今天一早做了下面這些事
- 5:30 起床
- 做一組 seven 的喚醒運動
- 刷牙洗臉
- 喝一杯溫水
- 寫了自我暗示，并讀了三遍
- 6:15 開始晨讀，讀《Java核心技術 卷一》，讀了 4 個蕃茄
- 8:00 中秋快樂早飯，陪少爺去學圍棋
今日感悟
- 小長假親子第二日，比上班還累，瘋到 21:00 才到家，嚴重影響個人作息規律。不過也難得，家庭才是生活最重要的一部分。
今日時間記錄
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習慣養成計劃第 14 天
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