本書作者：【英】羅伯特·戴伯德著
書中人物的設(shè)定，來自英國作家肯尼斯格雷厄姆的經(jīng)典著作，柳林風(fēng)聲。
本書的主角是蛤蟆，蛤蟆本是一個熱情時尚又愛冒險(xiǎn)的家伙，惹出過不少麻煩和笑話，可他現(xiàn)在陷入了抑郁不能自拔，他的朋友們決定帶他去接受心理咨詢。于是本書的故事就此展開。
第二章? ? 摯友前來相助。
精彩摘錄
第一章中當(dāng)鼴鼠來到蛤蟆莊園，發(fā)現(xiàn)蛤蟆先生抑郁了。鼴鼠回去把蛤蟆的情況告訴了河鼠。
河鼠和鼴鼠決心要幫助這個昔日的好朋友。他們想到了帶蛤蟆先生去做心理咨詢。河鼠和鼴鼠再去蛤蟆莊園的路上碰到獾，于是三人決定一起去援助蛤蟆？
第三章? ? 初見咨詢師
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蛤蟆的朋友們先是精心照料了他，接著鼓勵他，然后嚴(yán)正告知他必須振作起來，最后他們把蛤蟆將要面臨的凄慘前景說的明明白白，用能言善辯的獾的原話說，這些壞事都會降臨，除非蛤蟆“控制好自己的情緒。”
然而這些對蛤蟆都沒有用。終于獾看不下去了，這個令人欽佩的家伙雖擅長規(guī)勸，卻缺乏耐心。“聽著蛤蟆，這一切必須到此為止。”
感悟和反思
看完朋友勸說蛤蟆的場景，我們是不是似曾相識？當(dāng)我們的朋友碰到困難的時候，我們是不是也是極力勸說。
曾經(jīng)有個好閨蜜和她老公吵架了，她就找我傾訴。我聽完后義憤填膺，支持閨蜜和她老公干到底，咋們必須剛！現(xiàn)在回想起來，我真不是個會傾聽的人。
每次當(dāng)我兒子學(xué)習(xí)上碰到困難的時候，我總是在一旁竭力勸說，一份付出，一份收獲，種瓜得瓜，種豆得豆。我恨不得把腦海中所有的辭藻一股腦兒倒出來，以證明我說的都是對的。其實(shí)講此時道理對孩子來說毫無用處。
精彩摘錄
蛤蟆打算完全聽咨詢師的，只要咨詢師覺得是最好的，他都會照辦，他知道朋友們是為了他好。
咨詢師認(rèn)為，心理咨詢向來是一個自發(fā)的過程，咨詢師和來訪者雙方都得出于自愿，所以這就意味著只有當(dāng)咨詢者是為自己，而不是為取悅朋友們才來咨詢的時候，他們才能真正的合作。
蛤蟆意識到他得為自己的咨詢擔(dān)起責(zé)任來。這和他原來打算坐等受教的態(tài)度，相去甚遠(yuǎn)。他真的能夠靠自己摸索出擺脫痛苦的辦法來嗎？
咨詢師對蛤蟆承諾，我會對你傾注我全身心的關(guān)注，我也希望你對咨詢是全心投入。
感悟和反思
當(dāng)我們面對困境時，沒有人能告訴我們應(yīng)該怎么做，只有向自己的內(nèi)心去探索。
如果再有閨蜜找我傾訴，我想我會對她傾注我全身心的關(guān)注，是不是的與她共情即可。
如果孩子在學(xué)習(xí)上碰到困難，我不會再說教了，我將會傾注我的全身心關(guān)注，積極與他共情。
