? ? ? ? 今天跟大家分享的是有關于改變的話題,有段時間電影里引起很多網友共鳴的一句臺詞:我聽過很多大道理,卻依然過不好這一生。癥結何在?我認為是沒有學以致用,缺少踐行,很多人制定的計劃、小目標都在頭幾天的興奮期剛過就放棄了,一如從未發生過一樣,難道真的是個體意志力的差異?非也非也,且聽我娓娓道來。
? ? ? ? 哈佛商學院的研究員經過大量的研究發現,幾乎人類所有的行為改變,跟意志力都沒有太大的關系,決定性因素在于理性和感性,這一刻,是誰在主宰你的大腦。理性激勵我們目光長遠,讓我們吃苦在前享樂在后,感性鼓勵我們活在當下,及時行樂。兩者的關系用|大象和騎象人|的心理模型能讓我們很形象的去理解。理性像騎象人,關注長遠利益。感性像大象,注重眼前的感受,偶爾會不接受騎象人的控制,我們既要學會說服騎象人,又要改變大象本身,才能真正有效的做出改變,過好這一生!今天的分享就到這里,希望能給你帶來不一樣的感觸,晚安!