《感覺不舒服》
2022的春天，從春節過后，就開始了工作。
到西安后，那里的氣候慢慢的從冬季轉春季，氣溫很快的回生，身體的疼痛也慢慢跟著天氣的變暖，而逐漸的好轉。
一個半月后回到北京后，沒想到北京今年的春天，是倒春寒。天氣一直不太正常，熱幾天，冷幾天，春神的臉說變就變。
由于年齡問題，這些年身體一直伴隨著更年期的調整。
其實通過我自己的體會過程中，每個人在這個年齡階段，都會有大大小小的不適，反應的方向也有不同。
不舒服就開始與你相伴了，首先是情緒比較低落，有很多人，在這個階段剛好是退休年齡，生活的程序在改變，人體慣性習慣也在改變，導致所有的事情都在顛覆，因此，不適應的內容不斷的涌出。
同理，身體機能的變化也是在更新。
看了很多醫生也沒有更好的方案，最好的解決這種疼痛，就是吃止痛藥！
可是我真不喜歡吃藥片，早上起來的晨僵痛，我就開始運動，種花草，只要動起來在曬太陽才能把這種痛驅趕出去，
所以我的過程，也是每個人或許在這個年齡段都會存在的一種身體反應，同時也希望大家引起重視，看醫生（心里醫生），將自己的身心認真的調整，不要以沖沖沖的心態去前行，只做自己能擔責起的亊，放下一切激勵的心，認真做好自己喜歡的生活內容，使自己內心更加樸實而積極。
不舒服就休息！
