?美麗健康營(yíng)養(yǎng)踐行?Day159:給家人有營(yíng)養(yǎng)的愛——嬰幼篇(2)

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圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

? 如果你真的愛你的寶寶,請(qǐng)給他你的母乳吧!

? ? 如今這個(gè)物質(zhì)豐富的社會(huì),對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō),只有母乳這一個(gè)是最安全、最經(jīng)濟(jì)、營(yíng)養(yǎng)最全面的食物。

? ? 母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰幼兒及產(chǎn)婦非常多的好處, 但為何母乳喂養(yǎng)如此艱難?

? 很多奶粉廣告可以給嬰幼兒抵抗力、益智強(qiáng)身、營(yíng)養(yǎng)豐富等等功效,這些都是以母乳為原型進(jìn)行的科學(xué)配比,為不能母乳喂養(yǎng)的寶寶帶去了福音。可現(xiàn)狀是“本末倒置”!為何要舍去真正的“寶石”,而去追捧一個(gè)非常逼真的“仿品”!難道是因?yàn)槟溉樽匀痪陀校岳硭?dāng)然的,也沒(méi)有人去“廣告”與“夸贊叫賣”?

? 悲哀!

不輕易添加第一口奶粉

? ? 配方奶粉產(chǎn)業(yè)超級(jí)發(fā)達(dá)以及無(wú)處不在的產(chǎn)品宣傳,也會(huì)干擾母乳喂養(yǎng)。尤其是產(chǎn)后的幾天,泌乳不是馬上開始。最初兩三天,特別是剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦,沒(méi)有母乳或者母乳極少,寶寶哭鬧、饑餓很快讓母乳父母或家人失去耐心,錯(cuò)誤地認(rèn)為“沒(méi)奶”而添加配方奶粉是可以理解的。可一旦喂配方奶粉之后,寶寶就有可能(并非一定)因喜歡奶嘴而拒絕吸吮乳頭,或者因?yàn)橄矚g奶粉的味道而拒絕母乳。因此,出生寶寶不要輕易添加配方奶粉。

? ? 很多家長(zhǎng)擔(dān)心不加配方奶粉或糖水,寶寶挨餓或哭鬧太厲害。寶寶哭鬧并非都是因?yàn)轲囸I,而且頭一兩天的饑餓也并不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果。根據(jù)美國(guó)兒科醫(yī)學(xué)會(huì)《母乳喂養(yǎng)與人乳使用》的建議,只要寶寶體重減少不超過(guò)出生體重的7%(因?yàn)槭蝠囸I),就不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果。因此,此時(shí)正確的做法,不是給予添加配方奶粉或糖水,而是產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)即開始吸吮乳頭,頻繁的吸吮,24小時(shí)母嬰同室,乳母及早下地活動(dòng),進(jìn)食,熱敷或按摩乳房。

? ? 只有在有醫(yī)療指征的情況下(個(gè)別情況)才需要喂寶寶配方奶粉,主要是治療高膽紅素血癥(黃疸)或低血糖。早產(chǎn)兒(吸吮能力差)或者產(chǎn)婦患有妊娠糖尿病(寶寶血糖不穩(wěn)定)等情況,寶寶仍有很大的機(jī)會(huì)進(jìn)行母乳喂養(yǎng),但有石頭幾天要根據(jù)醫(yī)生建議添加配方奶粉。

? ? 當(dāng)然,即使出生幾天內(nèi)補(bǔ)充了配方奶粉,也并不意味著以后就無(wú)法母乳喂養(yǎng)了。很多寶寶仍有機(jī)會(huì)“轉(zhuǎn)奶”為母乳喂養(yǎng)。

純母乳喂養(yǎng)

? 不但要強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)的優(yōu)勢(shì),還要強(qiáng)調(diào)6個(gè)月以內(nèi)嬰兒進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)。這是世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)《嬰幼兒喂養(yǎng)全球戰(zhàn)略2002》給出的重要建議。純母乳喂養(yǎng)的意思是不應(yīng)該添加任何補(bǔ)充食物,包括:①不喂果汁、果泥、菜水、菜湯等;②不喂黃連水、黃芩水、珍珠水等所謂的“去火”或“先苦后甜”的中藥材;③不喂米粉、米湯、蛋黃等輔食,這些輔食,要等到6個(gè)月以后再添加;④不喂水或糖水(高溫、出汗、發(fā)熱或有其他特殊情況除外)。不過(guò),純母乳喂養(yǎng)允許補(bǔ)充一些維生素及礦物質(zhì),如常規(guī)補(bǔ)充維生素D制劑,有缺鐵性貧血和貧血傾向者(如早產(chǎn)兒等)補(bǔ)充鐵劑。

待續(xù)…

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