你有這樣的感覺嗎?
整天忙忙碌碌,責(zé)任很多,但是不知道自己想要什么,很不開心;
我有很多夢想,但一直沒有實(shí)現(xiàn);
我的工作和生活好像失衡了……
我們學(xué)了時(shí)間日志、四象限法則、猴子法則、衣柜整理法、番茄工作法、要事第一、做事靠系統(tǒng)……
然而我們?yōu)槭裁匆鲞@些事?我還能做什么事?
行動(dòng)計(jì)劃從目標(biāo)來,目標(biāo)從愿景來。
請?zhí)痤^來,升高你的視野,從外太空,看此時(shí)此刻的你,是不是很努力要把事情做好?結(jié)果,越掙扎,越被困住。身為獵人,如果太執(zhí)著于捉住獵物,他反而會(huì)成為獵物,只需要做好自己身體可以做的工作,讓心思專注。
此時(shí)此的你想要做什么,前一段涂色游戲大火,你要跟風(fēng)出書嗎?現(xiàn)在知識付大火,你要跟風(fēng)打造收費(fèi)產(chǎn)品嗎?是潮流,就會(huì)有退行的那一天,誰不是各領(lǐng)風(fēng)騷三五年?做你的靈魂真心想做的事,不分朝代,不分世紀(jì),你只需要,回到你的內(nèi)心。
閉上眼睛深思一下,給五年后的自己寫一封信。
想象五年后的自己,在什么樣的地方醒來,身邊有什么人,準(zhǔn)備去做什么事,感受到了什么……
然后聞今天的花,跑今天的步,明天自然會(huì)有明天的智慧和運(yùn)氣。
你之所以不行動(dòng),是因?yàn)槟繕?biāo)太模糊
應(yīng)用S.M.A.R.T法則
為什么遲遲沒有付諸行動(dòng)?因?yàn)槟阆胱龅氖轮皇且粋€(gè)想法,你不斷構(gòu)筑愿景,卻不知道怎么著陸,設(shè)定模糊目標(biāo)的過程非常痛快,但是幾乎沒有一個(gè)能順利達(dá)成,就像在濃霧中尋找一條船一樣困難。
比如:
我要在3個(gè)月之內(nèi)學(xué)會(huì)彈吉他(達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)算學(xué)會(huì)了?)
我要在這個(gè)夏天減肥10斤(通過什么方法?)
我希望明年的年薪超過100W(什么原因能使你的年薪達(dá)到100W?)
……
這些想法,有些沒有清晰的目標(biāo),有些沒有清晰的方法和路徑,這時(shí)候你就需要用到S.M.A.R.T法則:
S—Specific 目標(biāo)要明確,不能模糊
(你想創(chuàng)辦一個(gè)什么樣的社群?)
M—Measurable 目標(biāo)的可衡量性,是否有一個(gè)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)
(怎樣才算成功創(chuàng)辦了這個(gè)社群?)
A—Attainable 目標(biāo)的可實(shí)現(xiàn)性
(你覺得可以做到嗎?)
R—Relevant 目標(biāo)必須和其他目標(biāo)有相關(guān)性,完成這個(gè)目標(biāo)對你的其他目標(biāo)有什么幫助
(你創(chuàng)辦這個(gè)社群的目的是什么?)
T——Time-based 目標(biāo)必須有明確的截止期限
(打算在什么時(shí)間之前完成這件事?)
把你的夢想清晰地畫出來
靈活應(yīng)用思維導(dǎo)圖與甘特圖
使用思維導(dǎo)圖,幫助自己發(fā)散思維,為夢想建立框架。
1、這件事情需要考慮哪方面因素?
2、對每個(gè)要素進(jìn)行發(fā)散思維,把每個(gè)冒出的新想法記下來
3、做減法,哪些不適合剛起步時(shí)做?哪些能再做精簡?
使用甘特圖,評估整體進(jìn)度,讓自己看到清楚的進(jìn)度條。
1、項(xiàng)目有哪些里程碑和任務(wù)?
2、每個(gè)里程碑和任務(wù)是時(shí)間期限?
3、分別由誰負(fù)責(zé)
不要忘了自己是誰
用九宮格平衡你的人生
我們身兼多種角色,還有一個(gè)重要的角色就是我們自己。
有的人總是過于認(rèn)真工作,失去了生活;有的人沉浸在生活中,對工作得過且過;而更多的人,在各種角色切換中忙忙忙碌碌而失去了自己。
畫一個(gè)九宮格,把你的想做的事情填進(jìn)去:
例如:
心靈——冥想,自由書寫,寫日記……
事業(yè)——寫一本書,每周寫一篇文章……
社交——每月至少和朋友溝通一次……
家庭——帶家里的人旅游一次……
心智——讀50本書,寫50篇讀書筆記……
健康——早睡早起,每周有氧運(yùn)動(dòng)2次……
學(xué)了那么多工具,
記得,給五年后的自己寫一封信,
請?zhí)痤^來,看到更好的自己。
上班時(shí)隨手刷下微信,你會(huì)失去什么? | 領(lǐng)讀《小強(qiáng)升職記》01
最重要的工作,不是上司給你安排的 | 領(lǐng)讀《小強(qiáng)升職記》02
心無掛礙,無掛礙故,才能完成任務(wù) | 領(lǐng)讀《小強(qiáng)升職記》03
把討厭的工作變成通關(guān)打怪的游戲 | 領(lǐng)讀《小強(qiáng)升職記》04
少即是多,慢即是快,不會(huì)失敗的習(xí)慣養(yǎng)成法 | 領(lǐng)讀《小強(qiáng)升職記》05