第6,7,8章講了一些有關學習的技巧。
#part1 主動學習
1. 定義
擁有如下4個元素的學習是主動學習:
(1)有目標
(2)有反饋
(3)有實踐而非只接受知識
(4)主動去做而非別人強加
下面分別來說。
2. 什么是目標
“多閱讀”,“早睡覺”之類的“目標”并不是真正意義上的目標。目標應該是SMART的,specific,measurable,achievable,relevant,time-boxed。
3. 如何有反饋
這本書里只說了反饋很重要,但并沒說細,我談談我的經驗。
(1)找題目進行測試。
(2)自己默寫(可以是思維導圖形式)所學內容的全部,之后與所學材料對照,查缺補漏。
4. 如何實踐
這本書之說了一些例子說明實踐的重要,沒具體說如何實踐,我談談我的經驗。
(1)數學物理類:題目就是最好的實驗室,刷題吧。
(2)編程:自己寫幾個程序。推薦個供初學者學習的網站 www.codeacademy.com
(3)社科類:找與生活中相關的例子,找生活中相關的問題并且解決。例如,如何在記讀書筆記上應用Deryfus描述自己的技能水平并進步。
5. 如何主動
(1)有目標
(2)有興趣,有需求
(3)和別人有交流,最好有小組進行討論
(4)一個閱讀方法:sq3r主動閱讀法(和day1最開始說的是一個道理)
survey調查:掃描目錄,每章總結,形成總體看法
question問題:記錄問題,章節標題改寫為問題
read閱讀:讀所有內容
recite復述:總結,用自己的語言描述(參考 費曼學習法)
回顧review:討論, 重讀重要部分
這本質是構建主意學習法。我妄加揣測一下背后的道理是認知寫作學原理之-大腦喜歡模式(見day2讀書筆記)。
#part2 積累經驗
1. 已有知識
學新內容的時候,構建新內容和自己“已有知識”的關聯。
2. 要有休息
尤其是在deadline之前,創造力會受到很大打壓。因此在之后要有放松休息,例如散步,恢復創造力,自主心智。
3. 建立允許失敗的地帶
允許失敗減輕壓力。
4. 想象出的經驗- “假裝”的藝術
人感知基于預測,因此用大腦模擬,想象自己成功了。
#part3 控制注意力
1. 提高注意力
(1)冥想
(2)散步
《整理的藝術》提高多,就像釀酒一樣,大腦也需要對新學的知識釀一下,散步是讓大腦“釀酒”的好方法。
2. 減少注意力分散:減少外部事物的干擾
(1)清理工作記憶:寫作是清理工作記憶的好方法,每傾倒一次,人生就輕松一些。
(2)減少情境切換:情境切換的成本很高。
(a)提高情境進出成本。
(b)在情境中提供越多信息越好,譬如在桌子上放好所有可能在學習時需要的東西,不要在學習的中途被找東西這種事打斷。
////分割線///
思考全面的體現之一(這個小組塊兒不知道該放哪了):
考慮計劃可能會出錯的三點,并且想出解決方案。我認為更好的就是避免問題的發生,這也是編程新手和其他level的差別之一,例如,在面向對象編程編寫類內函數時,給不改變數據值的函數加上static,就是為了避免調用時問題的發生。