? 時代變了，誠如某人說得好，“從前慢，車馬都很慢，一輩子也只夠愛一個人”，而現如今，車來人往，川流不息，整個社會都在追求效率，眼花繚亂吸引眼球的東西很多，讓人很難再持續的專注一人一事一物很久，這樣容易讓人沒有了自我，完全是被社會帶動起來轉，鑒于此，確有必要做減法，精簡精簡再精簡，專注專注再專注，斷舍離，小而美，似乎更符合時代的需要，比如可以從以下幾方面就改善生活的品質做些改變:
1、飲食，應該少食多餐
2、愛好，應該只選一樣，堅持以致專業熟練
3、交友，應該少而值
因為專注，所以專業，所以堅持
