溝通才有合作

下午和女兒因?yàn)橐患虑榘l(fā)生了沖突,之前雖然在平靜時(shí)講好了規(guī)矩:“國共”有意見不一致時(shí),溝通解決問題,而非沉默對抗或者“口水”大戰(zhàn)甚至升級到武力解決!的確沒有“口水”大戰(zhàn),也沒有武力局面,但女兒采取了沉默對抗!

以往出現(xiàn)這樣的情境時(shí),我的火是要燃燒起來的!心想咋能這種態(tài)度呢?這不是軟抵抗?無聲的示威抗議嗎?還把我這當(dāng)媽的放在眼里嗎?尊重父母嗎?……我只關(guān)注在我的感受里!越這樣思考越生氣,然后會有一個(gè)結(jié)論:這孩子咋這么氣人呢?要不給點(diǎn)顏色看看?最終是對抗局面結(jié)束,都只發(fā)泄了情緒!

今天女兒是要讓我再次面臨“考驗(yàn)”了,這次應(yīng)對這張“試卷”時(shí),盡量讓自己心情平靜下來,免得焦慮情緒狀態(tài)下,“考場”發(fā)揮失常,理論知識都復(fù)習(xí)這么長時(shí)間了,不能再不及格了!于是讓自己的心情完全的放松,讓能量流通起來,感受到對方的感受!此時(shí)我感覺到女兒內(nèi)心的憤怒,于是我說:這件事情媽媽沒有同意你的想法,你有些憤怒!說著我把手放在她的肩膀上,卻被女兒一下子推開了,我不帶任何情緒的又再次輕輕的把手放上去,女兒沒有再反對!

我感覺有點(diǎn)溝通的可能性了,即使暫時(shí)不說話,女兒情緒也能感覺出來慢慢平和了!停了一會兒,我說咱們彼此都說說自己的想法,因?yàn)槟阌心愕南敕ǎ瑡寢屢灿袐寢尩牡览恚蹅儨贤ń涣鳎缓蠼鉀Q問題!女兒依然沒有說話,我于是試著按我的理解去解釋她鬧情緒的原因!女兒沒有口頭語言回應(yīng),只有肢體動(dòng)作表示!她有搖頭,有點(diǎn)頭,后來變成了幾乎都是點(diǎn)頭。

“你不相信我”?女兒開口說話了,給了我一個(gè)挑戰(zhàn)的話題,我說,正是因?yàn)橄嘈拍悖也糯蛩氵@么做!女兒覺得自己是被肯定被信任了,情緒立刻沒有了!完全同意了我的意見,并且愿意比現(xiàn)在做的更好!

這次“考試”,歷時(shí)一個(gè)小時(shí)左右,我一直是平靜狀態(tài)下,所以一直是接通的“理智腦”,開啟的是解決問題的模式,順利通過考試!

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