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? ? ? ? ? 2017邀請你一起讀書，大家好，我是徐曉倩。這周我們讀書會一起學(xué)的書是《非暴力溝通》
? ? 在生活中我們經(jīng)?？吹綌硨?，爭吵，冷戰(zhàn) 。是因為他們天生不合嗎？不是。是因為他們的溝通出現(xiàn)了“暴力”。如何避免溝通中的暴力，請謹記如下三：
? ? 首先，溝通都是平等的，沒有誰對誰錯，只有事實的真相。我們經(jīng)常告訴孩子你不能這樣呀，這樣做不好，大家都不喜歡不乖的孩子。如果孩子會變本加厲。因為我們在溝通的時候忽略了平等，為什么家長說的就是對的。我應(yīng)該給彼此平等的機會。
? ? ? 第二，溝通要學(xué)會傾聽和反饋，我們經(jīng)常在寶貝摔倒的時候告訴他，沒事沒事，不痛不痛。很少會想說，如果現(xiàn)在自己身上那個感覺是多么難受。傾聽并理解，可以讓彼此的心靈，走的更近。
? ? ? 第三，學(xué)會愛自己，愛生活。把“不得不做”的事，變成“我選擇”的事?！安坏貌蛔觥币环N壓力，因為那是被迫?！拔疫x擇”是一種動力，他幫我們更加熱愛生活，積極向上。
? ? ? 冷靜的、真誠地傾聽、反饋，避免冷戰(zhàn)、對立的溝通，相信我們會發(fā)現(xiàn)人生境界豁然開朗。讓我們一起實踐，真切的體會“非暴力溝通”給我們生活帶來的新的能量。
? ? ? ? 我是徐曉倩，中宏保險營業(yè)經(jīng)理，樊登讀書會廈門分會，齊鑫顧問驛站站長。讓我們一起加入樊登讀書會，加入每周學(xué)習(xí)一本書，一起遇見更好的自己。
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