青春期，作為父母的我們都有過的一個(gè)特殊時(shí)期——自我、對(duì)抗、叛逆、一意孤行……
那面對(duì)青春期的孩子，我們又是是怎樣看待的呢？
同樣都是青春期，為什么有的孩子沒有任何“青春期綜合癥”，一如既往地認(rèn)真學(xué)習(xí)，父母省心，家里風(fēng)平浪靜。
而有的孩子卻像變了個(gè)人似的，叛逆焦躁，一天到晚和父母對(duì)著干，鬧得雞飛狗跳。
12歲左右，孩子開始進(jìn)入青春期，孩子的自我意識(shí)越來越強(qiáng)，TA們渴望自己做主，希望對(duì)自己的人生說了算。
TA們對(duì)這個(gè)世界開始有自己的思考和判斷，希望尋找自己的人生方向。
在這個(gè)成長(zhǎng)過程中，孩子的自我成長(zhǎng)和父母的管教必然會(huì)出現(xiàn)沖突，于是很多父母產(chǎn)生了深深的無力感。
0-12歲，是孩子性格、情感以及習(xí)慣塑造的關(guān)鍵期。
如果孩子12歲之前，父母能把孩子的成長(zhǎng)“理順”，12歲之后，父母只要把控好底線，即使孩子有自己的想法，TA的大方向也不會(huì)走偏。
但是如果12歲之前，父母在教育上偷懶，青春期的孩子就會(huì)變得越來越別扭，不得安寧。
我們應(yīng)該知道:
6歲之前，父母的嘮叨和話語都是黃金，12歲之后，父母的話語就是垃圾。
在孩子12歲之前，父母只要付出50%就能達(dá)到100%的效果；
而青春期，你付出200%的努力也未必能換回孩子的一點(diǎn)配合。
所以想順利度過青春期，孩子在12歲之前，父母在以下幾件事上一定不要偷懶。
01
建立親密的親子關(guān)系
敲重點(diǎn):關(guān)系先于教育
加拿大心理治療師克里斯多夫·孟說：“在親密關(guān)系中，沒有什么問題是大到愛無法解決的。”
教育家孫云曉老師也指出“好的關(guān)系勝過許多教育”，在孩子的養(yǎng)育中，一定是關(guān)系先于教育！
最簡(jiǎn)單的道理，和孩子關(guān)系處好了，什么話不好說吶？
3歲之前，父母要親自養(yǎng)育孩子
孩子一出生就丟給老人帶，等孩子大了回到自己的身邊，家長(zhǎng)開始抱怨孩子不聽話，和自己不親。
父母要注意這一點(diǎn):
孩子3歲之前，父母不管再難，也要親自撫養(yǎng)孩子，因?yàn)楹⒆釉?歲之前，是情感撫養(yǎng)的關(guān)鍵期，父母的養(yǎng)育會(huì)給孩子帶來充足的安全感，為后面的成長(zhǎng)做鋪墊。
如果這段時(shí)期出現(xiàn)情感的缺失，可能會(huì)造成親子之間的隔閡，而這種隔閡可能會(huì)延續(xù)一生。
所以，青春期的孩子和父母疏離，出現(xiàn)陌生感，很多都是因?yàn)樵谟變簳r(shí)期的養(yǎng)育出現(xiàn)了問題。
高質(zhì)量的陪伴才是陪伴
高質(zhì)量的陪伴有三個(gè)要素：
情緒的調(diào)整、情感的投入、一起做有意義的事，三點(diǎn)缺一不可。
不要拿工作忙為借口逃避對(duì)孩子的陪伴，不要認(rèn)為坐在孩子身邊玩手機(jī)也是高質(zhì)量的陪伴。
高質(zhì)量的陪伴，是父母和孩子出現(xiàn)有效互動(dòng)的過程，在這個(gè)過程，雙方的信息、情感、語言都會(huì)得到充分的溝通和滿足。
英國(guó)一位教育專家說：父母在該教育和照顧孩子的時(shí)候，千萬不要借口工作忙，而忽略對(duì)孩子的陪伴。
在年老的時(shí)候，一切榮譽(yù)和金錢都是過眼云煙，而一個(gè)不成器的孩子，足以讓你晚景慘淡。
青春期的孩子，存在心理斷乳與精神依托之間的矛盾，即使TA們認(rèn)為自己是一個(gè)獨(dú)立的人，依舊對(duì)父母的陪伴有著較強(qiáng)的依戀。
一旦孩子從小缺失陪伴，青春期的孩子就不知道該依賴誰，很容易陷入迷茫，不知所措。
和孩子多溝通多交流
很多家長(zhǎng)抱怨，孩子進(jìn)入青春期后總是緊閉房門，拒絕和父母溝通。
實(shí)際上青春期的孩子急需傾述，TA們需要智者的指點(diǎn)。
TA們之所以拒絕和父母交流，就是因?yàn)樵趦和瘯r(shí)期，父母從沒有和孩子進(jìn)行過有效的交流，和孩子溝通太少，導(dǎo)致青春期時(shí)，父母想交流的時(shí)候已經(jīng)晚了。
02
培養(yǎng)孩子良好的性格和穩(wěn)定的情緒
青春期的孩子，情緒變得不穩(wěn)定，敏感脆弱，多變易怒。
青春期需要父母幫助孩子修枝剪葉，如果孩子本身性格暴躁，情緒不穩(wěn)定，偏極端，父母多說的一句話就可能換來無法想象的后果。
孩子小時(shí)候?qū)Ω改敢蕾囆詮?qiáng)，看不出來性格的作用，等孩子進(jìn)入青春期，自立意識(shí)增強(qiáng)的時(shí)候，性格就會(huì)反映在他的心理健康，人格健全和行為方式上，甚至還會(huì)影響到TA的學(xué)習(xí)成績(jī)。
父母以身作則，控制自己的情緒
為人父母要小心你的思想、語言、行動(dòng)，因?yàn)檫@些會(huì)變成孩子的性格，也會(huì)變成TA的命運(yùn)。
父母擁有穩(wěn)定的情緒和良好的性格，都會(huì)影響到孩子的身上，成為TA人格的一部分。
拒絕極端式教育
教育家蒙臺(tái)梭利曾經(jīng)說“每一種性格缺陷，都是由童年的不幸造成的。”
父母嚴(yán)苛怒罵，孩子會(huì)變得怯弱膽小；
父母溺愛包庇，孩子會(huì)成為蠻橫無理的人。
家長(zhǎng)要在孩子的養(yǎng)育中，掌握好教育的平衡點(diǎn)，才能讓孩子成長(zhǎng)為一個(gè)正常人格的人。
03
讓良好的習(xí)慣成為優(yōu)秀的基礎(chǔ)
廣西高考狀元楊晨煜的媽媽在分享育兒經(jīng)驗(yàn)時(shí)，說過：
“一定要在孩子沒有自主思考能力時(shí)，監(jiān)督他養(yǎng)成習(xí)慣；
監(jiān)督過程很痛苦，但定型以后，后面的路就好走了。”
3-12歲是一個(gè)人形成良好行為的關(guān)鍵期，這一階段要幫助孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣，好習(xí)慣一旦養(yǎng)成了，就會(huì)變成一種條件反射，驅(qū)動(dòng)孩子朝著積極的方向發(fā)展，即使進(jìn)入煩躁的青春期，好習(xí)慣也很難被改變。
這既能免去家長(zhǎng)在青春期的嘮叨，也能避免親子關(guān)系出現(xiàn)矛盾。
良好的生活習(xí)慣
良好的生活習(xí)慣終身受益。
有規(guī)律的作息，健康的飲食，注意個(gè)人衛(wèi)生，定期整理方向等等。
一個(gè)人生活在有規(guī)律的生活習(xí)慣中，會(huì)保持健康的身體和充沛的精力，對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)、生活等都有極大的幫助作用。
運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
青春期孩子荷爾蒙分泌旺盛，很容易出現(xiàn)情感波動(dòng)，胡思亂想。
同時(shí)TA們的情緒不穩(wěn)定，如果得不到抒發(fā)，很容易出現(xiàn)心理問題和情緒問題。
所以在12歲之前，就要讓孩子愛上運(yùn)動(dòng)，尤其是男孩子，千萬不要宅在家里。
在12歲之前，給孩子報(bào)個(gè)班，讓孩子愛上一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)于青春期的孩子大有好處。
學(xué)習(xí)習(xí)慣
學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法是影響學(xué)習(xí)成績(jī)的重要因素，進(jìn)入初高中，大家拼的就是這兩樣。
而建立學(xué)習(xí)習(xí)慣的最好時(shí)期，就是在小學(xué)。
小學(xué)學(xué)習(xí)不緊張，科目少，孩子有大量的時(shí)間和精力將每一個(gè)好習(xí)慣夯實(shí)。
上課專注聽講，學(xué)會(huì)記筆記；
保持字跡工整，作業(yè)卷面整潔；
學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)，學(xué)會(huì)復(fù)習(xí)；
能快速獨(dú)立完成作業(yè)并檢查；
善于思考總結(jié)......
每一個(gè)微不足道的小習(xí)慣，在進(jìn)入中學(xué)后都將讓孩子受益無窮。
閱讀習(xí)慣
凡是學(xué)習(xí)后勁足的孩子，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)——閱讀量大。
中學(xué)知識(shí)體量大，內(nèi)容豐富且有深度，如果孩子在小學(xué)期間就能大量閱讀，完成一定的知識(shí)積累，中學(xué)的學(xué)習(xí)會(huì)輕松很多。
有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，9到10歲是孩子閱讀發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
如果這個(gè)年齡段的孩子能保持熱愛閱讀，TA的閱讀習(xí)慣就會(huì)扎根成為終身行為。
否則，孩子就會(huì)陷入“閱讀消退期”，之前讀再多書也沒有用。
在孩子4-5歲的時(shí)候，每天堅(jiān)持親子閱讀20分鐘，隨著孩子長(zhǎng)大，慢慢過渡到自主閱讀。
尤其要注意，不但要讓孩子讀，還要讓孩子廣泛閱讀，范圍越雜越好。
很多家長(zhǎng)，都是到了孩子青春期，才意識(shí)到教育的重要性，開始對(duì)孩子進(jìn)行嚴(yán)格的管束，可惜孩子已經(jīng)不聽父母的話了，最終鬧得兩敗俱傷。
想讓孩子青春期順利度過，就要在他12歲之前，將早期的各項(xiàng)基礎(chǔ)打好，良好的親子關(guān)系，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，這樣父母所說每一句話孩子才會(huì)用心去聽，以及發(fā)揮出最大的價(jià)值。
以上是今天的學(xué)習(xí)筆記。
我是吳美嫺國(guó)家認(rèn)證心理咨詢師，高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師規(guī)劃師。我在貴州貴陽，感謝您的閱讀和留言。
