一、大腦是什么？

大腦是人體的司令官，指揮著各個(gè)部位的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)代人的腦重雖然不到1.5公斤，但卻是由140億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞組成，這一巨大的數(shù)量和復(fù)雜的結(jié)構(gòu)給科學(xué)帶來了難題，正是由于大腦的復(fù)雜性，目前人們對大腦的認(rèn)識并不徹底。

英國廣播公司播出的《人體探秘》(Inside the Human Body)將目光聚焦人類的大腦。大腦是我們最為復(fù)雜的構(gòu)件，以下是有關(guān)人類大腦的十大最引人注目的真相。

1.大腦是人類最復(fù)雜的構(gòu)件，需要近20年時(shí)間才能發(fā)育成熟。

2.在母親的子宮內(nèi)，胎兒每秒鐘長出8000個(gè)新大腦細(xì)胞。

3.出生時(shí)的腦細(xì)胞數(shù)量就已能夠滿足我們一生所需。

4.人腦是宇宙中已知最復(fù)雜的東西。

5.新生兒在短短幾小時(shí)后就能識別母親的面部。

6.子宮內(nèi)的胎兒也是有視力的，但看到的都是黑白影像。胎兒的眼睛極為敏銳，能夠探測到穿過母親腹部的微弱光線。

7.人類每分鐘可眨眼20次，每次持續(xù)半秒鐘左右。如果將每天的眨眼時(shí)間加在一起，我們將有一個(gè)多小時(shí)在黑暗中度過。

8.每個(gè)大腦細(xì)胞平均可與其他腦細(xì)胞之間建立1萬個(gè)連接。

9.負(fù)責(zé)掌握平衡和身體協(xié)調(diào)能力的大腦區(qū)域極為復(fù)雜，所含有的腦細(xì)胞數(shù)量是其他區(qū)域的總和。

10.泰國的小潛水員們從小就訓(xùn)練眼睛，他們的虹膜在水下時(shí)會收縮而不是擴(kuò)散，從而在水下實(shí)現(xiàn)聚焦。如果在很小的時(shí)候就接受訓(xùn)練，所有孩子都能具備這項(xiàng)技能。

二、左右腦理論

1、美國-羅杰·斯佩里

20世紀(jì)60年代末，加利福尼亞的教授羅杰·斯佩里公布了他對大腦中進(jìn)化最為完整的區(qū)域，即大腦皮質(zhì)調(diào)查的結(jié)果（“皮質(zhì)”的意思是“外殼”或“皮層”），并因此榮獲諾貝爾獎(jiǎng)。

斯佩里初期的發(fā)現(xiàn)說明，皮質(zhì)的兩邊，或者叫半腦，兩者之間的主要智力功能似有分開的傾向。

右半腦看起來好像主要負(fù)責(zé)下列功能：節(jié)奏、空間感、格式塔（完整傾向）、想象、白日夢、色彩及維度。左半腦主要負(fù)責(zé)的功能似有不同，但也同樣重要：詞匯、邏輯、數(shù)字、順序、線性感、分析和列表。

另外還發(fā)現(xiàn)，盡管兩個(gè)半腦各司其職，可是，它們在所有的領(lǐng)域里基本上都發(fā)揮功能，而由羅杰·斯佩里分辨出來的一些大腦功能實(shí)際上都分布在皮質(zhì)各處。

斯佩里博士曾通過著名的割裂腦實(shí)驗(yàn)，證實(shí)了大腦不對稱性的“左右腦分工理論”，也因此榮獲1981年諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。

該理論強(qiáng)調(diào)：正常人的大腦有兩個(gè)半球，由胼胝體連接溝通，構(gòu)成一個(gè)完整的統(tǒng)一體。一般情況下，大腦是作為一個(gè)整體來工作的，來自外界的信息，經(jīng)胼胝體傳遞，左、右兩個(gè)半球的信息可在瞬間進(jìn)行交流，人的每種活動(dòng)都是兩半球信息交換和綜合的結(jié)果。

左腦是人的“本生腦”，主要從事邏輯思維，記載著人出生以來的知識，管理的是近期的和即時(shí)的信息；右腦則是人的“祖先腦”，主要從事形象思維，創(chuàng)造力的源泉，是藝術(shù)和經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)的中樞，右腦的存儲量是左腦的100萬倍。

2、美國-邁克爾·加扎尼加

請找出一張紙，左右手分別握住一支筆，試著同時(shí)一手畫方，一手畫圓，你可以做到嗎？如果你沒能成功，那么恭喜你，你的左腦和右腦相互依賴，連接得十分緊密。

對于“一手畫方，一手畫圓”這個(gè)對一般人而言負(fù)責(zé)的任務(wù)，有一類人卻能輕而易舉的完成。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)由實(shí)驗(yàn)者邁克爾·加扎尼加教授設(shè)計(jì)，實(shí)驗(yàn)的主人公是一位叫做J.W.的裂腦人。裂腦人是一群擁有特殊大腦的病人，他們通常患有癲癇，因藥物治療無效，被切除了連接左右半球的結(jié)構(gòu)——胼胝體，這樣，一側(cè)半球的信息就不至于不受控制的傳遞到另一側(cè)。

加扎尼加在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，J.W.具備同時(shí)做兩件事情的能力，可以根據(jù)左右兩側(cè)視野同時(shí)呈現(xiàn)的不同圖形，一手畫方一手畫圓，就好像他的身上存在兩個(gè)人格，每一個(gè)人格負(fù)責(zé)控制一只手，而且二者之間不存在任何干擾。

實(shí)際上，“一手畫方，一手畫圓”的任務(wù)對于裂腦人來說還是太過簡單，在一項(xiàng)更復(fù)雜的九宮格任務(wù)中，他們能表現(xiàn)出更驚人的“雙重人格”能力。

有時(shí)候，腦子里“多一個(gè)人”也不是什么好事，來看看另一位裂腦人W.J.的左手是如何破壞右手的表現(xiàn)的。

實(shí)驗(yàn)者先讓W(xué). J. 進(jìn)行韋氏成人智力量表的測試庫中的一項(xiàng)擺積木任務(wù)。一共有4個(gè)積木方塊，每個(gè)方塊的6個(gè)面上均涂有不同的顏色。病人會看到一張畫有方塊擺放圖案的卡片，而他需要做的就是按照卡片的示例排布方塊，這一任務(wù)通常被稱作“柯斯積木測試”（Kohs blocks）。

人類依靠一種視覺運(yùn)動(dòng)能力完成測試，出于某種目前仍未明了的原因，該能力由右側(cè)大腦半球?qū)ｉT負(fù)責(zé)。由此可推斷，從右半球獲得運(yùn)動(dòng)控制能力的左手在任務(wù)中會有更好的表現(xiàn)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果正是如此，病人W.J.能夠輕松地用左手完成了按照參考圖片擺放彩色積木的任務(wù)。

接下來病人試圖用右手完成同一個(gè)任務(wù)的過程。右手的控制能力來自負(fù)責(zé)語言與交流的左半球。但是，面對與之前一模一樣的圖片，病人的右手卻無法將4個(gè)方塊依照圖片中的樣式擺好。而且，正當(dāng)右手屢戰(zhàn)屢敗之時(shí)，有能力完成任務(wù)的左手竟會突然出動(dòng)，試圖插手幫忙，但這樣卻破壞了另外一只手的工作成果。

在最后一輪測試中，病人的雙手可以自由參與解決問題。這個(gè)時(shí)候，病人的一只手會努力破壞另外一只手的工作成果。左手采取行動(dòng)、把方塊擺成正確的圖案，而右手又會讓左手的努力付之東流，看上去就像兩個(gè)獨(dú)立的認(rèn)知系統(tǒng)正在為自己的世界觀爭論不休。

雖然裂腦人的大腦如此熱鬧，有時(shí)左右腦配合得天衣無縫，有時(shí)卻又“吵吵鬧鬧，各持己見”，但這對他們的生活并無明顯的阻礙。加扎尼加教授曾用影像記錄過裂腦病人的日常活動(dòng)，給人們展現(xiàn)了裂腦人平凡的一面：“我曾去過病人N.G.的家中，她和丈夫住在西柯維納市，丈夫在福特的一家工廠上班，過得相當(dāng)寬裕。他們的后院里有一個(gè)迷人的泳池，我去拜訪兩口子時(shí)，N.G.正在那里開心地游泳，運(yùn)動(dòng)完后她又坐著家里的沙發(fā)上喝茶看報(bào)，生活過得相當(dāng)溫馨。這是我覺得，他們也像我們一樣平常。”

加扎尼加的學(xué)術(shù)之路在裂腦人身上打開，卻沒想到與他們中的許多人相伴了幾十年，建立了深厚的友誼。他把自己和裂腦人的故事寫在了自傳《雙腦記》中，并在獻(xiàn)詞中寫下了這樣的話：

3、法國著名生物學(xué)家-拉馬克

法國著名生物學(xué)家拉馬克（1744—1829）的“用進(jìn)廢退”理論指出：人的任何器官，使用的次數(shù)多了，這個(gè)器官或者組織就會進(jìn)化；如果不使用或者很少使用，那么它就會退化。

現(xiàn)在許多人提出開發(fā)右腦的概念，這個(gè)概念沒有錯(cuò)，但是很容易產(chǎn)生誤解。右腦支配左側(cè)肢體，控制左手運(yùn)動(dòng)，反過來，左手、左側(cè)肢體的運(yùn)動(dòng)也能刺激右腦。有意識地調(diào)動(dòng)左手、腿、眼、耳，特別是左手和左手指的運(yùn)動(dòng)，對大腦皮層產(chǎn)生良性刺激，能使右腦得到比較充分的鍛煉機(jī)會，是開發(fā)右腦的有效方法。大腦左右兩個(gè)半球需要共同協(xié)調(diào)、平衡使用，才是開發(fā)大腦最高的境界，不能用一種傾向去掩蓋另一種傾向。

像傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)那樣，僅僅開發(fā)左腦遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，僅僅開發(fā)右腦也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，必須協(xié)調(diào)平衡使用。在這個(gè)原則下，適當(dāng)?shù)囟嗉舆\(yùn)用右腦一定會取得非常驚人的效果的。僅從記憶來說，右腦的開發(fā)就具有極大的價(jià)值。大腦記憶知識有不同的層次，最難記憶的是無邏輯數(shù)字，而記憶不動(dòng)圖是最容易的而且效果最好。根據(jù)大腦兩個(gè)半球的分工協(xié)作的理論，可以看到右腦記憶知識更容易、更牢固，左腦記憶知識則困難較大。通過傳統(tǒng)意義的學(xué)習(xí)培養(yǎng)出來的人材，大多數(shù)是左腦人，這種左腦人所做的許多工作很快會被電腦所替代，而右腦具有創(chuàng)新和巨大的潛能，要超越自己和他人，就一定要在右腦上下功夫，活化與開發(fā)右腦，成為一位右腦人，進(jìn)而成為具有觀察力、綜合力、想象力、創(chuàng)造力等聰明智慧的全腦人。

三、大腦分層

神經(jīng)學(xué)家Paul MacLean從大腦演化學(xué)與發(fā)育學(xué)角度提出，人類的大腦組織結(jié)構(gòu)型態(tài)可分為三層：最上面的一層叫大腦新皮層(百萬年)，第二層是舊皮層(一億五千萬年)，最下面的一層是腦干(兩億年前)。根據(jù)對應(yīng)的不同進(jìn)化物種標(biāo)志又分別被叫作新腦（靈長動(dòng)物腦），舊腦（哺乳動(dòng)物腦）和原始腦（爬蟲腦）。這三層大腦分別具有不同的結(jié)構(gòu)、回路和功能，獨(dú)自發(fā)揮著作用，按照其作用也可以稱為：本能腦、感性腦和理性腦。

1、原始腦——爬蟲腦——本能腦

作用是維持人體的基本生存功能，例如“心跳速度與心律、血液循環(huán)、血壓、呼吸速度”等原始功能行為，滿足最基本的需要，例如生存、身體維護(hù)、交配等，包括原始心理保護(hù)機(jī)制：愛、恨、恐懼、性欲。

2、舊腦（大腦舊皮層）——哺乳動(dòng)物腦——感性腦

情緒中樞，主要掌管情緒（高興、憤怒、喜悅、痛苦、情緒等）、感性記憶（以情感主導(dǎo)的記憶）與注意力，進(jìn)行好壞取舍的價(jià)值判斷。

3、新腦（大腦新皮層）——靈長動(dòng)物腦——理性腦

掌管人類一切心智行為的思考中樞，主管語言說話、文字寫作、計(jì)劃推理、學(xué)習(xí)適應(yīng)、抽象思考、負(fù)責(zé)分析與解決問題、使用語言與數(shù)字、生成理性記憶和思維記憶、發(fā)展復(fù)雜推理思維智力能力及創(chuàng)造能力、生成意志意識思想活動(dòng)。

在以上三層大腦中，無論是低級大腦產(chǎn)生的戰(zhàn)斗-逃跑-僵化反應(yīng)，還是早期或更為高級的哺乳動(dòng)物類腦，對于我們生活中的所有經(jīng)歷的大部分應(yīng)激事件束手無策。只有通過人類特有的大腦，我們才能在應(yīng)激發(fā)生時(shí)，退后一步，審視周圍的世界，采取有意識的行動(dòng)。

人腦能夠通過智慧和理解力平衡應(yīng)激系統(tǒng)的初始反應(yīng)。有了人腦的這些特性，我們才能臨危不懼，設(shè)法想出最佳策略，解除苦痛，超越挫折，戰(zhàn)勝生活中的種種挑戰(zhàn)。

四、大腦這些結(jié)構(gòu)有什么關(guān)聯(lián)

無論是左右腦還是三層腦，其實(shí)我們的大腦各部分都是相互連接，互相影響的。單靠一個(gè)半球或者大腦的一層思考，總是會出現(xiàn)缺陷的，也就是我們經(jīng)常說的，考慮不周。

統(tǒng)計(jì)學(xué)家David Dunson和帕多瓦大學(xué)的Daniele Durante的實(shí)驗(yàn)

一項(xiàng)新的研究表明，創(chuàng)造力并不依賴于大腦的單側(cè)半球，而是兩個(gè)半球之間的彼此連接。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些創(chuàng)造力極強(qiáng)的人在右腦和左腦之間有更多的神經(jīng)連接。這一研究發(fā)表于Bayesian Analysis上，研究發(fā)現(xiàn)得分高的人的大腦右半球和左半球之間有更多的聯(lián)系，這種連接差異主要在大腦的額葉。

五、大腦如肌肉 越練越強(qiáng)壯

牛津大學(xué)臨床神經(jīng)病學(xué)系（Department of Clinical Neurology）科學(xué)家在《自然神經(jīng)學(xué)》（Nature Neuroscience）雜志上曾發(fā)表一篇論文：

“像扔球、接球這樣的訓(xùn)練能使大腦結(jié)構(gòu)發(fā)生重大變化。”

科學(xué)家們曾經(jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他們請了24名少年，將他們分為兩組，第一組每周進(jìn)行扔接球的訓(xùn)練，第二組正常生活。過了一段時(shí)間后，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，第一組進(jìn)行扔接球訓(xùn)練的人群中，平均大腦頂內(nèi)溝白質(zhì)數(shù)量增加了5%！雖然增加的比例個(gè)體差異頗大，但是所有人大腦白質(zhì)都有變化。而大腦頂內(nèi)溝的白質(zhì)由大量神經(jīng)纖維聚集，直接決定著人們對周邊事物的觀察和判斷能力。這個(gè)實(shí)驗(yàn)，就能說明扔接球?qū)⒆哟竽X的發(fā)育是有顯著幫助的！

“大腦奪走的，大腦可以重新給予"

愛德華·陶布（Edward Taub）的猴子實(shí)驗(yàn)。陶布發(fā)現(xiàn)，大腦比我們所知的更超能，更能適應(yīng)。諾獎(jiǎng)得主謝林頓爵士(Charles Sherrington)曾做過實(shí)驗(yàn)，切斷猴子一只手上的感覺神經(jīng)，猴子的手就會癱瘓，哪怕控制運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)完好無損。謝林頓相信，這說明大腦能力不足、不能單靠運(yùn)動(dòng)神經(jīng)發(fā)出指令。惟有“感覺神經(jīng)-大腦脊髓-運(yùn)動(dòng)神經(jīng)”這整個(gè)反射弧完好無損時(shí)，大腦才能指揮四肢。

陶布重復(fù)謝林頓的實(shí)驗(yàn)，但多加了一個(gè)步驟——切斷猴子一只手的感覺神經(jīng)后，他把完好的另一只手用繃帶固定住。陶布想，假如猴子餓得要命還是不動(dòng)那只切斷感覺神經(jīng)的手，就能百分百證明猴子確實(shí)是無法動(dòng)手，而不是懶得動(dòng)手。但猴子的“殘疾手”動(dòng)了。

陶布又去實(shí)驗(yàn)，這次分兩組，一組完全按照謝林頓的法子，切斷猴子單手感覺神經(jīng)，好手不作束縛；另一組則將猴子雙手的感覺神經(jīng)統(tǒng)統(tǒng)切斷。結(jié)果，切單手的猴子變成“獨(dú)臂俠”，切雙手的猴子則雙臂運(yùn)動(dòng)自如。

事實(shí)勝于雄辯。即使沒有感覺神經(jīng)，猴子一樣可以上下其手。非不能也，是不為也。問題是，“不為”久了，大腦就自然而然地認(rèn)為“是不能也”。于是短期癱瘓變?yōu)椤坝谰谩卑c瘓，陶布后來給這種毛病起了個(gè)名字，叫“習(xí)得性廢用”（learnednonuse）。

后來陶布又將實(shí)驗(yàn)推進(jìn)了一步。他發(fā)現(xiàn)，大腦奪走的，大腦可以重新給予。陶布將這套原理用在因病致癱的患者身上，他的“限制-誘導(dǎo)”（constraint-induced，CI）療法，幫許多癱瘓多年、被認(rèn)為毫無康復(fù)希望的中風(fēng)病人重獲自理能力。這些“奇跡”，都靠一點(diǎn)點(diǎn)“說服大腦”得來。

年紀(jì)越小，大腦的可塑性越強(qiáng)

人生越是早期的影響，越可能為今后腦發(fā)育提供明確方向。比如，研究證明，孩子越早進(jìn)行鋼琴的練習(xí)，長大后腦白質(zhì)越多，如果從成年以后再開始學(xué)習(xí)鋼琴，則不會產(chǎn)生太多的腦白質(zhì)。

練多了也要付出代價(jià)

如果對大腦進(jìn)行高度密集的訓(xùn)練，則會導(dǎo)致導(dǎo)致越來越多的專門記憶部分參與這一訓(xùn)練過程，那么相對來說，留給其它訓(xùn)練的空間就會變小。

用進(jìn)廢退

據(jù)《新科學(xué)家》雜志報(bào)道,美國加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校的神經(jīng)生物學(xué)家發(fā)現(xiàn),人的大腦用得越勤,大腦神經(jīng)細(xì)胞的分枝就變得越長；相反,如果大腦不經(jīng)常使用,那么這些協(xié)助神經(jīng)細(xì)胞接收信息的微細(xì)纖維便有可能發(fā)生萎縮。

六、關(guān)于大腦的冷知識

1.大腦是唯一一個(gè)沒有痛覺感應(yīng)的器官——雖然它全是神經(jīng)，但沒有負(fù)責(zé)感應(yīng)疼痛的感應(yīng)器。換句話說，它知痛卻不感痛。

2.大腦是人體最肥的器官，沒有之一——撇開水，60% 的大腦重量來自于 fat。(Chang et al. 2009)

3.大腦占人體體重 2% 不到，但消耗 20% 以上的能量和氧氣。(Raichle & Gusnard, 2002 PNAS)

全身的皮膚的總重量是大腦質(zhì)量的兩倍。（這個(gè)已經(jīng)冷到完全沒有意義了……）

4.還是早期胎兒時(shí)，我們的大腦每分鐘產(chǎn)生 25 萬個(gè)神經(jīng)細(xì)胞。

5.自己撓自己癢癢是不會覺得癢的，因?yàn)榇竽X可以區(qū)分來自自己的運(yùn)動(dòng)和來自外界的。

6.每次眨眼，其實(shí)視覺并不是立馬變成黑色的，大腦會抑制多個(gè)區(qū)域的活動(dòng)，使得我們并不覺得視覺信號被打斷了——似乎一切還是連貫的。

眨眼有很多有意思的冷知識，譬如說我們一般每分鐘眨至少 10 次眼，每次眨眼大概 0.15 秒左右。每次眨眼眼球會往下看再關(guān)上——這在高速照相機(jī)上會很清晰地看到。

7.眨眼后的瞬間時(shí)間會變慢。

8.聽到一個(gè)笑話然后覺得好笑，這其實(shí)是一個(gè)很復(fù)雜的認(rèn)知功能，到現(xiàn)在我們都不太了解它。譬如說，突然你明白笑點(diǎn)時(shí)那個(gè)「頓悟」，其實(shí)我們對它的神經(jīng)機(jī)制了解甚少。

9.打哈欠確實(shí)是可以傳染的。有很多假說，可能是一種遺留下來的社會行為。有機(jī)會專門寫篇專欄吧。

10.我經(jīng)常在朋友圈嚷嚷我想去研究航天員的大腦，其實(shí)失重是會影響大腦的。

11.大腦開發(fā)？如果你還是小孩，有兩個(gè)肯定有效的：學(xué)音樂和朗讀。

12.打鼾的時(shí)候不會做夢。

13.愛因斯坦的大腦其實(shí)并不是傳言中的比常人的大，而是恰恰相反——他的大腦只有 1.2 千克，比正常的 1.4 千克小 10%。他的大腦有名之處在于密度。神經(jīng)細(xì)胞密度遠(yuǎn)超過常人。

14.但大腦的大小和智力并無直接聯(lián)系。譬如男性大腦比女性大腦一般都要大 10%。

15.隨著進(jìn)化我們的大腦在變小。但很可能我們并沒有真正的變聰明。

16.所謂魚只有 9 秒記憶其實(shí)是個(gè)誤傳，更靠譜的說法是，9 秒的持續(xù)注意力。

17.莫扎特效應(yīng)——聽莫扎特小孩會變聰明——是個(gè)誤傳。（注意，聽是不夠的，一定要?jiǎng)邮謱W(xué)）

18.雖然我們老說記憶儲存在海馬區(qū)，但這樣的說法是因?yàn)槲覀兞?xí)慣了和電腦的運(yùn)作做比較。記憶是個(gè)功能，而不是一個(gè)隱藏在大腦里的角落。

19.經(jīng)常看到卡通片里，當(dāng)想出一個(gè)新 idea 時(shí)，會用一個(gè)燈泡亮了的動(dòng)畫來表達(dá)。我查了一下，有一說法，說醒著的時(shí)候，大腦所用的能量能夠支持一個(gè) 25 瓦的燈泡。但這個(gè)有待考證。

20.新鮮大腦的質(zhì)感和豆腐差不多。而解剖時(shí)給我們學(xué)生用的人腦，已經(jīng)清洗好血管并脫水處理過，看起來灰灰的，質(zhì)感比較硬。

21.來一個(gè)基本的神經(jīng)科學(xué)知識：大腦里的細(xì)胞大多數(shù)都不是神經(jīng)細(xì)胞，而是一個(gè)叫膠質(zhì)細(xì)胞的東西。

22.（又一個(gè)有待考證，但我覺得值得一提的）人在疲倦的時(shí)候可能更有創(chuàng)造力。-->這有可能能夠解釋為什么我們在洗澡的時(shí)候似乎更有靈感。（強(qiáng)調(diào)：這一點(diǎn)有待考證，只是我在與同事閑談時(shí)聽到的，但沒有找到原論文）

23.傻白甜為什么招人喜歡？因?yàn)橄啾扔诓环稿e(cuò)的人，人們更喜歡犯錯(cuò)多的人。這個(gè)在心理學(xué)上叫 Pratfall Effect。

24.當(dāng)做一個(gè)新的工作、或?qū)W習(xí)新知識的時(shí)候，時(shí)間會變慢。——時(shí)間感和注意力之間的關(guān)系值得注意

參考文獻(xiàn)：

Chang, C.-Y., Ke, D.-S., Chen, J.-Y., 2009. Essential fatty acids and human brain. Acta Neurol Taiwan 18, 231–241.

Raichle, M.E., Gusnard, D.A., 2002. Appraising the brain’s energy budget. PNAS 99, 10237–10239. doi:10.1073/pnas.172399499