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任何一項技能，只要通過我們的刻意練習就一定可以愈來愈成熟。
對于技能這個問題只要我們不斷的去打磨就可以了，只要不斷的打磨就一定可以越做越好。但是我們首先應該把自己腦子里的概念搞清楚。首先，我們應該感到羞恥的事情是:想做這件事情，但是基于種種原因，后來就沒有做成，從來沒有學會過，我們應該對自己的錯過感到羞恥。然后我們不應該感到羞恥的是:剛開始就是做不好這個現實。很多人之所以覺得要學會一項技能很難，主要是覺得很羞恥，但是事實是沒有誰一開始就很強，都是從做不好逐漸越做越好的。無一例外。就像我們寫作這事兒，只要我們一直寫，就一定會越寫越好。
任何事情我們都需要克服自己的第一層大腦的判斷，對自己的認知進行再認知，對自己的判斷進行省視。
我們說過，越是需要技巧的東西只要不斷練習刻意練習就可以越做越好，但是前提是我們要一直做下去，不是一兩天做了就不做了，而是要想辦法讓這件事情成為自己的習慣，自己的剛需，只有這樣我們才可能做好，但是很多人就是會在這個過程中放棄，不管是外界的壓力還是自己給自己的壓力，反正就是在其中找不到成就感，只是感到羞恥。這時候我們應該制定的是十年計劃或者七年計劃，而不是三個月就速成，一年就達到什么樣的成就。那只是盲目樂觀而已，只是我們的思考不全面而已，我們沒有考慮到未知因素帶來的問題，又或者已知因素帶來的不好的結果。有些人對于自己要做的事情就是執拗的完成，真正的剛需，少了那個東西就要發瘋的地步，少了那個東西什么都不干的地步，寧愿去死也不想離開自己想做的事情，真的是“根本停不下來”，他們找到了自己喜歡的事情，并且一做就是好久好久。并且因此過上了自己想過的生活。真的是好方法。一切需要苦哈哈的做的事情永遠做不好，注定做不成。
