羽毛球的斗網前,講究的是出奇制勝讓對手措手不及。也就是通俗意義上的不按套路出牌,今天就教大家一種最常用的不按套路出牌的網前技術——大家都很熟悉的勾對角。
在羽毛球的很多時候,你以為對方要搓放網前,然后準備上網,結果對方在最后時刻,突然的勾對角,防不勝防啊。而業余球友的二次啟動能力基本很弱,突然的邊線勾對角,基本就是一個無解的技術動作!
防不勝防
網前勾對角技術在比賽中實用性很強,是羽毛球網前技術中要求手法比較細膩的技術之一,它可以打破對手進攻的節奏,改變對手移動的方向和增加對手移動的難度,它最大的特點就是身體的移動方向與出球方向不一致,具有一定的迷惑性。
網前勾對角分正手網前勾對角和反手網前勾對角
而根據擊球點所處的高低位置不同,一般又可分為網前高手位勾對角球和低手位勾對角球兩種擊球方式。高手位主動擊球時,可以突然使來球改變飛行的路線,從而迫使對方改變原來的直線移動方式。球路的突然變化往往能夠出其不意,增大對方移動和還擊的難度。低手位被動勾對角線時,往往能夠達到“峰回路轉”的效果,球的飛行軌跡避開對方網前的直線封網,避其鋒芒,置己于死地而后生。
網前正手勾對角
網前正手勾對角技術要領:
擊球前,要將握拍調整為正手放松握拍,同時以肩肘為軸,前臂略外旋,帶動手腕伸展,在身體的右前方做適量的小弧回環引拍,左手與右手反方向呈自然后置平舉,以保持身體平衡,準備擊球。
擊球時,前臂內旋,帶動肘部稍有回拉,手腕展腕、食指撥轉拍柄發力切擊球托的右后側部位,將球勾向對角線網前。
如果球離球網較近,擊球點又高【高手位】,處于主動情況,用斜拍面,向前下方,切擊球托的角度可以大一些。這樣擊出的球,威脅大。
如果球離球網較遠,擊球點又低【低手位】,處于被動情況,拍面向前上方擊球的力量要大一些。
拍面向前上方擊球的力量要大一些。
網前反手勾對角
網前反手勾對角技術要領:
擊球前,側身,反手握拍于身體左側,右腳在前,屈膝,前腳掌著地。引拍:右腳向反手位來球方向跨出一步,提高身體重心,采用反手握拍方式,前臂向前上方伸,斜對球網。
擊球時,肘部突然下沉,同時前臂稍外旋,手腕由稍屈至上伸,閑腕,拇指內側和中指把拍柄往右側一拉,其他手指緊握拍柄,勾擊球托的左側面,使球沿著對角線方向飛行。
整個擊球技術動作的關鍵是肘“下沉”和手腕“背屈”要同步完成,拍面由準備迎擊來球時的平伸變為向上翹起,擊球的動力就來源于這一拍面的變化。擊球時,要求球拍的前伸準備位置要稍稍超前于來球的下落路線,以獲得回拉手臂擊球的空間。
反手【高手位】
蓋德勾對角練習方法
羽毛球勾對角球常見技術錯誤:
1、勾對角線時采用切擊球的方式
網前采用勾對角線技術時,很多人喜歡采用切擊的方式擊球。雖然球的路線控制得也比較穩定,但是這種擊球方式的最大問題是容易暴露擊球的意圖。
切擊球的方式,首先是球拍面在擊球前就已經呈傾斜的狀態,拍面的朝向也正是出球的方向,對手很容易從拍面和球拍的切擊方向判斷出對角線的球路。此外,采用切擊的方式回球,擊球動作較大,也易被對手察覺。
2、球過網后,落點離網太遠
回球落點離球網太遠,主要原因是擊球后,球過早越過球網,球過網后繼續飛行,這必然造成落點離球網遠。勾對角線時,盡量讓球在自己球網一側的飛行距離長一些,這樣球在飛行的弧線最高點越過球網后就會落得離網近一些。練習時,可以在球網上方擺放一顆球作為障礙物,讓回球在障礙物的后面越過球網。
高度正好
球過高
唯美的網前”勾心斗角“,無論是正手還是反手,突然性和動作一致性是,是做出完美勾對角的基礎。
接發勾對角
突然的變線勾對角
【低位】勾對角救球
【高位】搶高點快速勾對角