發簡信
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中年愛情：蘇軾式的生命美學
最初對蘇軾的愛情觀很贊嘆，是源于他筆下對王弗的"十年生死兩茫茫，不思量、自難忘"。這位一生三娶的北宋文豪，在悼念亡妻時寫下"十年生死兩茫茫"，在...
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吃一塹長一智——交通事故給自己的啟發2025-2-4 昨天晚上，從老媽家吃完晚飯后，開車帶娃回家的路上，在一個路口右轉的時候聽的一聲咔嚓咔嚓的聲音，猛得回頭，原來我的車與鄰車發生了...
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思念
臘月二十八，晚飯后，獨坐客廳，忽然間有種傷感涌上心頭。 窗外少了些許安靜，兩娃各自忙各自的。我看著電視柜上的照片，想起了他，已經7年多了，很多時...
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我給自己的心理咨詢
12月22日，首次見面，爬山，路途上感受到了備受關照，其實他也關照另一個媽媽。然后自己途中有低血壓的現象，他留下陪伴遞上食物之類的，想要幫忙拿包...
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關于青春期的性教育
今天咨詢的時候，來訪是一個因為對于自己兒子性取向過于擔心的焦慮的媽媽。我覺得這個是一個很普遍的媽媽心里，所以我和我的同行朋友進行了朋輩督導。 1...
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盤點我的2024
#盤點我的2024 1、年初有機會跟隨繪畫治療師鄧老師到監獄帶領過特殊群體進行了繪畫團輔? 2、終于完成了在深大研修班的所有學分? 3、終于完成...
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我心漣漪
1225 和他從起心動念到最后的嘎然而止，自己內心很明白，這源于我的投射，對某個職業的投射，對某個職業有某種期待，有職業標簽。很喜歡某個職業，進...
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今日小反思
總是匆匆忙忙，卻忘了為何出發。 在這個崗位上工作已經一年多了，最近煩躁的事情多、溝通的人多，于是出現了溝通不當的失誤。 在被指出批評的時候，內心...
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焦慮小狗一起玩耍
今日授課感悟 一場焦慮的情緒課吸引了 小朋友、年輕的爸爸媽媽、還有爺爺奶奶的參與 焦慮的情緒似乎在 每個年齡階段都會有 小學生為學習成績而焦慮 ...