感恩助我做到知足常樂|練習感恩第十四期-1

2023.6.1


數算恩福

1、我十分幸運,被很多人祝福的話語包圍著,也愿意跟很多人表達對他們的祝福。今天是六一兒童節,一年一次小朋友的節日,祝小朋友節日快樂,也祝每一個曾經做過小朋友的人節日快樂、天天快樂。因為經歷過更知道每一個節日是多么的值得好好過啊;


2、我十分幸運遇見《魔力》,今天是我讀這本書的第14遍,有很多習以為常的內容進入到我的心里,我在體會著書讀百遍其義自見的感覺;


3、我十分感謝我的好朋友根莉,是她有讀100遍的愿,也見證著她一期一期地做,并且快完成了,我也就跟著做起來,誰做誰受益,誰做誰懂得感恩的魅力和魔力;


4、今天是魔力練習新一期的開始,我認認真真地讀書,書中說清晨醒來最早需要做的第一件事就是數算所獲得的恩福。對這句話我在練習的這段時間反反復復地做,偶然一次沒有做到的體會,讓我深以為然,早起有數算恩福和沒有做,一天的感覺非常的不同;


5、我十分感謝“數算所獲得的恩福和沉溺消極的事物”兩個截然不同的選擇,這些事情我都做過,之前的很多年我的模式就是關注點都在自己還沒有做到的部分,就感覺自己過得特別不快樂,過的人生不是自己想要的,日子沒什么過頭的感覺;數算所獲得的恩福這件事,徹底改變了我的這個模式,每天都有意識地去感恩遇見的每一個人和發生的事情,哪怕是暫時感覺不好的不如意的事情,都有很多值得感恩的地方,我的心境越來越被感恩充滿,消極的情緒越來越少,感覺到自己越來越自由和放松了,過日子愈發的感覺到簡單和真實;


6、我十分感謝今天讀書讀到”知足常樂“。知足,也是最近我在思考的一件事,很多時候常常聽人說,或者被人勸說:知足吧你,人應該知足,總感覺做到知足的狀態跟我還有一段的距離,今天再次看到這個詞,有一種非常親情的感覺,我突然就明白了,我也知道知足常樂,我要想做到,怎么做到呢,此刻我心里面有了一個答案,就是帶著感恩的心感知每一個當下的發生需要感恩的是什么,帶著感恩的心過日子,就慢慢地練成了知足的生命狀態,知足常樂不再是一個詞了,它跟我的生命有了一個很深刻的聯結;


7、我十分感謝我好姐妹,幫我做頸部護理,昨晚抽空做到9點,特別特別的感動,謝謝謝謝謝謝;


8、我十分感謝女兒,昨天買了心愛的包包,買了需要的化妝品,有女兒的愛心和貼心,我感覺到自己做母親的快樂和幸福;


9、我十分感謝我擁有的金錢,我擁有的健康,我擁有的所有的資源,讓我的每一天都有很多值得感恩的事情;


10、我十分感謝自己,以后每天的書寫最后一條就寫感恩自己,雖然是最后寫,但是,是想更重要對待感謝自己。


其實我想說的是,我特別感謝自己,感謝一路堅持的自己、用心生活的自己、認真做事情的自己、所做事情都想做好做到極致的心意……


總之就是想在這個特殊的節日里,記下自己對于生命的這份感動和感恩。



感謝,感謝,感謝!感謝我做了很多自己想做的事情。


感恩,感恩,感恩!感恩我內心越來越堅定。

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