這幾天有個在南京上大學認識的學妹，因為畢業后的3年，事業不順，跑來問我們一圈人關于考研和考會計這事
她非常的焦慮，以至于表達的時候，會把她的問題壓力給到我們這些朋友
“我該怎么辦”“我要知道，我還要問你”“你只要告訴我信息就行”“我知道你為我好，可是你這個對我不管用，那你就告訴我，我想要未來年薪5位數，我怎么實現吧，或者哪怕現在你們有誰介紹一份靠譜有前景的工作給我”“你就不能像我那個朋友那樣說的我覺得舒服，我自己還不知道答案嗎？我知道答案就在我心里，你只要讓我舒服，看到我的感受就行”
我這位學妹一貫是獨立自主的，只是一碰到棘手的問題，她的獨立性就消失了，言語之間無形中把問題轉嫁在我們身上的時候，她其實并不知道
我被炮轟了快1個小時以后，當機立斷跟她做真實自我的表達，“親愛的，我很想幫你，但是你的表達讓我挺不舒服的，我為沒能幫到你感到抱歉，但是我感覺壓力好大，而且當我聽到你把我跟別人對比的時候，我覺得不被尊重”
本來一直焦慮和抱怨的她，聽到我的描述的時候，她及時的看到了她的表達對我產生不好的影響，她馬上解釋到，“我也不是就想讓你幫我解決問題，我能自己解決的，我不會來找你”（其實這話很矛盾[捂臉]，那你是想來找我做什么呢？）
“看上去你很希望我看見你的需求和真實感受，但確實這個難度不小，畢竟我道行不夠啊”我回答道
“那誰誰誰，不就可以很好的幫我”我學妹的原話
“親愛的，聽上去你覺得我應該能夠看見你和幫到你，那你能不能接納一個，現在還沒辦法達到你要求的我呢？”我反問
她繼續陷入她的糾結和焦慮之中，但是情緒慢慢下來了。
我們其實外人都看出來她被她的情緒控制著，卻無法平靜，我嘗試了積極傾聽，但是被她擋在門外。
我是真的想幫她，但是道行不夠深，但是我接納我自己，接納一個在學習路上的我，以一個空杯心態來汲取身邊的正能量。
有的人是真空杯，有的人是看不到自己空杯，有的人是自己把自己當做空杯的。而這種狀態下會影響著自己去看待事物。
最近的我，接納我自己幫不了太焦慮的朋友或者身邊的媽媽，我愿意放下架子告訴各位，我不是權威，更不是心理醫生，但是志向是做一名講師，我愿意傳播我覺得有價值的育兒理念并且幫助我身邊的媽媽，但我也接納我美中不足，幫不了所有的媽媽
