2017-7-20（九十）
感恩 —— 早起做了藍光冥想，提升能量，凈化磁場。
感恩 —— 記錄二時書已經成為習慣，寫也是情緒的一種表達方式。
感恩 —— 酷熱的天氣，我們可以有涼爽宜人的工作環境，謝謝空調的運作。
感恩 —— 有次微課寶弘老師分享智慧：不是學了種子法則讓你遇到什么事情都去忍讓，而是以真正能幫到他人為動機，讓我不再為是否會種壞種子而去做“老好人”而糾結，何況，忽略自己的真實感受也是對自己的不誠實。還有一條，可以區分好壞種子，如果你愿意接受這顆種子的數倍果實就去做，如果接受不了就不做。這樣可以省去很多不必要的糾結。
感恩 —— HY分享了精油公眾號，里面有詳盡的精油相關資料，了解如何根據需求運用精油可以提升我們的生活質量。
感恩 —— 愛人邀請我和他們一起吃晚飯并安排在我之前說喜歡的飯館，愛人不僅接納了我備好了飯菜他沒有提前告知我由此而來的埋怨，并且不被我情緒帶走，還趕回來吃了我買的一道菜，帶上一道涼菜，然后真誠的邀請我一同前往，看到他這樣我還有什么好不開心的呢。對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。
空性與種子：女兒打來電話給愛人說我到時候回去接她說給她買玩具，我并未說此話，也許是在她要買玩具時她爺爺打電話給我讓女兒問我給不給錢，當時我很想說媽媽給爺爺的有錢，但是忍住了，想到老人的意思可能是不太想買找的借口，我說給，爺爺可能沒買說媽媽回來給你買，也有可能是我們送她回去的時候兌現了她爸爸給她的承諾買了玩具，她想我們了，爺爺哄她時說等媽媽回來給你買玩具，還有可能昨天爺爺買了玩具，女兒今天看到新玩具爺爺這樣說的，當時掛完電話我的情緒就上來了，覺得孩子一天到晚就想著買玩具，爺爺奶奶也真是小氣，孩子一直我帶，現在回去又住不了多長時間還這么小氣。1孩子的行為習慣都是模仿大人而來，她不會聽得進去你平時講的大道理，她會去看父母的行為，我平時特別愛購物，她自然受影響。2我經常忽略她，她會用玩具來打發時間，也許在老家無聊時她也是如此呢。3現在確實很多玩具新奇有趣充滿創意特別吸引孩子的注意力，玩具也是一種探索和學習。4孩子有欲望并沒有錯，只是以往會簡單粗暴的拒絕或者因為嫌麻煩而直接買了才讓她總是一再二再而三的試探，一味的索取。或者她覺得買玩具是大人愛她的一種方式，以此來表達自己的需要。5我之前總以衣服鞋子舊了為由，再買新的，對自己對孩子都是如此，無形中把喜新厭舊這種模式傳遞給孩子，孩子才擁有再多玩具都不知足。6孩子提要求是孩子的權利和自由，不管是答應還是拒絕的陪伴孩子的感受和引導需要智慧。7很正常的這么一件小事為什么會讓我如此難受，除了之前總是束手無策沒有很好的轉化所以總是要頻繁的強化了，還有就是自己小時候經常得不到自己想要的，孩子無意觸碰到了我的情結按鈕。7公婆賺的都是辛苦錢，省吃儉用，自然看不慣孩子大手大腳，不溺愛孩子也無可厚非。8對公婆不夠信任，才放大了這件事。
親愛的，外面沒有別人，只有你自己。對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。
感恩遇見，感恩看見。
一切都是最好的安排，我對一切的發生負百分之百的責任。
