個(gè)星期一遍，讀完一遍二萬(wàn)四千字，不得了。如果想一個(gè)星期讀兩遍，可以調(diào)整一下，禮拜五讀上下傳，禮拜六讀其他傳，禮拜天就可以從頭到尾通讀一遍。
人生不如意十有八九，我們的關(guān)注點(diǎn)在開(kāi)心的事上，開(kāi)心就變大，焦點(diǎn)在不開(kāi)心的事情上，苦惱就變大。《賣(mài)鞋子和雨傘》的故事，就是不同的兩個(gè)面，我們不過(guò)分擔(dān)憂。從正面看待問(wèn)題，眉心舒展，面對(duì)微笑。效果大不同。
就像我們也看電視也一樣，這個(gè)臺(tái)也想看，那個(gè)臺(tái)也想看，我們可以把其他的臺(tái)先關(guān)上，選擇自己喜歡的臺(tái)就好。我們現(xiàn)在的生活不是不幸福，而是太幸福。我們懂關(guān)閉。把讀到的智慧用到生活中，幸福就來(lái)了。智慧和幸福是一對(duì)伴侶，越有智慧就會(huì)越幸福。每天早晨說(shuō)四個(gè)字：讀經(jīng)宜家。讀圣賢書(shū)，聽(tīng)老人言，宜其家人。女孩有德性，上孝父母，下愛(ài)幼兒，相夫教子。生歡喜心，學(xué)經(jīng)就愛(ài)家人，學(xué)佛愛(ài)眾生。愛(ài)人從愛(ài)身邊事物開(kāi)始，善言開(kāi)善口，惡言要關(guān)上。
病從口入，禍從口出。把嘴關(guān)上，不要聽(tīng)風(fēng)就是雨，惡因招惡魔，非抓著缺點(diǎn)不放，不是自找煩惱嗎？像我們對(duì)待孩子一樣，孩子臉上紅樸樸的，多招人喜愛(ài)，恨不得多親幾口，怎么就老是嫌棄他們拉臭臭，屁股沒(méi)擦干凈啦？
從心開(kāi)始，按天地變化、規(guī)律，慢慢改變，忍辱負(fù)重，讓家庭和睦、溫馨、幸福。
從自己開(kāi)始，改變一切。語(yǔ)善、言善、心善、行為善。先改變自己，引導(dǎo)孩子，士別三日，當(dāng)刮目相待。生活大道，處處不在。
括囊，囊叫大口子，把口袋關(guān)上叫括囊。貴在收口。
無(wú)咎、無(wú)譽(yù)。沒(méi)災(zāi)難，也沒(méi)功勞，平平淡淡，不表?yè)P(yáng)也不批評(píng)。慎言、慎心、慎行丿。君子慎始。孩子越早教越輕松。早教機(jī)構(gòu)注重外在術(shù)的培養(yǎng)，經(jīng)典重在內(nèi)在，教做人，重言行。孩子來(lái)到我們家庭就要教，養(yǎng)不教，父母之過(guò)。慎，開(kāi)始謹(jǐn)慎，以后就省心，沒(méi)災(zāi)難。“童蒙養(yǎng)正，圣功也。”
道可道，非常道。祝大家學(xué)業(yè)有成，家和萬(wàn)事興。
