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2018.1.1瑜伽日記2018年1月1日瑜伽日常
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第17天，第77課；我就是奇跡人生的意義是：我們選擇去想什么、說什么、和關注什么。了知真我，永遠是通過放下外在，而往內在去到源頭。 現在我越來越有力量去選擇自己想什么、說什么...
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第13天，第73課；我愛和平
1.我愛和平 今天又是一個風波讓我內心波動了一下，當我想為自己恐懼做點什么的時候，忽然間我內心有個聲音說：你都交托給宇宙了還在干什么，放下朝向光...
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第14天，第74課；我的人生總是比我夢想的更好
1.宇宙的實相就是愛 今天我在聊天中帶有個人主觀的想法，覺察到了就立馬轉換，不帶評判的看待每件事，因為我并不知道實相，真正的實相就是愛，我相信對...
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第12天，第72課；只有愛連接，恐懼斷開連接
1、與真我鏈接 剛剛開始我希望得到瑜伽教練玲子老師的認可，在瑜伽輔助中即使身體的劇痛我也忍著，當有一天她讓我疼的痛哭不已時，最后一根稻草讓我就此...
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好愛自己好喜歡38歲的我自己 因為我已經懂得如何愛自己 保護自己的領地完整 尊重自己和別人 生而完美的我 經歷38年的洗禮認識到自己的完整完全完美 修行...
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第10天，第70課：今天巴阿給我淋灑更多的禮物經過了2天的清理，我發現自己強大好多，面對混亂是人兒，我還是保持著平靜，偶有小我來搗亂，都能即使清理，我感謝我的高級智慧、宇宙、真我、大天使，他...
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第9天，第69課：我的人生如此喜悅輕松
今天經歷了一個讓我恐懼焦慮擔心的事情，我被一個混亂的女士恐嚇，這讓我陷入2小時的混亂中，經過瑜伽的練習慢慢放下了這件事，腦海里出現了蘇菲旋舞，我...
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第1天，第61課：我知道巴阿在我的內在，我整天感謝它
昨天回家倒頭就睡了，從周一開始就沒有好好睡覺，到家就特別的困，當睡了2個小時后我以為天亮了，洗澡繼續睡覺直到今天早上5點，原來睡眠就是這樣最后還...