#拆書(shū)學(xué)習(xí)法訓(xùn)練營(yíng)# 第1課作業(yè)-“打破僵局”

選自《打破僵局》

【R 原文片段】

如果你不在談話技巧上花心思,很容易表現(xiàn)的咄咄逼人,使談話陷入僵局,因此需要改變你的談話方式。我的建議是,需要考慮做出改變的不僅是說(shuō)什么,還有如何說(shuō),應(yīng)該注意以下幾個(gè)可變因素:

1.節(jié)奏—對(duì)話的節(jié)奏應(yīng)該加快還是減慢?

2.音量—你說(shuō)話時(shí)聲音有多大?你應(yīng)該提高還是降低音量?

3.打斷—是你打斷對(duì)方,還是對(duì)方打斷你?

4.停頓—在回答對(duì)方之前,你能否等一等,稍作沉默?

拆書(shū)學(xué)習(xí)RIA法:

I. 談話的四要素:節(jié)奏(語(yǔ)速)、音量、打斷、停頓

A1. 有一次打電話碰到一個(gè)人,我和對(duì)方都爭(zhēng)著表達(dá)自己,我們互相打斷對(duì)方。電話掛掉后,我能明顯感覺(jué)到我們彼此的敵意。后來(lái),我又要給他打電話,我們還是互相打斷,然后我就突然沉默,一直等到對(duì)方說(shuō)完,我再說(shuō)我要說(shuō)的。結(jié)果最后掛電話的時(shí)候,對(duì)方向我道歉。

A2. 我想在以后的談話過(guò)程中,我除了避免持續(xù)打斷別人外,還要在回答別人的問(wèn)題前學(xué)會(huì)停頓。避免話講出去,又覺(jué)得后悔。

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