我是宇宙的延伸,是神性的一部分,當(dāng)我看清自己的時候,真正的自己比想象中還要偉大1000倍
當(dāng)我意識到自己的偉大時,也認(rèn)清到任何人都是神之子,都是偉大的,當(dāng)我要評判時我會讓宇宙哥哥幫我清理,不帶如何偏見評判去面對所有人,每個人都是偉大的
當(dāng)下的決定
過去我做決定時往往會參考別人的想法和自己過去的經(jīng)驗
現(xiàn)在我做決定全然當(dāng)下信任宇宙和高級智慧的指引
與真我鏈接找到答案
任何過去的經(jīng)驗都是不屬于此刻當(dāng)下的
只有與自己鏈接找到好感覺時才是當(dāng)下的決定
當(dāng)我們的關(guān)注力在自己的身上時,我們就開始不再需要外在的認(rèn)可,而是真實的做自己。把自己的選擇的權(quán)柄拿回來,對自己百分百的負(fù)責(zé),這樣才是心甘情愿的自由人生。
至從看了習(xí)慣的力量這本書,讓我對自己時間管理是比較嚴(yán)謹(jǐn)?shù)模魏挝艺J(rèn)為重要必須做的都會使之成為我的習(xí)慣,我會規(guī)定固定的時間和場景這樣只要堅持28天基本上就可以成為習(xí)慣一直堅持下去
案例
1、每日早上上班爬8樓的樓梯,持續(xù)了7個月
2、每日日記一篇在每日碎片時間完成,持續(xù)2年
3、每日早晨6:30瑜伽時間? 晚間21:30瑜伽時間,持續(xù)2周
4、每周4次瑜伽館練習(xí),持續(xù)5個月
5、每周六,一天瑜伽教練課程,持續(xù)2個月
6、每日文章分享輕而易舉富足功課,持續(xù)1個月
7、每日閱讀,2年
8、每日5:00早課時間,晚上睡覺前晚課時間,持續(xù)2年
習(xí)慣的力量真的是無限大的,我真正的運用了8小時以外的時間來做我喜歡做的事情,隨著自己一天天的進(jìn)步意識擴(kuò)大,能量的擴(kuò)容,讓我每天都可以看到不一樣的自己,我越來越相信我是宇宙的一部分,我從生下來就帶著屬于我自己的使命來到人間,有著自己的天賦才華,隨著我對自己的接納及認(rèn)可時,天賦才華也在一點點的長大,能量不斷的擴(kuò)容,對周遭的人也有了重新的理解,原來我們都是神的兒女,我對任何人都沒有評判偏見,我可以和任何的和平相處,而現(xiàn)在我最重要的是與自己真我的關(guān)系,任何關(guān)系都不如我與真我的關(guān)系,這是我一生要鏈接的關(guān)系。
習(xí)慣可以讓我更加輕松的去做喜歡的事情,去擴(kuò)展我的能量,讓自己在這個世界游刃有余。
我現(xiàn)在也想跟自己定一個新的習(xí)慣,每日去公園與大自然鏈接,即使短短20分鐘也可以,去做身體拉伸與大地媽媽鏈接,每日上班前和下班去一次,養(yǎng)成好習(xí)慣,太美好了,OKOK
信守承諾是關(guān)鍵點,當(dāng)我承諾自己
習(xí)慣真是很強大
即使中午炎熱還是條件反射的去到瑜伽館
今天中午溫度37°,室外溫度40°以上,我還是快快樂樂去上瑜伽課,瀑布汗,怎么擦都阻止不了汗水往下流,這種感覺好爽。
今天為什么我會寫我的時間管理,這跟《宇宙是偉大的,我也是》這個主題有什么關(guān)聯(lián)
首先,當(dāng)我們把自己看成宇宙的延伸時,我們的關(guān)注點會回歸到自己的身上,與自我共處,能時刻知道自己要什么,并把當(dāng)前的事情做好。真正的時間管理是把時間規(guī)劃好可以有更多的時間花在自己喜歡的事情上,這就是愛自己的一種表現(xiàn)。
其次,當(dāng)我們把關(guān)注點放在自己的身上時,就不會再花精力放在浪費能量的外在世界里,少了評判分析糾結(jié),多了一份愛自己的時間,當(dāng)我們的世界里充滿愛、允許、尊重當(dāng)愛滿則溢時,周圍的一切都會發(fā)生著變化,慢慢的拿回了自己的選擇權(quán),不再讓任何人跟自己做決定,完全是活在此刻當(dāng)下的決定之中,隨著這份全然的當(dāng)下,也讓我慢慢找到了自己的天賦才華,原來,從我進(jìn)入這個身體之前就約定的天賦才華隨著我到這個世上一直都在我身體里,我的天賦才華就是靈性意識的擴(kuò)展,瑜伽、寫作是我靈性的一種表現(xiàn)形式,從小我就知道自己是一個有靈性的人,隨著長大后諸多的煩惱讓我心靈花園慢慢被恐懼擔(dān)心憂慮所影響而沒有讓自己的天賦才華長出來,現(xiàn)在,我人生的終極目標(biāo)就是和平,我不斷培育著我的心里花園為他松土、澆水、施肥,種子一直都在土壤隨著陽光、雨露、慢慢會發(fā)出小芽,我現(xiàn)在就在細(xì)心呵護(hù)著我的天賦才華的小芽們讓他們一點一點的茁壯成長,時間管理是真正讓小芽成長的助力。