河鼠決定要用一頓午宴來(lái)紀(jì)念蛤蟆的康復(fù)。他說(shuō)：“人們太容易讓重要的事件就這么過(guò)去，忘記關(guān)注或?yàn)樗鼈儜c祝，也許是因?yàn)槲覀兺ǔ６贾辉谑潞蟛琶靼姿鼈冇卸嘀匾！?/b>

午餐的地方在紅獅酒店就是他當(dāng)年胡吃海塞后偷走漂亮汽車(chē)鋃鐺入獄的地方。

從這里跌倒就從這里爬起來(lái)，蛤蟆也能正確面對(duì)這些事情了。

席間大家吃的很開(kāi)心，獾問(wèn)起了大家有什么計(jì)劃。

小動(dòng)物通常不會(huì)提前做計(jì)劃，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，在四季更迭中按部就班，才能過(guò)得舒服，把憂慮都拋在腦后。改變會(huì)帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)，風(fēng)險(xiǎn)會(huì)導(dǎo)致危險(xiǎn)處境，危險(xiǎn)意味著死亡的威脅。

不過(guò)，在經(jīng)歷過(guò)種種事情后，他們都從中了解了自己。改變?cè)缫寻l(fā)生，他們明白無(wú)論風(fēng)險(xiǎn)如何，都必須繼續(xù)前行。他們都成長(zhǎng)了，學(xué)會(huì)放下小孩子心性。所以每個(gè)人都做了計(jì)劃，只不過(guò)到目前為止，還沒(méi)來(lái)得及彼此分享。

鼴鼠先開(kāi)口了，說(shuō)自己要回老家把鼴鼠幽居改造成一家餐廳，水獺做合伙人，他是餐廳經(jīng)理，小胖是主廚。

鼴鼠停了下來(lái)，他意識(shí)到也就是最近，自己變得不再那么害羞、那么沉默寡言了。剛才他成了大家關(guān)注的中心，清晰地描繪著他的計(jì)劃，讓人聽(tīng)得興趣盎然。相比過(guò)去好些年，現(xiàn)在的鼴鼠更強(qiáng)大，也更快樂(lè)了。

接下來(lái)是河鼠，河鼠說(shuō)他要離開(kāi)海岸搬到南部的灰色河邊小鎮(zhèn)去。蛤蟆問(wèn)沒(méi)有我們?cè)谀悴还聠螁幔亢邮笳f(shuō)不會(huì)，他會(huì)去海鼠的書(shū)店當(dāng)管理員，鼴鼠以為他又發(fā)作南部狂熱了，河鼠并沒(méi)有，他說(shuō)：我仔細(xì)琢磨我想要什么，也想過(guò)這次移居會(huì)給我的人生帶來(lái)怎樣的不同。你們永遠(yuǎn)都是我親密的朋友，但我必須朝前走。

河鼠還打算寫(xiě)一本書(shū)，關(guān)于他們經(jīng)歷的種種。他之前覺(jué)得，要把離鄉(xiāng)的爆炸消息告訴朋友們會(huì)很困難，剛開(kāi)口時(shí)也非常焦慮。可一旦說(shuō)開(kāi)了，他就知道自己要說(shuō)什么，也自覺(jué)講得很好。其實(shí)他已經(jīng)在臥室的鏡子前練習(xí)了好幾遍，直到能流利自如，他甚至還設(shè)計(jì)了何時(shí)語(yǔ)氣柔和、何時(shí)停頓一下以制造戲劇效果。他的講話確實(shí)很有說(shuō)服力。“但不用太有說(shuō)服力，”河鼠心想，“我可不希望每逢節(jié)假日他們就跑來(lái)看我。“

大家開(kāi)始盤(pán)問(wèn)起河鼠的具體計(jì)劃，這讓一旁的獾不耐煩，于是自己開(kāi)始說(shuō)：我料定你們都想知道我打算做什么吧？大家禮貌地投去感興趣的目光，獾開(kāi)始講話，又是一副高高在上的語(yǔ)氣。談起他的社會(huì)活動(dòng)和職位頭銜毫不低調(diào)。最后他的計(jì)劃就是被推選為下一屆選舉的議會(huì)候選人。大家表示道賀，獾也被大家的深情和敬重打動(dòng)。

最后的最后到了蛤蟆，他其實(shí)很怕這一刻，因?yàn)樗肫鹬坝幸淮危究梢杂寐斆鞑胖呛脱莩熨x讓朋友們?yōu)橹泻茫罱K他決定放棄。那是幾年前，他為奪回蛤蟆莊園而設(shè)宴慶祝的那回。此刻的他和那時(shí)候一樣，他多想把這機(jī)會(huì)當(dāng)成舞臺(tái)，發(fā)表精彩的演說(shuō)，或是來(lái)一段振奮人心的演唱，亮一亮他悅耳的男高音歌喉，讓朋友們樂(lè)一樂(lè)。

可現(xiàn)在他知道，那樣做并不合適，也不能真正表達(dá)他想說(shuō)的話。杰出藝人、偽裝大師、馬路殺手，那樣的蛤蟆是虛幻的，也是危險(xiǎn)的。不論何時(shí)，只要那些角色上身，最后都以他痛哭流涕收?qǐng)觯踔粮恪ＴO(shè)宴那回，他表現(xiàn)得謙遜無(wú)私，不過(guò)是因?yàn)樗麘峙吕镶档呐瓪夂筒粷M，那時(shí)獾在他眼里就是個(gè)嚴(yán)苛挑剔的家長(zhǎng)。

而現(xiàn)在他有意地選擇不再扮演滑稽丑角的戲份了，他想起在主日學(xué)校聽(tīng)到的波利卡普的故事。很少有人記得波利卡普這位可敬的圣人，在他即將殉道之際，一個(gè)聲音對(duì)他說(shuō)：“堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)兒，波利卡普，你是個(gè)男子漢！”于是蛤蟆也告訴自己：“堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)兒，你是蛤蟆！”

“好吧，老兄們，”他柔聲卻堅(jiān)定地說(shuō)道，“我當(dāng)然也做了些對(duì)我人生影響重大的規(guī)劃，雖然你們可能會(huì)覺(jué)得有些無(wú)趣。各位，我找了份工作。”

“什么？”獾大吃一驚，“你的意思是你打算干一份有工資有報(bào)酬的活兒？”

“是的，”蛤蟆毫不畏縮地直視著獾，“其實(shí)我已經(jīng)干起來(lái)了。”河鼠快坐不住了，心想：“蛤蟆老兄果然每次都會(huì)帶來(lái)驚喜。”

“那是什么樣的工作呢？你到底打算做什么？”河鼠問(wèn)。

“我準(zhǔn)備經(jīng)營(yíng)房地產(chǎn)。你們都清楚，我花了很多時(shí)間打理莊園。要知道，我也不是整天都坐著大篷車(chē)到處亂轉(zhuǎn)，或是開(kāi)著快車(chē)玩生死時(shí)速。”此時(shí)蛤蟆看著鼴鼠，努力保持嚴(yán)肅，可還是憋不住咧嘴笑了。鼴鼠也笑了，所有人都跟著哈哈大笑起來(lái)。

“真好，”蛤蟆心想，“這是頭一回大家和我一起笑，而不是嘲笑我。”

“我必須告訴你，蛤蟆，”獾開(kāi)口說(shuō)，“我很高興，也很滿意你的計(jì)劃。我知道你父親也一定會(huì)覺(jué)得欣慰和驚喜的。干得很好，蛤蟆。”這番話在蛤蟆聽(tīng)來(lái)如同天籟。

蛤蟆說(shuō)公司將會(huì)設(shè)在倫敦。鼴鼠焦慮地問(wèn)，“那不是在‘大世界’嗎？我以為咱們永遠(yuǎn)都不會(huì)上那兒去，甚至不會(huì)提起那地方。”

“胡說(shuō)，”蛤蟆精神抖擻地說(shuō)，“對(duì)‘大世界’的誤傳太多了。當(dāng)然，如果你體格小，又只住過(guò)彈丸之地，自然就覺(jué)得‘大世界’又大又可怕。但過(guò)一陣你就能在那里找到容身之處，能力也比之前大得多。我覺(jué)得在那兒我有更多的自主權(quán)，當(dāng)然也就有更多的機(jī)遇。”

“好吧，他也許說(shuō)得對(duì)，”鼴鼠思忖著，“不過(guò)我很高興我不用搬家。我熟悉河岸，河岸也熟悉我。就算它是個(gè)彈丸之地，我也會(huì)全心全意留守。”

蛤蟆說(shuō)把莊園賣(mài)了。大家驚恐萬(wàn)分，怕莊園毀了。

可蛤蟆這回穩(wěn)穩(wěn)地控制住了局面，“我把莊園賣(mài)給了幾位企業(yè)家，他們打算把它打造成一所管理學(xué)院。我們已經(jīng)達(dá)成協(xié)議，不能對(duì)莊園主樓做任何改造。跟你們說(shuō)心里話，賣(mài)了它是為了減輕我的負(fù)擔(dān)。蛤蟆莊園的整修費(fèi)用越來(lái)越高，西樓需要修葺屋頂，廚房也得徹底翻新。”

（這里可以看出蛤蟆是認(rèn)認(rèn)真真開(kāi)始思考過(guò)這些問(wèn)題的。）

蛤蟆在村子里買(mǎi)了一棟房子，這樣就能步行到車(chē)站，坐火車(chē)去市里上班。

“蛤蟆，”鼴鼠說(shuō)，“你總是讓我驚喜！自打多年前我第一次見(jiàn)你，我就發(fā)現(xiàn)你是那么讓人激動(dòng)，那么不同凡響。我知道你經(jīng)歷了種種磨難，但至少你的生活很刺激。和我相比，我覺(jué)得你把人生體驗(yàn)到了極致。所以你會(huì)不會(huì)覺(jué)得新生活太乏味，只不過(guò)是‘城里的某個(gè)人物’而已？”

“鼴鼠，你真的太善解人意了！你說(shuō)出的想法正是我曾經(jīng)一度不敢清醒承認(rèn)的。的確，我做了許多刺激的事兒：偷車(chē)、越獄、變成偽裝大師、跟警察‘斗智斗勇’。噢，是的，我確實(shí)興奮了一陣，那是肯定的。”蛤蟆的聲音越來(lái)越響，開(kāi)始膨脹起來(lái)。但他很快反應(yīng)過(guò)來(lái)，恢復(fù)了鎮(zhèn)定。他咳嗽了幾聲，接著說(shuō)：“我已經(jīng)決定加入本地業(yè)余戲劇社，那樣我就能從舞臺(tái)上過(guò)足戲癮，而不會(huì)把虛幻和現(xiàn)實(shí)攪和起來(lái)。經(jīng)過(guò)好幾輪試鏡，不自夸地說(shuō)，他們下一部戲?qū)⒂晌襾?lái)領(lǐng)銜主演。”

“太棒了，蛤蟆老兄，”朋友們異口同聲地稱贊他，真心為他歡喜，“要演什么角色？”

“演海盜版的蛤蟆，頭頂骷髏帽，身著條紋衫，斜戴一塊黑眼罩。”

接著朋友們要蛤蟆唱一段，蛤蟆邀請(qǐng)朋友們一起唱，于是開(kāi)始了他的表演。大家又唱又笑（想想之前蛤蟆想要的舞臺(tái)，給朋友們樂(lè)呵樂(lè)呵不就達(dá)到了嗎？哈哈哈，這么的絲滑自然，這個(gè)才是真開(kāi)心呀，共情，從獨(dú)立走向了共生）

這時(shí)侍者走進(jìn)包廂歉意地說(shuō)要收拾一下房間，為晚上的活動(dòng)做準(zhǔn)備了。原來(lái)都快晚上六點(diǎn)了。

大家紛紛散去，在庭院里等候多時(shí)的出租車(chē)開(kāi)到正門(mén)，接上了鼴鼠和老獾。司機(jī)正要發(fā)牢騷，一看是老獾，便立馬改變主意，問(wèn)候他晚上好。車(chē)開(kāi)了，鼴鼠向窗外揮手告別。河鼠則信步走在路上，揮舞著手杖，想著海邊的夏天，考慮著南下后他要買(mǎi)條什么樣的船從海港出海。

蛤蟆用別針別好褲腿，從外套口袋里取出鴨舌帽，在頭上調(diào)整好角度，騎上車(chē)一路朝莊園飛馳而去。他一心想著要做的事情，心情非常愉悅。他回想著朋友們聽(tīng)到他要開(kāi)公司的反應(yīng)，特別是獾對(duì)他說(shuō)的一番話。“他也并非是個(gè)老頑固，”蛤蟆心想，“我想我處理得非常得當(dāng)。”（蛤蟆看世人的態(tài)度完完全全變了）

接著，他發(fā)現(xiàn)自己哼起了在心底塵封多年的一個(gè)調(diào)調(diào)。他很快想起了歌詞，便開(kāi)始輕聲哼了起來(lái)，并深深陶醉其中。

世上英雄輩出，

史書(shū)皆有出處。

若論大名萬(wàn)世矚目，

還得數(shù)我蛤蟆！

牛津智者眾多，

堪稱知識(shí)淵博。

若要比試聰明才華，

不抵蛤蟆一半之多！

困在方舟的動(dòng)物，

號(hào)叫著流涕痛哭。

是誰(shuí)說(shuō)“前方就是大陸”？

又是蛤蟆先生的鼓舞。

行軍隊(duì)伍前進(jìn)，

統(tǒng)統(tǒng)向他致敬。

他是國(guó)王？還是將軍？

不，他是蛤蟆先生！

女王連同一眾女仆，

坐在窗前縫縫補(bǔ)補(bǔ)。

她喊：“看哪！是誰(shuí)如此玉樹(shù)臨風(fēng)？”

她們答：“他是蛤蟆先生。”

蛤蟆先生開(kāi)懷大笑。

共讀分享：

1、意識(shí)是最基本的抗抑郁的能力，我們只有意識(shí)到了，心理方法才能得到應(yīng)用才能解決問(wèn)題。一定是從自己有意識(shí)開(kāi)始，我想走出來(lái)了我想變好了才能真正開(kāi)始新的生活。

2、我們要對(duì)自己有信心要充滿希望，一旦有了希望、有了目標(biāo)，就會(huì)有一個(gè)迸發(fā)前進(jìn)的狀態(tài)，會(huì)重啟自我，重啟人生。

3、每個(gè)人的內(nèi)心都有一個(gè)受過(guò)傷的小孩。通過(guò)共讀這本書(shū)，我們感受到自我的一個(gè)狀態(tài)，通過(guò)彼此分享，我們學(xué)習(xí)自我療愈的一個(gè)過(guò)程，通過(guò)不斷的輸出，我們的目標(biāo)一次次變得清晰。

4、內(nèi)觀自己，了解自己所處的狀態(tài)，可以更平和的解決問(wèn)題。當(dāng)我們覺(jué)得自己狀態(tài)不好的時(shí)候，我們就通過(guò)學(xué)習(xí)去療愈自己。如果我們狀態(tài)還不錯(cuò)，且有能力幫助其他人，那我們可以學(xué)習(xí)蒼鷺的這種共情能力這種提問(wèn)方式，然后盡可能的幫到其他人。

5、我們要提升自己交到更好的朋友，然后一起學(xué)習(xí)如何共同成長(zhǎng)。也要會(huì)識(shí)別朋友，接納朋友。面對(duì)朋友的否定，要先從自己身上找找原因。

6、我們一定要相信自己，不給自己和別人貼標(biāo)簽。去學(xué)習(xí)吸收我們需要的東西，對(duì)我沒(méi)有用，有傷害的，就把它屏蔽掉，不要過(guò)度在意它。

我的分享：

最后看到 「她喊：“看哪！是誰(shuí)如此玉樹(shù)臨風(fēng)？”她們答：“他是蛤蟆先生。”」看得我好開(kāi)心。

蛤蟆先生因?yàn)樾r(shí)候沒(méi)有得到父母的關(guān)愛(ài)，在父母的忽視、嚴(yán)厲、指令中長(zhǎng)大，導(dǎo)致他常常處于“兒童狀態(tài)”，常常焦慮自卑。可是他也渴望得到認(rèn)可呀，得到關(guān)注呀，而且想要去體驗(yàn)不一樣的人生，于是做了很多新鮮刺激的事，一直在對(duì)外求，沒(méi)有真正看看自己。沒(méi)有目標(biāo)沒(méi)有方向沒(méi)有計(jì)劃，不知道要過(guò)怎樣的人生，就郁郁寡歡，心情不順，看起來(lái)好像沒(méi)有什么，實(shí)際上是個(gè)大問(wèn)題，如果一個(gè)人都不鮮活了，那生命還怎么綻放？

其實(shí)在咨詢中咨詢師蒼鷺并沒(méi)有做什么了不起的事，只是通過(guò)提問(wèn)、假設(shè)、啟發(fā)讓蛤蟆不斷去思考，要想了解現(xiàn)在就要了解過(guò)去，追溯到童年，看看到底是哪些事情在影響著我們現(xiàn)在的行為。而我們?cè)诂F(xiàn)在成人的時(shí)候又是怎么樣來(lái)應(yīng)對(duì)事情的，是怎么樣按照小時(shí)候的模式行事的？我們是怎么來(lái)玩兒這個(gè)游戲的。

知道了以后我們就要做出選擇，你要改變嗎？要進(jìn)入“成人狀態(tài)”嗎？選擇好了就要自我洞察自我改變，能幫你的只有你自己。這個(gè)過(guò)程需要艱辛的努力和刻意的思考。

繼續(xù)自我成長(zhǎng)和完善就得有目標(biāo)，思考自己真正要做什么。規(guī)劃未來(lái)，有細(xì)節(jié)有日程有行動(dòng)。

不僅要用頭腦去思考還要用情感去體驗(yàn)。情感智力能讓自我成長(zhǎng)和完善的路走得更遠(yuǎn)。了解自己的情感，管理情緒，就能更好地控制沖動(dòng)，也懂得延遲滿足，從而避免輕率的決定和不妥的行為。同時(shí)，能夠帶你從獨(dú)立的個(gè)體走向共生。只要我們的情緒真正獲得理解，就能有成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，在情感層面做了努力，也就從中直接學(xué)到了該學(xué)的東西。

人要有目標(biāo)有期望地過(guò)好每一天，信自己且信他人，你覺(jué)得自己是好的，也相信別人是好的，去持續(xù)行動(dòng)去展示。滿懷著對(duì)生活的期待，努力奮斗。美好幸福都能展開(kāi)。