經常使用時間管理法，但是效果不佳？每天感覺自己很忙，卻效率不高？感覺時間管理和個人管理很難？……
其實這些疑惑在《每天最重要的2小時》這本書里已經給出了答案。這本書不是一本值得花長時間閱讀的書，卻是你快速了解和學習時間管理及自我管理的速讀書籍。這本書你可以只讀讀目錄或者結尾，這是書中所有內容的核心概括，也可以只是讀其中的章節，建議大家仔細閱讀策略一的章節內容，這是核心中的核心。至于說這本書將的內容，可以參考CC的思維導圖，如下：
? 看了這些思維導圖，是不是覺得很簡單，感覺沒有什么新鮮東西，“大道至簡”或許說的就是這個道理。在我看來有幾個點是我們在日常管理中經常會忽視的點，這些點可能對你的時間管理產生著至關重要的影響。我現在一一分享給你。
在開始前，先來看看書中的美國富蘭克林是怎樣一個人？
? ?在很多人看來富蘭克林是發明家、是著名的歷史人物，是美國歷史上高不可攀的人物?？墒悄阒绬?？即便是他這么偉大的人物，他的大多數成就也都僅僅是他的業余愛好而已，包括費城公共圖書館、避雷針的發明等等。我們不僅要問了：“他何以在業余時間保持高效的產出的呢？”這就是《每天最重要的2個小時》要回答的，也是我要分享的2個關鍵點。
一、最終的2小時，并不等于一定是2小時。
? 看到題目，很多人的第一反應是“我好像沒辦法做到高效2小時呢”。其實這里必須要澄清一下，高效時間是靈活的，可以是2小時、3小時也可以是1小時甚至10分鐘.不見得必須是2小時。高效時間可以分割，可以累積。你可以每隔一段時間有一個適合自己的高效時間，一天累積就是你的高效時間。
二、高效最最最關鍵的就是“停住，然后選擇”。
? ?我自己就經常會把自己一天的事項安排的滿滿當當，一項接一項的完成，每天都是在疲于應付。當我做一些很重要的事情時，自己會慣性的往前繼續推進，而將重要的事項一拖再拖，直到無法再拖延下去，可是那時的情緒我會變得很糟糕。你是不是也會有這樣的感覺：每天都是在忙，本想把最重要的時間花在最重要的事情上，可是到最后發現最重要的事情反而是花的是最少時間。為什么會這樣呢？因為我們大腦的“慣性”，我們的大腦習慣性的喜歡做那種可以讓你投入的事情，一旦進入忘我狀態，你會暫時忘掉其他，諸如壓力、煩惱等，你在忘我狀態里很舒適?？墒且坏┻@種狀態當被打斷后就個人會變得會很煩躁和惱火。要想打破這種狀態，就一定要先停下來。在書中這個點叫“抉擇點”。大腦總有一種立刻開始工作的沖動，一旦出現這種沖動時就要告訴自己“我要控制自己的大腦，而不是大腦控制我”，思考清楚什么才是你現在最為重要的事情后再著手行動呢！
