認識你自己
作為一個經歷過晚睡晚起和早睡早起的人，我覺得對這個話題有些發言權。
其實，無論是百靈鳥還是貓頭鷹，我們都會看到各種鼓吹晨型人好或者夜型人好的文章，在今天的閱讀材料里也有相關證據，不再贅述。
這個世界上，很多不同甚至完全相反的觀點并存，隔三差五出來刷刷存在感，它們最常見的集結地，就是父母的朋友圈。看得多了，就覺得好笑，要是全部按那上面的來，估計完全不知道該吃什么喝什么怎么做了。
其實觀點無所謂對錯，而且當你篤信一個觀念時，你一定找得出各種證明的論據。
我經歷過晚睡晚起的時期，現在也堅持了一年多的早睡早起，對于我來說，早起讓我多出了很多完全屬于自己的時間，可以完成每日的計劃任務，整個人也變得更為自律。
但我并不認為，早起和成功有什么必然的聯系。
當我不知道自己要做什么的時候，就算早上起來了，整個人也是發蒙的狀態，無所事事的玩手機看新聞刷朋友圈，然后慢吞吞的洗漱上班，沒有收獲不說，還造成了拖拉的習慣，這樣還不如多睡下呢！
但當我定下要成為更好的自己的目標，并把它們細化為：學英語，讀好書，練瑜伽等具體行動時，很自然就起來一一完成，因為如果早上不做，工作回家覺得很累只想休息，就更不會去做了。
我晚睡晚起的的時期，是沉迷于看小說和玩游戲，整個人十分懶散頹廢，對那時的我而言，因為缺乏自控力，要改變這個現狀，就要從改變作息習慣開始，從心理上給自己一個“改頭換面”的暗示。
堅持下來，覺得早起對我而言并不困難，又感受到多出時間好處，自然也就更愿意繼續。
所以，關鍵不在于別人怎么說，而在于認清自己是什么樣的人，找到合適的方法，并不斷繼續，給自己創造出良性循環。
我不會再把時間浪費在考慮是做晨型人還是夜型人上，也不會根據作息習慣去判斷一個人，知道自己的目標并努力去實現，只要不是用那種損人利己的手段，其實一切，你自己喜歡就好。
