這些天還是在堅持練習樁功，只是每次練習的時間不過十幾二十分鐘，沒什么值得寫的感受和反應，所以就一直沒成文。

今天也一樣，我沒有任何期待的開始練功，卻不曾想竟然有了新的經歷！

一開始是感覺站著的兩個腳底好像有點暖暖的，后來這股暖意順著腿部慢慢往上攀援，我左腿的感覺很明顯，右腿則幾乎感覺不到。

我保持著正常呼吸，感受到這股暖流漸漸聚集到小腹丹田的位置。

大概過了三四個呼吸的時間，我感覺這股暖流膨脹了，變成了一大團不知道是什么來路的氣，充滿了我的整個小腹。

本來我是腹式呼吸，可這股氣呼不出去，新的氣也進不到腹部，那叫一個難受。

沒辦法，忍著吧。

勉強呼吸了七八個來回之后，我感覺這股氣集中到胃部去了，呼吸也變得順暢許多。

胃部有氣是之前就體驗過的，只要保持呼吸，過一會就會打嗝放屁，這是清氣上升，濁氣下降的結果，也是在幫我排出脾胃的寒氣。

在打過兩個嗝之后，我感覺這團氣延著胃跑到身體中間我感受不到的地方去了，沒一會兒，我感覺這團氣上升到胸腔來了！

這還是第一次！我有點緊張！

我感覺這氣漫過了我跳動著的心臟，又感覺這氣漫過了我的胸膛，可怕的是，隨著這股氣的上升，我又出現了低血糖的癥狀：耳朵出現“嗡嗡”的聲音，眼睛開始沒有光感，雙手和整個上半身開始冒涼氣，腦門和后背還冒出了冷汗。

我有點不淡定了，難受！嚇人！

可我又不敢冒然收功，怕錯失了一個調理身體的好機會，只好又咬牙堅持了幾秒鐘，直到感覺這股氣來到了我的眼睛，才急忙深呼吸了幾下，中斷了練習。

收功之后，我沒敢馬上睜開眼來，因為我感覺自己的眼睛還看不見呢，所以我只用手摸索著躺到了地上。

躺下來之后，我感覺自己出了很多冷汗，還感覺想要解大便。

三五分鐘之后，我慢慢恢復了正常，我不知道自己如果不及時收工，會不會失去知覺而暈倒，我只知道我不能為了追求效果而太過冒險。

如果說上次出現低血糖癥狀是因為早晨空腹練功引起的，那么這次就肯定不是因為空腹，因為我晚飯吃的很飽。

那么這次算是一個明顯的進步了吧！感覺有氣從腳到頭走了一遍！

算算日子，練功四十天了，果然只要安心練功，量到了，改變和進步自然就來了！

真好，感覺希望越來越大了！

只是我這三十出頭的年紀，練起來都要因為身體反應大而放慢練功進度，那么那些六七十歲，混身毛病的老年人要怎么辦呢？

想必他們如果練到氣沖病灶的程度，肯定要比我難受好幾十倍呀！怪不得能堅持下來的人不太多！也怪不得要大力宣傳和鼓勵！

只有堅持下來的人才能明白中途放棄有多可惜，但是堅持真是需要信仰。

等哪天我因為練功恢復了視力，那就真正有了可以看的到的好處了，期待那一天。