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感恩大家的陪伴!
這90天我最大的收獲是:我領悟到了,時間管理不是管理時間,而是管理自己的精力、管理自己的生命品質。
(2017年3月27日-2017年6月24日)
堅持了90天的踐行小組群打卡,非常感謝所有朋友的監督和鼓勵。
有了第一個90天,我想我一直會堅持在這條愉快的道路上前行,我知道遠方的風景迷人。
【我的主要收獲】
1、90天踐行打卡沒有間斷一次;
3、開始養成閱讀習慣;
4、培養了一些運動的興趣,堅持冥想、快走和瑜伽;
5、強化了分享就是付出的觀念,更懂得感恩;
【90天目標完成總結】
1、至少瘦身5斤[327體重: 64.2kg]
(達成:4斤,624體重62.2kg)
2、早睡早起23:30~6:00
(已達成:早睡23天~早起87天)
3、閱讀1:紙質書三本
(已完成:三本)
4、閱讀2: 李笑來《通往財富自由之路》50篇
(已完成: 50篇)
5、音頻1:《葉武濱說時間管理100講》50講
(已完成:50講)
6、音頻2:《樊登讀書會10本》
(已完成:10本)
7、工作方面:達成了公司上半年所有的業績目標和獎勵!
與優秀的人在一起,你會越來越優秀,因為你會越來越覺得優秀其實就是生活的常態。
【第二個90天目標20170701~20170928】
1、早睡早起23:00~5:59;
2、堅持晚間泡腳及睡前閱讀;
3、學會一種游泳方式且每周至少兩次;
4、學習單反相機攝影技術
【需要精進的方面】
1、預測時間要更精準;
2、要事第一,事不在多在精;
3、減少手機使用頻率;
4、用好手頭上的工具。
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