禪宗中講“禪，是一種有序思維。”
充斥著壓力的我們，無論是大腦還是內心都是散亂無序的，腦子里閃現著過去、現在和未來要做的事情，思維無序，把自己搞得疲憊。餓了不吃，或者猛吃，困了睡不著，胡思亂想，該起床卻起不來，精神很疲憊，身體也很糟糕。
而我們向往的，是一種有序的境界，專注當下，享受當下的美好，這些，都需要我們不斷地修煉。
有序思維
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