2023.6.3
數算恩福
1、我十分幸運，又是一個充滿魔力的清晨，醒來，感覺自己好幸福，有我想要好好愛的人，珍惜我的人，有愛我的人，感覺生命好值得；
2、我十分幸運，因為，我抽了一張跟潛意識聯結的卡，對于清理和向內探索更有感覺，更愿意繼續做了；
3、我十分感謝素霞，一大早就看到她已經讀過《魔力》第三天的內容了，有伙伴們陪著一起書寫感恩，我特別的想對表達對素霞、玉霞和姐妹們的感謝；
4、我十分感謝今天的魔力練習主題：魔力關系。今天讀書的過程中又跟大家分享自己有感觸的3個地方，越說感覺內心充滿了更多的感恩，對于關系更清晰了，帶著感恩的心接受別人的本來面目，從帶著感恩的心接受自己的本來面目開始，從每天對自己說“我愛你-最本真的你”開始練習，然后，對身邊的人說出：我愛你-最本真的你；
5、我十分感謝自己，這一輪感恩練習第三天發自內心地對自己說出最最需要對自己說的話：我愛你-最本真的你，今天跟這句話有了一份特別的聯結；
6、我十分感謝自己，每天堅持書寫手帳，讓我的心越來越安穩、篤定和踏實，我的內心平靜的時候居多，我喜歡這樣的自己，也喜歡這樣好好過生活的自己；
7、我十分感謝自己，因為，我每天都堅持書寫感恩記錄13個月了，這份堅持不是理所當然的，也不是誰都能做到的，不跟別人比，我這樣的堅持給到自己很多的支持和啟發，對于生活生命更靠近自己的生命節奏了；
8、我十分感謝自己，因為，我看到自己一直跟別人比較，讓我非常的困惱，不是說你不要跟別人比就不比了，而是在每一次又看到別人做的好而自己想做又沒有做到評判自己不夠好的自己，跟自己說：親愛的自己，別人很好，你也不差呀，你們只是不同，感謝我愿意給自己更多的放下跟人比較的機會，不再指責既做不到還不放過自己的自己；
9、我十分感謝寶寶，因為寶寶的笑容讓我知道了，笑在關系中是多么的重要；
10、我十分感謝寶寶，因為陪伴寶寶了解探索這個世界的過程，也是我看向自己、檢視自己所學的過程；寶貝寶寶也是寶貝自己的過程。
其實我想對自己說：親愛的自己，你做到了你這個當下能做到的最好的了，你越來越敞開自己，你用自己能想到的方式陪著自己慢慢地往前走，你從來都沒有停下靠近自己的腳步。你帶領自己在一點一點的變動里穩穩地前行，你的內心越來越有力量，這個力量是生命向下扎根的力量。
我更想對你說：你非常的棒，非常的優秀，你像一個純真的孩子般練習如何好好地愛護自己體貼自己，了解并滿足自己的需求，你跟寶寶學會為自己的生命鼓掌特別好。
感謝，感謝，感謝！感恩自己一直以來的努力、
感恩，感恩，感恩！感恩我接受自己是一個認真踏實的修行者。
今天書寫過程中讓我特別感動的部分是：
1、有我想要好好愛的人，珍惜我的人，有愛我的人，感覺生命好值得；這份生命值得感對我來說是一份跟自己靠近的部分，特別珍貴。
2、在每一次又看到別人做的好而自己想做又沒有做到評判自己不夠好的自己，跟自己說：親愛的自己，別人很好，你也不差呀，你們只是不同，
跟別人比較這件事是讓我非常困惑的一個部分，心里知道不用比，也常常跟大家分享關于比較，但是，時不時會有比較心出來，今天的書寫中又進了一步，這樣跟自己說的話是我沒有想到的是在書寫中自動跳出來的。
親愛的自己，別人很好（為別人鼓掌，不是嫉妒羨慕恨），你也不差（安撫住自己，不否定自己），你們只是不同（是不同，不是不好），感覺心里面好踏實好溫暖，能被自好好地對待，一次次跟自己說這樣的話，也是在踐行，我愛你-最本真的你。
