《心理治療中的依戀》在序言中寫道：
心理治療是如何讓人們發(fā)生改變的？
即通過(guò)觀察能對(duì)孩子敏感地做出反應(yīng)的父母，實(shí)際上對(duì)孩子做了哪些事情。
因?yàn)椤昂玫闹委煄煂?duì)患者做的一切和成功的父母對(duì)他們的孩子做的一切相似”，所以對(duì)促進(jìn)兒童發(fā)展的“關(guān)系”研究，可以教我們了解那些最能引起變化的治療關(guān)系。
當(dāng)Bowly,這位后來(lái)成為依戀理論創(chuàng)始者的人，深化了自己的信念，即童年早期的真實(shí)關(guān)系——而非由內(nèi)在所驅(qū)動(dòng)的我們對(duì)于關(guān)系的幻想——才是塑造我們的基礎(chǔ)。
與此相對(duì)應(yīng)的，我關(guān)注的重點(diǎn)是作為發(fā)展熔爐的治療關(guān)系、非言語(yǔ)維度的核心地位，以及反思和覺(jué)察所具有的轉(zhuǎn)化作用。
是啊，心理治療是如何發(fā)生改變的？通過(guò)我自己一年來(lái)的體驗(yàn)深深的感受到：童年早期的真實(shí)關(guān)系是塑造我們的基礎(chǔ)。而我跟代老師及朱老師的互動(dòng)中，也深深的感受到關(guān)系的重要性，在安全的依戀中發(fā)展出非言語(yǔ)維度的體驗(yàn)，以及我自己通過(guò)閱讀進(jìn)行的反思和覺(jué)察進(jìn)行的轉(zhuǎn)化作用。
這一年多來(lái)，作為咨詢師我是比較稚嫩的，但是作為一個(gè)心理學(xué)成長(zhǎng)者還是獲益頗多。如何將自己成長(zhǎng)的覺(jué)察，逐漸與理論相結(jié)合，在現(xiàn)實(shí)中去碰撞，讓自己立住，變成來(lái)訪者的鏡子是接下來(lái)需要走的路。
在中文版序言中，作者寫道：
就像John Bowlby所看到的那樣，人類是被進(jìn)化的需要設(shè)定好了要去“依戀”——即，通過(guò)接近更強(qiáng)壯和（或）更智慧的他人來(lái)尋求安全感。因此依戀和進(jìn)食、繁殖一樣，是被生物學(xué)生的生存所驅(qū)使而必須做的事情——并且它對(duì)我們行為舉止的塑造不僅在嬰兒期，而是貫穿著我們一生。這一事實(shí)對(duì)心理治療的啟示至關(guān)重要。
在我的童年期，家里的狀況是很貧窮的，那時(shí)候小舅在上海賣菜，給母親提供了一個(gè)攤位，可是母親寧愿守著懶惰的父親，也不肯去上海做生意，所以一直活在那種貧困交加的水深火熱之中。這成了我一輩子的心病，或者叫未完成事件。我以為所有的一切都是由于母親的懦弱造成的。
慢慢的我學(xué)習(xí)了這依戀的理論，才明白母親也是缺乏安全感的，因?yàn)樾【颂跣×耍瑹o(wú)法讓母親產(chǎn)生安全的依戀關(guān)系。
而這許多年，我確實(shí)本能的接近更強(qiáng)壯或更智慧的他人來(lái)尋求安全感。但我尋找的對(duì)象畢竟不是咨詢師，她沒(méi)有義務(wù)也沒(méi)有覺(jué)察去幫助我成長(zhǎng)，所以在那些糾纏的男女關(guān)系中總是好的開(kāi)始糟糕的結(jié)束，直到遇見(jiàn)了我媳婦。事實(shí)上，也是我媳婦支持我學(xué)習(xí)心理學(xué)，在這個(gè)路途中遇到了代老師，遇到了朱老師，不斷去體驗(yàn)童年的依戀關(guān)系，從而獲得了成長(zhǎng)。
患者不能用言語(yǔ)講出來(lái)的內(nèi)容，他們會(huì)從我們身上喚起，跟我們一起活現(xiàn)出來(lái)，以及使之具身。
我深有同感，那次跟朱老師一起喝大酒，那種身臨其境的父親般的體驗(yàn)，讓我感受頗深。那種童年的被包容、被接納、被看見(jiàn)的體驗(yàn)被喚起，那種未完成的體驗(yàn)被活現(xiàn)出來(lái)，這種體驗(yàn)不是言語(yǔ)所能表達(dá)的。
