自從學(xué)會(huì)和宇宙下訂單，感覺超爽！
想要的東西可以下訂單，
想要的感覺可以下訂單，
想要孩子快快康復(fù)可以下訂單，
為某事感到無能為力時(shí)可以下訂單……
總之，吸引力法則讓我感覺生活有了強(qiáng)大的靠山，遇到任何問題，任何困難都不怕了，因?yàn)橛胸S盛的宇宙在挺我！
有人會(huì)問，下訂單，有用嗎？會(huì)不會(huì)是癡人說夢(mèng)？
吸引力法則，不管你信不信，他都在一直運(yùn)作，你也一直在向宇宙下各種各樣的訂單。不然怎么會(huì)有屋漏偏逢連陰雨，越窮越見鬼……的耳熟能詳?shù)恼f法呢？
這歸根結(jié)底就是你遇到某些不好的事了，感覺沮喪、失望、痛苦……這些低能量的情緒把你的能量振動(dòng)頻率拉的很低，那宇宙只能讓你“心想事成”共振給你感覺低頻的東西。
所以我們想要訂單實(shí)現(xiàn)，共振到豐盛宇宙中的美好人事物，那就保持“人逢喜事精神爽”的勁頭，而后讓你“好事連連”。
我2017年來，下了很多大大小小的訂單，有無形的，有物質(zhì)的，還有金錢的，如果是短期的，90％以上都實(shí)現(xiàn)了。特別是這兩個(gè)月的想要的額外收入，實(shí)現(xiàn)的額度基本和訂單額度一樣。讓我特別安心開心。
那下完訂單后，我又是如何做的呢？
我既沒有焦慮的等待，也沒有開心的期待！而是“不期待，無傷懷”，平靜地做自己該做的，能做的事。把結(jié)果全然地交給宇宙去安排。
我為什么可以做到如此平靜坦然呢？
因?yàn)檫^去，不懂同頻共振、同類相吸，已經(jīng)被不好的感覺操控太久，吸引來太多不好的人事物，而經(jīng)受了太多不好的感受！對(duì)美好的憧憬讓我不想再去重復(fù)過去的痛苦。
而今天，我們已經(jīng)懂得了吸引力法則，明白了同頻共振、同類相吸的道理。又何必再讓復(fù)雜的大腦來操控自己的感受呢？只需要順著內(nèi)心的指引，去做能做的該做的事就好了。
退一步說，反正最壞的結(jié)果就是維持原狀，又有何畏懼？
我們下訂單時(shí)不是還有一句話“……假如有比這更好的也行……”嗎？
所以下完訂單后要放手給宇宙去接收，去隨順臣服宇宙做安排。抱著“能實(shí)現(xiàn)很好，不能實(shí)現(xiàn)也沒關(guān)系，相信宇宙有另外的更好的安排。”的平靜坦然去過好每一天就行了。
平靜，是情緒等級(jí)中振動(dòng)頻率最高的一級(jí)，所以平靜地努力到無能為力總是讓我心想事成。
前面說，不要被大腦雜亂的聲音干擾，要聽從內(nèi)心指引。那“內(nèi)心指引”怎么來？
很好的方法就是靜坐冥想。
記得第一次讓我感覺特別好
第一次靜坐感悟
在一隅窗臺(tái)，墊上小被子，拉上窗簾，就成了我平生第一次靜坐的小天地。
盤腿坐下，挺直腰桿，做著十字手印，聽著優(yōu)美的音樂加老師溫柔的引導(dǎo)語(yǔ)，甚是享受。
在老師的引導(dǎo)下，感受著呼吸的一吸一吐，氣落丹田，再由丹田往上至胸口釋放出來，如同吸取了大自然的能量，從頭頂?shù)矫碱^到臉頰……滑向全身，放松著全身的肌肉細(xì)胞。
十分鐘后，我有了騰云駕霧的感覺，一隅窗臺(tái)的束縛不見了，只有無限廣袤的天地，感覺宇宙只剩下我，我就是宇宙的全部，兩者渾然一體！這種飄渺的感覺讓我特別的舒服與平靜，呼吸愈是平緩。腳的些許酸麻絲毫不影響我自由自在的感覺………
十五分鐘過去了，老師引導(dǎo)可以慢慢睜開眼睛，轉(zhuǎn)動(dòng)手腳結(jié)束靜坐。可我一點(diǎn)都不舍得睜開眼睛，如老師引導(dǎo)如果不想回來可以繼續(xù)在那靜靜地呆著……我就這樣靜靜地坐著。獨(dú)享一隅空間，感受著廣袤天地，與輕松平靜的自我相處的感覺實(shí)在太美好！……
又一個(gè)十五分很快過去了，睜開眼睛，回到了現(xiàn)實(shí)，但已經(jīng)不是先前的狀態(tài)，整個(gè)身心達(dá)到了最好的安寧。第一次30分鐘的盤腿靜坐，并沒有身體部位的疲累，腳的酸麻只是輕微的，不足與內(nèi)在的享受相抵。
靜坐，讓我深入內(nèi)在感受真我
靜坐，把我?guī)肫届o、愛、喜悅的境界
堅(jiān)持練習(xí)，讓靜坐成為我的習(xí)慣，是擁有健康的身心靈的重要環(huán)節(jié)。
往后，只要我有空有合適的時(shí)間都會(huì)靜坐，或者只要我有問題亟待解決不知怎么辦也會(huì)靜坐，或者有迷茫時(shí)也會(huì)靜坐。
在靜坐中總會(huì)得到這樣那樣的答案，然后按照答案去做，會(huì)很安心，往往問題也迎刃而解或朝好的方向發(fā)展了。
現(xiàn)在快餐式生活節(jié)奏，碎片式的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓人太浮躁，都忘記騰出時(shí)間來和自己的心獨(dú)處了。所以很多人過得很迷茫，不快樂。
靜坐站樁，這么簡(jiǎn)便快速有效提升我們精氣神，給我們輸送靈感的方式一定要好好用起來。
靜坐站樁除了帶給我解決問題的靈感，最近感覺到對(duì)我最大的改觀就是精神面貌的變化。
不僅神采奕奕，還逆生長(zhǎng)的感覺，拍照總是那么美美的！不像以前擺poss半天，拍出來的也還像歪瓜裂棗，死氣沉沉的感覺。哈哈哈哈哈！開心！
當(dāng)然持續(xù)的學(xué)習(xí)進(jìn)步給我?guī)砹俗孕乓彩且环矫妗?/p>
（以下內(nèi)容是金鳳學(xué)員對(duì)第四天抱團(tuán)學(xué)習(xí)內(nèi)容的整理，謝謝她的付出）
ASKA第四周：靜坐冥想
經(jīng)過第一周：下訂單，第二周：觀想和感恩，第三周：零極限清理及EFT。
明確了你想要的，清晰了愿景，也在內(nèi)心限制性念出現(xiàn)時(shí)進(jìn)行了清理。
但秋愷老師在這個(gè)過程中也遇到了問題：吸引停車位，咖啡等一些小事時(shí)，吸引力法則就很好用，可是為什么吸引錢就不行呢？（老師當(dāng)時(shí)創(chuàng)業(yè)破產(chǎn)，負(fù)債近100萬人民幣，可想而知是多么的想要掙到錢。）
好在老師沒有一味的抱怨，而是從自身找原因。既然吸引停車位可以，那說明原理是沒問題的，只可能是自己哪里沒有做好，所以才導(dǎo)致在吸引金錢時(shí)出現(xiàn)問題。
原因就在于：當(dāng)你下完訂單后，是開心的期待還是焦慮的等待？
既然是下訂單，就說明是我們現(xiàn)在還沒擁有的東西，如果有，肯定就不用去下訂單了。
假如下完訂單后，可以開心的期待，就會(huì)心想事成。因?yàn)檫@時(shí)你的振動(dòng)頻率是高的，所以就可以吸引更多好的人事物來。
假如焦慮的等待，你越努力就會(huì)越反效果，因?yàn)槟阋恢痹谛婺銢]有，你一直在散發(fā)匱乏的情況。所以宇宙一定會(huì)響應(yīng)你，繼續(xù)顯現(xiàn)給你沒有的。就像屋漏偏逢連陰雨，越窮越見鬼。
想起上午群里同學(xué)們的聊天，有同學(xué)說，我都很努力的在做呀，可是為什么還是不如意呢？
“無論外在多么的努力，都永遠(yuǎn)填補(bǔ)不了內(nèi)在振動(dòng)頻率的落差。”（參考文章：心動(dòng)，振動(dòng)，行動(dòng)）
文中說到：“調(diào)和能量，創(chuàng)造實(shí)相”
假如內(nèi)在的振動(dòng)沒有先調(diào)整好，外在的行動(dòng)再多，也只會(huì)事倍功半，甚至白忙一場(chǎng)。做的越多，挫折感越重，肯定無法填滿內(nèi)在振動(dòng)頻率的落差。
根據(jù)亞伯拉罕的訊息，只要維持17秒純?nèi)坏哪铑^，就相當(dāng)于2,000個(gè)小時(shí)的行動(dòng)量。
如果是你，你會(huì)選擇17秒還是2000個(gè)小時(shí)？
如果選擇17秒，那怎么才能得到這個(gè)17秒？
靜坐冥想。
為什么？
靜坐可以增加我們的α波。
人腦是憑借不同頻率的腦波來傳遞信息的，就像廣播、電視臺(tái)的指揮中心利用電波發(fā)送信息一樣。對(duì)于人腦而言，當(dāng)思想、意念在心靈的迷宮中游走時(shí)，它就會(huì)發(fā)出微量的電波。人腦包含四種腦波—— α、β、θ、δ。
α波是連接意識(shí)和潛意識(shí)的橋梁，是有效進(jìn)入潛意識(shí)的唯一途徑，能夠促進(jìn)靈感的產(chǎn)生，加速信息收集，增強(qiáng)記憶力，是促進(jìn)學(xué)習(xí)與思考的最佳腦波。
當(dāng)大腦充滿α波時(shí)，人的意識(shí)活動(dòng)明顯受到抑制，無法進(jìn)行邏輯思維和推理活動(dòng)。此時(shí)，大腦憑直覺、靈感、想象等接收和傳遞信息。
如果想要你的外在世界變得更加的圓滿順利，就一定要善用人腦中的α波。
如果靜坐的時(shí)間可以拉的更長(zhǎng)，時(shí)間可以持續(xù)的更久。天長(zhǎng)日久，你腦袋里除了α波，還會(huì)增加更深層的θ波，是一種更高層次的精神狀態(tài)，就像入定一樣，在這種狀況下，你的心靈之門就會(huì)打開，靈感就會(huì)不斷涌現(xiàn)。
說到這里，你是否已經(jīng)在懷疑了？有實(shí)際的例子嗎？
喬布斯，蘋果的創(chuàng)始人。要做重要決定時(shí)，都是采用直覺性的思維，關(guān)在辦公室靜坐，聽從內(nèi)在的指引，而非市場(chǎng)調(diào)研和消費(fèi)者的意見。唯我獨(dú)尊，創(chuàng)意無限的一號(hào)人的他，是無法聽從他人的意見的。
或者你可以百度來搜一搜，驗(yàn)證一下。
再或者你也可以完全不信，只用你的行動(dòng)來驗(yàn)證究竟是否屬實(shí)。歡迎你的反饋中！
知道了靜坐的好處，那什么時(shí)間靜坐更好呢？
四正時(shí)：
子時(shí)：23:00-01:00
午時(shí)：11:00-13:00
卯時(shí)：05:00-07:00
酉時(shí)：17:00-19:00
如果沒辦法正好在這幾個(gè)時(shí)間段，當(dāng)然只要去做就好，任何事沒有那么的死板。
如果靜坐前可以再加上站樁或運(yùn)動(dòng)，那是最好的。武火加文火，就像做飯，既需要武火來快速達(dá)到火候，也需要文火的慢燉。
不管運(yùn)動(dòng)，站樁，還是平時(shí)，如果能用上十字手印：左手在外，右手在內(nèi)，勞宮穴對(duì)下丹田（參考文章：讓精氣神越來越暢旺的好方法：十字手印），可以更好的長(zhǎng)養(yǎng)我們的精氣神。
無論外在多么的努力，都永遠(yuǎn)填補(bǔ)不了內(nèi)在振動(dòng)頻率的落差。
所以，時(shí)刻保持覺知，提升自己的振動(dòng)頻率，才有可能讓你的外在努力事半功倍，有如神助。
愿你擁有超越一切理解的平靜！
