適合三口之家做的10道家常菜,簡單好做,好吃到米飯瞬間見底!

雙菇鮮蔬培根卷

1、胡蘿卜切條;姜蒜切末;金針菇洗凈切去根部;

2、培根從中間切開,取金針菇、黃瓜條、胡蘿卜條卷住。接口處用牙簽固定;

3、入鍋煎至兩面金黃,金針菇變軟,盛出備用;

4、煎培根卷的油煸香姜蒜末;

5、入雙孢菇略翻炒,加入清水燜軟;

山藥木耳炒青筍

用料: 山藥 適量、干木耳 少許、萵筍 少許、紅椒 少許、蔥花 少許、鹽 適量、香油 少許、雞精 少許、米醋 少許、糖 少許;

做法

1.山藥去皮切片,在滴有白醋的水中浸泡一會后入加有少許鹽的沸水中快速焯燙一下,然后撈出控干;

2.木耳入溫水中,加入少許鹽和干淀粉,泡至發起,然后去掉根部,撕成小塊,也入沸水中快速焯燙一下;

3.萵筍去皮切片,紅椒洗凈切片;鍋入油,熱后爆香蔥花,倒入萵筍,紅椒和木耳翻炒片刻,其間可淋入少許水;

4.放入山藥片快速翻炒,調入雞精,鹽,糖,醋和香油,炒勻關火;

番茄金針菇

這道番茄金針菇酸甜開胃,不管用來拌米飯還是吃饅頭都極其下飯。另外,制作簡單,10分鐘就可以上桌。最關鍵是營養足,富含維生素和人體必需氨基酸。平時工作忙或時間緊張的時候,炒上這樣一盤菜是最合適不過了。

番茄金針菇

具體制作方法

第一步:準備食材。西紅柿3個、金針菇500克、蒜適量。

第二步:將西紅柿切塊,金針菇去掉根部撕開,蒜切片備用。(如果不喜歡吃西紅柿皮,也可以先用開水將皮燙掉然后再切塊)

第三步:鍋中倒入適量的油,油熱后放入蒜片煸炒出香味。

第四步:將西紅柿放入鍋中煸炒勻均。

第五步:往鍋中放入4勺番茄醬翻炒勻均后煮2-3分鐘。(西紅柿和金針菇都含有較高的水份,所以不用再加水)

第六步:把金針菇放入鍋中翻炒勻均。

第七步:往鍋中放入1勺鹽、半勺糖調味,然后再煮30秒即可關火。

青椒青蒜炒豬肝

用料: 豬肝 一塊、青辣椒 兩個、蒜苗 兩根、大蔥 適量、生姜 適量、花椒、鹽 半勺、干淀粉 一勺、生抽 一勺、醋 半勺、料酒 兩勺、白胡椒粉 半勺、白糖 一點、味精 一點;

做法

1.豬肝洗凈后,片成2——3mm厚的片,在水中反復沖洗;然后清水浸泡30分鐘,換水繼續洗至無血水;用笊籬撈出,控干水分;

2.準備配料:青椒、蒜苗、蔥、姜;調入半勺鹽、干淀粉一勺、一勺生抽、半勺醋、兩勺料酒、半勺白胡椒粉、花椒4、5顆、一點白糖、蔥姜片;攪拌均勻,碼味;準備配菜,蒜苗切成小段,青椒切成菱形;

3.起鍋熱油,油稍微多一些,油要熱,燒至7、8成開始冒青煙時,倒入碼好味的豬肝片;

4.大火,快速翻炒,倒數5秒,或者用眼睛觀察,當豬肝表面剛剛開始發白,有一些還沒有變白,略帶肉粉色時,就馬上盛出;

5.鍋內留底油,先下青椒段和蒜苗段白色的部分煸炒1分鐘;倒入炒好的豬肝,大火快炒幾下;關火!撒入蒜苗葉,利用余溫將蒜苗葉燙至斷生即可,一點味精,裝盤;

巧克力薄脆時蔬卷

做法:

1、將黃瓜、大蔥、紅蘿卜和苦苣洗凈,均切成絲待用。

2、把苦苣絲、黃瓜絲、大蔥絲和紅蘿卜絲用春卷皮卷起來,切成段裝盤,上桌前裝入巧克力制成的盛器中并淋上油醋汁即可。

油醋汁:

用洋蔥碎、荷蘭芹碎、蘋果醋、黑醋、鹽、橄欖油一起調制而成。

包菜炒臘腸

用料: 包菜、廣式臘腸、蠔油、生姜、大蒜、蔥花;

做法

1.臘腸洗凈斜切成薄片,包菜洗凈后瀝干也切成片;生姜切絲,大蒜去皮切片;

2.鍋內放少許油,下入臘腸,炒至臘腸出油呈半透明狀;

3.下入蒜片與姜絲,炒勻;

4.下入包菜,翻炒約2分鐘;

5.下入適量的鹽與蠔油,炒勻,最后下入蔥花炒勻即可;

心里美海蜇絲

主料

心里美蘿卜1個、水發海蜇絲200克

輔料

米醋15ml、美極鮮少許

雞粉1/4小勺、白胡椒粉1/4小勺

香油1勺、白糖1勺

白芝麻適量

做法步驟

1. 海蜇絲用清水泡1天后,洗凈,再用米醋泡1個小時,沖洗干凈至無異味。

心里美洗凈削皮

2. 擦成絲,用鹽殺出水后,擠干凈。

3. 海蜇絲和蘿卜絲放入容器里,加入米醋 15ml 美極鮮 幾滴 雞粉 1/4小勺 白胡椒粉 1/4小勺 香油 1勺 白糖 1勺

4. 撒上白芝麻,拌勻裝盤。

醬燜羊肉

用料:羊肉(帶骨)500克;胡蘿卜150克;香菜;八角2顆;桂皮一小塊;香葉2片;生姜4片;草果一個;干辣椒3個(如怕辣可不放,我最后放了2個青椒);海天黃豆醬;醋;料酒;

做法:1.羊肉放入清水中清洗至無血水后撈出,鍋內放入適量的冷水,下入羊肉,加入兩小勺醋,燒開后用漏勺將其撈出,再用清水沖去血沫,瀝干待用;

2.八角、桂皮、香葉、草果、干辣椒洗凈,胡蘿卜洗凈后切成滾刀塊,待用;

3.起油鍋,先下入八角與桂皮,炸出香味后下入羊肉,(此時另燒一鍋熱水),將羊肉表面的水分炒干后下入兩小勺料酒,炒勻;再下入黃豆醬(我放了圖中的勺子三大勺),炒勻;

4.放入草果、姜片、干辣椒、香葉,倒入約1500毫升熱水,燒開后用湯勺將浮沫舀干凈;再將其倒入砂鍋中,蓋上鍋蓋,小火煮約一個小時;

5.放入胡蘿卜,加入少許的鹽,再蓋上鍋蓋煮約40分鐘后放入香菜即可出鍋。

經驗分享:1.水最好一次性放足,如中途需加水的話一定要加熱水;2.黃豆醬中含有鹽分,所以需酌量放鹽;

水煮泥鰍

制法:

1.把泥鰍宰殺治凈后,斬去頭并從腹部剖開,納碗后加入鹽、料酒、濕淀粉和煳辣椒面抓勻。

2.鍋里放少許的油燒熱,先下姜米、蒜米、青紅椒圈和辣醬炒香,等摻入清水燒開后,加入鹽、味精和胡椒粉調好味,隨后下芹菜節和腌好味的泥鰍煮至熟。

3.另鍋把青筍尖炒至剛熟時,盛入湯缽里墊底。

4.往燒泥鰍的鍋里淋入少許濕淀粉,見湯汁稍收濃時,出鍋倒入墊有青筍尖的湯缽,接著撒上煳辣椒面和花椒面。

5.最后把燒至六成熱的色拉油淋在煳辣椒面和花椒面上邊,激香即成。

豉香鳳爪

材料:鳳爪500g、豉油80g、八角1個、姜3片、蔥花適量、香葉1片

做法:

1、鳳爪洗凈后用開水焯一下;

2、鳳爪比較長,砍成兩段,雞掌部分切成一點方便入味;

3、電飯鍋中放入鳳爪,豉油,香葉和八角,還有一點清水,按煮飯鍵即可;

4、當電飯煲跳閘后再按一次,燜多15分鐘即可!

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