? ? 《讓問題到你為止》這是一本管理類書籍，講的是如何激勵員工，書本的知識同樣適用于個人成長方面，教我們如何激勵自己，獲得成功。作者博恩·崔西被譽為世界級培訓大師，我們今天分享書中的三個內容，分別是獲得新身份、做積極歸因和制造勝利感。
? ? ? 001、獲得新身份。當我們遇到不想做而必須做的事情的時候，就要懂得轉換身份來激勵自己。比如我有時候上班累了，下班以后晚飯就想隨便弄點，但是只要想到一句話“You are what you eat，你吃下什么，你就是什么”，飲食是如此重要，而每天的晚飯都是我來做，從某種意義上來說，我就掌握了家人的生殺大權，所以我要用健康的食材和烹飪方法為他們提供既健康又美味的晚飯。想到我們一家人吃著美味可口的晚餐，是一種美妙的享受，我就倦意全無，瞬間化身超級大廚，專注地在廚房忙活起來了。還有，有時候當自己跳舞一段時間沒有練舞，感覺沒有進步，堅持不下去的時候，我也會想“我是老師，如果我不好好練習，有一天去上課發現會員跳得比我好的時候，豈不是很丟臉”，通過這樣的換身份思考，我就會變得積極起來。
? ? 002、做積極歸因。你覺得自己是什么人，就會成為什么樣的人。自信的人會越來越自信，而自卑的人會一直自卑，這就是心里暗示。如果你由衷覺得自己很美，那么，你全身散發出來的自信，會影響到周圍的朋友，從而反過來為你的外在形象加分。一個自信的人，打扮得體，走起路來抬頭挺胸，笑容可掬，善待他人，我們每個人內心都喜歡樂觀，充滿正能量的朋友，愿意跟這樣的朋友交往。
? ? ?003、制造勝利感。人天生有一種惰性，很多時候當我們想去改變自己，洗心革面想做一件事情的時候，其實我們的大腦告訴我們不要去嘗試，因為我們更喜歡待在熟悉的環境里。而一旦想改變，就會變得有點不適應。要改變自己，既要樹立遠大的理想，同時也要把理想分拆成一個個小目標。制定小目標便于自己每天都可以進步一點點，堅持下去就會有質的飛躍。很多人之所以沒有堅持下去，就是因為剛開始給自己定的目標太高，慢慢地就覺得難以實現，最后就干脆放棄了。所以說，不是你不行，只是策略不對。就像我，之前總是想盡量多看書，最好兩天一本，結果一星期都看不了一本。最近我規定自己每天最少看50頁，大概4天一本書，慢慢看完了3本書。只要每天比昨天進步一點點，日積月累，定會帶來較大的改變，與大家共勉。
