同明六時書打卡

? ? 青新2班——振紅

小種子種出大果實

? ? 播種向上向善的孩子

【07：00】

+好種子：

1.參加同名合伙人讀書會和智慧水聽智慧分享

2.早起有目標，感恩冥想

3.聽課做筆記

4.女兒早起陪伴我聽課，感受到濃濃的愛

5.訂番茄中寫工作室心得。

6.給兒女寫愛心貼，兒子三張，女兒兩張

7.鏈接董董，參與公益捐金額不多，但滿滿的愛。

壞種子??：

因為昨晚的事傷懷。

?承諾：早上起來和兒子談心交流

彌補：好好做早餐，問題即是出路好好解決

【11：00】

+好種子：

1.和課題組老師溝通交流事宜。

2.聽未來金剛格西老師分享做筆記。

3.和英秀，曉薇溝通記錄6時書和學習英語事宜，感恩她們愿意寄6時書給我。建群，一起學英語并且有西方姐姐的加入，一定要踐行起來。

4.訂番茄鐘做筆記干家務，給孩子們做好吃的

5.收拾家務，創造美好的家庭環境。

-壞種子??：

對兒子還是沒有足夠的耐心

?承諾：調整動機，接納改變

【13：00】

+好種子

1.給學生耐心講解習題

2.做自己的科目試卷

3.感恩兒女自己在家完成繪畫家庭作業

4.課題組心得一次性通過

5.將自己的知識智慧，無條件的傳遞

6.開解學生和家長舒通卡點

7.耐心有愛的照顧癱瘓的老人。

壞種子??：

對孩子不懂感恩的行為很反感。

【15：00】

+好種子：

1.按學校要求帶女兒去接種新冠疫苗

2.將自己家中的電借給工人師傅修暖氣管道用

3.感謝醫務工作人員和老師的辛勤付出

4.留觀期間陪女兒做手指游戲，不是一直看手機。

5.和女兒同學的媽媽聊近期學習的心得，以及幫她疏通各種關系。

6.遵守諾言，帶女兒去吃好吃的飯時，女兒將餐桌擦干凈，不讓給食堂的阿姨們添麻煩

7.給兒子打印生成碼，遵守承諾的好種子。

8.回家午休，帶女兒準時去跳舞。

-壞種子??：

無

??承諾：回家繼續聽課。

【18：00】

+好種子

1.收拾房子，做家務

2.和兒子交流和好

3.給兒女寫愛心貼

4.和工人相互交流溝通通暖事宜

5.踐行英語小組隨喜西方姐姐加入，希望西方姐姐的兒子快快恢復健康。

-壞種子??：

無

?承諾：耐心一點

??承諾：合理安排時間

【21：00】

+好種子：

1.19點準時參加北大親師分享會，學習記錄筆記，一場視聽盛宴。

2.帶女兒用番茄鐘學習手勢舞制作小視頻

3.帶兒子用番茄中練字，寫計算題，學習做思維導圖。

4.在學習結束時，主動打開視頻和孔孔老師說話感動到哭！

5.姜華老師主動鏈接我，超級感恩思維導圖學起來

6.翻開兒子三年級的思維導圖，種下持續學習踐行的種子。

7.回顧《筆的故事》

8.整理6時書手寫版

9.和老公交流，家庭教育和夫妻情感問題

10.做咖啡冥想。

壞種子??：

晚睡！

??承諾： 以后一定要好好咖啡?冥想

彌補：好好休息

感恩：

1.感恩父母的養育之恩.將我帶到這個美好的世界，享受豐富多彩的人生。

2.感恩婆婆對我們和孩子無微不至的關心

3.感恩老公體諒我關心我，支持我學習。

4.感恩孩子們自己在家自律完成任務。

5.感恩合伙人讀書會聽到張媛老師的智慧分享。

6.感恩董董給我播種的機會，種出慷慨的種子。

7.感恩兒子主動要求去接妹妹，讓我專心聽課。

8.感恩兩個孩子健康，活潑，可愛，樂觀懂事，自信，自律。

9.感恩聽到北大親師的故事，分享用生命影響生命，每一個主講老師都讓我收獲滿滿。明白幸福的重要元素是“笑”

體味幸福的最大動力是“愛”不僅要讓三姨媽媽幸福，同樣去影響三億家庭，甚至三億爸爸也同樣幸福。需要心懷天下，學制均為立大志，持續不斷的堅持學習。

10.感恩老公回家做飯，照顧孩子們關心我。

11.感恩孔孔老師，主持會議

12.感恩我女兒體諒我開會要回家擁抱我，說愛我，給我表演手勢舞。

13.感恩自己通過學習改變自己認知。

14.感恩生活環境中的一草一木。

15.感恩我自己能開心，喜悅，傳遞正能量讓自己的家人愉快加班，快樂上班。感恩我把我所學智慧傳遞給我周圍的人和家庭，用心去做教育很幸福！

16.感恩我把房間收拾的很干凈，一家人幸福的待在一起。

17.感恩我能學習視頻制作讓朋友們看到雨嘉寶貝的手勢舞。

18.感恩我自己，嘉許自己踐行番茄鐘六時書。

19.感恩我們同明傳遞大愛，每次聽課都收獲滿滿，做“終生學習型”家長，和孩子做同學。

20.感恩今天我所創造的這一切。

21.感恩這美好的一天。

踐行吃青蛙番茄鐘

感恩青新2班的班主任和其他兩位助教辛苦的付出??????