好心情從哪來|內心篇2:活在當下,要明白最好的永遠在現在

這是拂塵記的第458篇原創文章,字數1185,閱讀大概需要3分鐘

說起“活在當下”,以前我會很粗淺地以為,當下就是我現在在干什么、想什么,現在我的心情怎樣,如此而已,甚至我以為,被動地接受現狀,也是活在當下。


以前的我,也總以為,最好的永遠在未來,在別處,假如……我就會滿足了,就可以享受當下了。


然而當這些“愿望”實現,過一段時間,很快就會發現,我們又有了新的渴望,新的期盼,這個“當下”并不是我想要的最好,我還想更進一步。這時我們就又不能立足“當下”了。


舉個例子:


當你剛畢業,四處找工作時,你會認為,當下的狀態,沒工作沒穩定收入,假如能找到一個好工作,我就一定會安住當下了;


當你孩子還小,你會想,等孩子上了學,我就能好好享受了;


當你還在租房、四處漂泊,你會想,假如我能買個房子,我就能好好享受當下,不再天天焦慮了;

可其實,隨著時間推移,隨著你的積累,這些都一一實現,你會發現,你又有了新的需求、新的煩惱:工作雖然不錯,可是加班太多,身體吃不消;孩子升了初中,開始叛逆;房子老破小,想攢錢買個更大、地段更好的;車子也已經“老掉牙”,要換輛更新更高端的……


為什么會這樣呢?

因為我們習慣于生活在時間里,習慣沉溺于過去或未來。

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如果沒有時間,我們的思維就無法工作,所以我們的大腦會不斷利用過去和未來,用時間來忽略、掩蓋當下。

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我們的眼光,永遠盯著高處、未來、別人,想著過去或者未來,忘了低頭看看自己,忘了思考當下,看到“現在”的自己。

?

而其實,過去,是記憶的軌跡,是儲存在心里的前任當下,想起過去時,就重新啟動了一個記憶的軌跡,未來,是我們對于“現在”的逃避嫌棄,總想著未來要更富有、更美好。

?

可是,我們能感受到的,只有現在。

?

即使你沒有大富大貴,即使日子平淡,但是假如每天家里廚房熱氣騰騰;客廳歡聲笑語;一家人和諧安康,生活就像沿著平滑的靜音軌道順利滑行,那就應該天天好心情,感恩珍惜當下的幸福了。


雖說,人生是沒有意義的存在(畢淑敏),可是每個人的生活,都還得按部就班得過,有人炫亮,有人平淡;有人暴富,有人清貧;有人成名,有人普通,我們都是這人世間匆匆過客,誰都不知道能夠享用這絢爛人生多少年,只要每一天都實實在在,開開心心,那就是好的。


如此想來,此時此地此刻,我在哪,就安心在哪享受每時每刻,現在,就是我們以前憧憬的未來,就是我們美好回憶的過去,活在當下,享受每一秒鐘。


最后用蔡志忠的話來結束這篇文章,祝愿大家都能真正活在當下,平安喜悅。


我們常常會站在自己立場,用過去委屈自己過現在,期望未來獲得更好的回報。?

?

過去的已經過去,未來遙不可及,無論還有多少日子,我們只是過好當下,對當下百分百投入,始于自在。

?

要感恩周邊一切,沒有憤怒,活在喜樂之中,這就是開悟者。

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你好啊,我是拂塵記,致力于“好心情”的創作者,若你有類似的困惑煩惱,歡迎你來,給你意見建議,讓你心情順暢,不辜負生命中的每一天!

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