第6，7，8章講了一些有關學習的技巧。

#part1 主動學習

1. 定義

擁有如下4個元素的學習是主動學習：

（1）有目標

（2）有反饋

（3）有實踐而非只接受知識

（4）主動去做而非別人強加

下面分別來說。

2. 什么是目標

“多閱讀”，“早睡覺”之類的“目標”并不是真正意義上的目標。目標應該是SMART的，specific，measurable，achievable，relevant，time－boxed。

3. 如何有反饋

這本書里只說了反饋很重要，但并沒說細，我談談我的經驗。

（1）找題目進行測試。

（2）自己默寫（可以是思維導圖形式）所學內容的全部，之后與所學材料對照，查缺補漏。

4. 如何實踐

這本書之說了一些例子說明實踐的重要，沒具體說如何實踐，我談談我的經驗。

（1）數學物理類：題目就是最好的實驗室，刷題吧。

（2）編程：自己寫幾個程序。推薦個供初學者學習的網站 www.codeacademy.com

（3）社科類：找與生活中相關的例子，找生活中相關的問題并且解決。例如，如何在記讀書筆記上應用Deryfus描述自己的技能水平并進步。

5. 如何主動

（1）有目標

（2）有興趣，有需求

（3）和別人有交流，最好有小組進行討論

（4）一個閱讀方法：sq3r主動閱讀法（和day1最開始說的是一個道理）

survey調查：掃描目錄，每章總結，形成總體看法

question問題：記錄問題，章節標題改寫為問題

read閱讀：讀所有內容

recite復述：總結，用自己的語言描述（參考 費曼學習法）

回顧review：討論， 重讀重要部分

這本質是構建主意學習法。我妄加揣測一下背后的道理是認知寫作學原理之－大腦喜歡模式（見day2讀書筆記）。

#part2 積累經驗

1. 已有知識

學新內容的時候，構建新內容和自己“已有知識”的關聯。

2. 要有休息

尤其是在deadline之前，創造力會受到很大打壓。因此在之后要有放松休息，例如散步，恢復創造力，自主心智。

3. 建立允許失敗的地帶

允許失敗減輕壓力。

4. 想象出的經驗－ “假裝”的藝術

人感知基于預測，因此用大腦模擬，想象自己成功了。

#part3 控制注意力

1. 提高注意力

（1）冥想

（2）散步

《整理的藝術》提高多，就像釀酒一樣，大腦也需要對新學的知識釀一下，散步是讓大腦“釀酒”的好方法。

2. 減少注意力分散：減少外部事物的干擾

（1）清理工作記憶：寫作是清理工作記憶的好方法，每傾倒一次，人生就輕松一些。

（2）減少情境切換：情境切換的成本很高。

（a）提高情境進出成本。

（b）在情境中提供越多信息越好，譬如在桌子上放好所有可能在學習時需要的東西，不要在學習的中途被找東西這種事打斷。

////分割線///

思考全面的體現之一（這個小組塊兒不知道該放哪了）:

考慮計劃可能會出錯的三點，并且想出解決方案。我認為更好的就是避免問題的發生，這也是編程新手和其他level的差別之一，例如，在面向對象編程編寫類內函數時，給不改變數據值的函數加上static，就是為了避免調用時問題的發生。