羽毛球網前勾對角這個技術會比撲球,推球的難度來的大一些,技術含量更高。以下是學習啦小編為大家整理的關于羽毛球網前勾對角技術要點,希望能給你帶來幫助!
羽毛球網前勾對角技術要點:
羽毛球的網前擊球動作基本上都是伸直手臂,靠手指控制完成的。勾對角略有不同,在擊球瞬間應該是略為彎曲手臂的。正手勾對角的要領是手臂內旋,同時肘關節略為下沉,手指要調整好擊球角度;反手勾對角也要求在擊球瞬間肘關節略下沉,但手臂擊球時是外旋的。
為什么要肘關節略為下沉呢?大家可以比較一下下沉和不下沉的時候球拍的軌跡,下沉的時候,可以保證球拍以一個比較平的弧線揮出;不下沉的時候,球拍會以一個曲度較大的軌跡揮出,后者擊出的對角球是慢而弧度大的,容易給對手撲球的機會。
擊球點也有些講究,就是不要太靠身體中線以外(對于初學者而言,擊球點盡量不要超過身體中線),這樣手臂伸直了是很難保證擊球瞬間肘關節略沉的。肘關節略沉的時候,就將身體稍微拉近了擊球點,這樣勾球的質量相對就高一點。 擊球擊在球體側面,即同時擊中羽毛及球托,這樣控球效果最穩定(只擊球托勾對角的話較難控制球的落點,但手感提升后可以嘗試切擊球托的方法勾對角)
練習的時候可以與同伴隔網對練,但效果不如“拋球即勾”的效果好;留意拍框的軌跡,要盡量保持在一個水平上(大致與球網同高),避免明顯的拋物線軌跡。
羽毛球網前勾對角技術分析
勾球也是分正手勾球和反手勾球,也就是俗稱的正手勾對角,和反手勾對角。
正手網前勾球
1、跨步上網,右手選手的話,最后右腿在前,上身直立。
2、右手從肩舉到與頭持平的位置,將拍子向右轉至正手位置使拍面與地面持平,手心向上,拍頭指向球邊。
3、在擊球時拍頭略有下沉,快速、短促內旋前臂,將球橫穿過網。
4、擊球瞬間手臂盡量伸直,拍頭傾斜擊球托的右側下部,時機要早,擊球點越高越好。
反手網前勾球
1、跨步上網,右手選手最后右腿在前,上身直立。
2、右手從肩舉到與頭持平的位置,將拍子向右轉至正手位置使拍面與地面持平,手背向上,拍頭指向球邊。
3、在擊球時拍頭略有下沉,快速、短促外旋前臂,將球橫穿過網。
4、擊球瞬間手臂盡量伸直,拍頭傾斜擊球托的左側下部,時機要早,擊球點越高越好。
網前勾球是網前球的高級動作,強調的是手感和隱蔽性,高標準的網前勾球應該是貼網而行,斜斜的落到對角的位置,在可能的情況下盡量搶占高點出手,當對手在網前已經嚴陣以待,預備你的近網回球時,一記漂亮的網前勾球可以瞬間讓對方腳步癲狂,自亂陣腳,或者直接失分,或者攻守易勢,總之,當你熟練的掌握了網前勾球技術時,你就算是具備了和對手在網前斗法的資本,當然,質量要達標,另外,網前勾球重在手法,與身法和五官都沒有關系,不要擠眉弄眼,身體扭曲,否則,弄巧成拙的時候也是非常之難看。