這是拂塵記的第457篇原創文章，字數1062，閱讀大概需要3分鐘
我們常常會把“溫水煮青蛙”、“得過且過，不思進取”、“今朝有酒今朝醉”當成“活在當下”，把“日復一日，年復一年”當成“活在當下”。
其實不然。那么，到底什么才是真正的“活在當下”呢？
先來看看“當下”這個兩個字，百度上的解釋：一是立刻馬上，二指此時此地。
“當下”原本是佛教用語，佛經里把時間切到很小很小的單位，1分鐘有60秒，1秒鐘60個剎那，一剎那有60個當下，1秒鐘有3600個當下，當下就是永恒。
這是時間維度下的“當下”。
現在的我，在哪兒，過去我曾經在哪里，未來我又希望我能在哪兒，這是空間維度下的“當下”。
還有內心的當下，我們此時此刻的身體狀況、心情、狀態，這是心理狀態下的“當下”。
當下是我們在這些維度里的感受、知覺，不管怎么樣，我們活著和感覺到的只有當下。
我們永遠活在當下那“一剎那”，過去的，已經過去；未來，還沒有來。
如果，你對于現狀不滿意，你覺得痛苦、無奈，想要逃離當下，那么，你需要知道，現在，由過去的點點滴滴——想法、行動、機緣巧合等等綜合而成，而我們的未來，則由我們的現在所決定。
所以，如果你對于現狀不滿，如果你想要在將來，過得比當下更安心，你就需要在“當下”開始努力、改變、前進。
有很多人，每天做著喜歡不喜歡的工作，結交著可有可無的朋友，刷著可看可不看的手機，吃著可吃可不吃的三餐，無所謂好與不好，沒有想法沒有好惡，日復一日，以為這就是“享受當下”。
還有的人遇到失敗、困難，兩手一攤，我沒能力沒本事，只能這樣了，老天待我不公，別人對我不好，我沒辦法，就這樣吧。
這都不是真正的“活在當下”，真正的“當下”，是你即使在做一件不想做、但不得不做的事情，即使這件事讓你感覺到無聊、痛苦、難受，但是還是能夠“安住當下”，盡自己最大的力，把它做好；
如果你花費了全部的心力，但最終結果不如你愿，你能夠把結果放在次要，主要去總結、思考，我在這個過程里，得到了什么，收獲了什么，提升了什么，清晰定位，規劃未來，行動上盡力，結果上隨緣，不爭不搶不糾結；
如果你很不幸，遭遇意外或病痛，你能夠想通，外界的人和事，你都無法改變，你能改變的，只有自己的心：“臣服”于當下，安住于現在，寄希望于未來。
真正的活在當下，是不管多么辛苦、無聊的日子，你都能從中找到快樂或意義，找到當下的美好，擁抱好心情，享受當下每時每刻，把平淡的日子過得不平淡，把普通的日子過得不普通。
你好啊，我是拂塵記，若你有類似的困惑煩惱，歡迎來我的“七天七課，擁抱好心情”。
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