圖片發(fā)自簡書App
你和世界相處的方式，就是你和自己相處的方式。
所以，如果你不能與自己好好相處，便也很難與別人相處的好。
你會處于一種患得患失的焦慮中。
要擺脫這種焦慮，你需要學(xué)會與自己相處，接納自己。
很多時候并不是別人太優(yōu)秀，只是我們看到的只是一面。
加上傳統(tǒng)的謙遜教育，使得我們總是習(xí)慣于否定自己。
這種潛移默化的否定，讓我們內(nèi)心很不安，焦慮，很難接受真實的自己。
獨處的時候這種最真實的感覺會冒出來，會心慌意亂。
也只有在獨處中學(xué)會接納自己，才能心安。
