第8季 第5周 056糖豆豆《把時間當做朋友》積累

【Step1】選摘

復利的力量與神奇在于,盡管本利的增長在最初一段時間里相當緩慢,甚至讓人感覺聊勝于無,可一旦經過長時間的積累(也必須經過長時間的積累),就能產生令人驚詫的結果。

【Step2】思考

可是大部分人對上面的話聽了也就算了,并沒有運用到生活中去。因為每天的增長實在是太緩慢了,很難看到一絲絲的變化,即便是有,也大可忽略不計。所以這就是為什么好習慣很難養成,但是壞習慣很難修正的原因。以我自己為例,在健身這方面,我參加了9次課的私教,可是感覺收效甚微。如果排除掉我給自己目標設定太過于高而忽視客觀進步的因素外,這就能很好的解釋復利在最初的一段時間里相當緩慢。我可以預算,如果我是在健身房交年卡的話,很難堅持下去。幸好我還算了解我自己,狠下心報名了私教一對一的課程,起碼讓我覺得堅持下去并不是一件困難的事情。本來我的自己定的目標是在7月底能夠練出馬甲線,但是做了現狀的評估之后,我不得不接受這是一個難以完成的事實。我想除了復利可以解釋之外,我還學會了之前說的有自知之明。于是將目標改在了年底完成。我在想,我成長過程中總是希望自己能夠在短時間內達成某個目標,一旦沒有達成就開始自我懷疑,然后又奔向另一個目標,如此而已陷入往復,人也在這歲月中蹉跎。為什么沒有就一個目標靜下來慢慢去達成呢?說不定會有很多意外之喜。不過好在,我現在知道這樣一個事實了,所以真的只有和時間成為朋友,一起往前走,相信積累的力量,一定會達成自己想要的結果。起碼就健身而言,我已經走在了實踐的路上了。

【Step3】行動

1.堅信復利即積累的力量,只要堅持就一定會發生改變。

2.每一天的堅持,找到好的激勵方法,不至于半途而廢。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容