2017.12.1
#100個基本#091是生活而不是工作讓我們之所以為人。
我不想成為除了工作什么都沒有的人。我希望即便沒有工作，也能夠享受生活。生活，是令工作活躍的舞臺。如果變成“雖然很優(yōu)秀，但假日碰面卻被發(fā)現(xiàn)很無趣”的工作狂，是多么寂寞的事啊。【松浦彌太郎】
#100個基本#070
樓梯是一級級向上爬的。
不著急，不抄近路。所有的事情，都需經(jīng)過必要的程序和時間。越過一級臺階快速跳上去，不會有好處。不管多么著急，都要一級級地步上臺階。一口氣跳上去，一定會發(fā)生不好的事，得回頭重來。當(dāng)信號燈滅的時候，即使看上去像是可以走的樣子，也別急著動身，我希望能培養(yǎng)從容不迫的態(tài)度。【松浦彌太郎】
《給40歲的嶄新開始》小新媽打卡no11:
這本書里我最喜歡的話就是松浦彌太郎說：幸福是人與人之間的連接，是人與人情感的羈絆。很多人都覺得我高冷，不容易靠近，有距離感。其實(shí)我想或許是因?yàn)槲业呐橙酰ε率軅贿€有吝嗇，不愿付出。可是人到中年，人與人總是會相遇，最終都會遇到。朋友之間、同學(xué)之間、甚至師生之間。昨天上課給學(xué)生講老年期的發(fā)展，下課后學(xué)生送我一個信封；夜晚打開它，無比欣慰，一會分享給大家；下周一，我要給他們講死亡……這些課似乎是講給自己。所以說：冥冥之中有很多線牽系著我們彼此，這就是愛。以前不懂，現(xiàn)在懂了。
那個信封都很用心！——大力
@梁小暖? 好溫暖的力量[流淚][流淚]——繼紅
《給40歲的嶄新開始》小新媽打卡no12:從“受”轉(zhuǎn)為“施”。以前從來不考慮別人需要什么，不考慮我可以給你什么；現(xiàn)在懂了按照你喜歡的方式來愛你。今天晚上回到家接上媽媽和孩子來到汗蒸房，媽媽特別喜歡這種地方。和她聊了很多，這么多年好像也沒有認(rèn)真聽她說話。然后來小新去看電影，媽媽去汗蒸，我在大廳畫畫。一個小女孩看了我的本子也跟著我一起畫，她媽媽和好朋友離開得很徹底，呵呵。這個孩子看到了我的2018計劃，自己居然也模仿寫出來，無意中的傳遞，歡喜。每一天，好好過。我們每一天，都好好過。送給大家一首詩普希金的《我曾經(jīng)愛過你》。
@梁小暖? [玫瑰]我的心呀，都被聽不懂的美妙聲音融化了[愛心]你是花姑娘，時時播撒愛和陽光[愉快]? ? ? ? ? ——商丹
@梁小暖 有你就有溫暖，和年齡無關(guān)—詩雅
@梁小暖? 美好的你，美好的相遇、發(fā)生與傳遞[玫瑰][玫瑰][玫瑰]? ? ? ——德容
2017.12.2
#100個基本#092
清潔感比時髦更重要。
服裝表達(dá)著對他人的敬意。
服裝，是對他人敬意的表達(dá)。正因?yàn)槿绱耍鍧嵏斜葧r髦更重要。穿著不能僅僅自我滿足地感到時髦就好了。與其追逐各種流行，用心塑造清爽的感覺吧。與人會談，穿T恤等過于隨便的衣服很失禮。即便對方比自己年幼，也要考慮穿得鄭重些去見面。【松浦彌太郎】
@玥玥媽 送給你這個基本[玫瑰]
#100個基本#026
常對自己投資。
為體驗(yàn)花錢。
不用貧窮的方法學(xué)習(xí)。
錢要用在豐富個人體驗(yàn)和感受上，這才算是為自己的投資。要帶著給自己播下種子的意識使用金錢。給自己的投資有很多種類，學(xué)習(xí)就是其中之一。這種時候，千萬不要吝嗇金錢。大家思考的都是“怎樣經(jīng)濟(jì)實(shí)惠地學(xué)習(xí)英語”，但真正要學(xué)習(xí)一件事，最快最直接的方式難道不該是毫不猶豫地花錢嗎？
模仿、學(xué)習(xí)、贊揚(yáng)尊敬的人。
有值得尊敬的人很重要，懂得模仿尊敬的人則更重要。模仿，即是學(xué)習(xí)。在模仿的過程中，雖無自己的原創(chuàng)性，但可以獲得新的方法和視野。贊揚(yáng)尊敬的人也很重要。要經(jīng)常把贊美掛在嘴邊。這是對于讓自己學(xué)到東西的謝禮，同時表達(dá)了感恩的心情。【松浦彌太郎】
@然然媽 這個“基本”送給你。一路上都在看你的分享，你的認(rèn)真與直率，讓我尊敬。[擁抱]
@梁小暖? 每一次，你總是能恰好點(diǎn)到我的心里，讓我知道我的迷茫該在哪找到出口[擁抱]
@梁小暖? 帶個小凳啊！我家還有四個腿的簡易小桌需要不？
@米奇米妮? 有的，那是在水房，怕影響別人[擁抱][擁抱]
2017.12.3
#100個基本#081
不交抱雙臂或翹二郎腿。
留意坐姿。
要隨時注意坐的姿勢。蹺二郎腿，雙臂交抱在一起，在人前是很失禮的。會無意識地交叉手或腳的人，最好將其作為禮貌問題改過來。這些動作或許在歐美很普遍，但日本并沒有這樣的習(xí)慣。散漫地伸腳或者姿勢差都不行，更不用說靠在椅背上翹起二郎腿了。【松浦彌太郎】
#100個基本#076
走路時端正姿勢，
揮動雙手，
抬頭挺胸。
一直用良好的姿勢走路吧。揮動雙手，挺胸，抬頭。走路的方式、站立的姿勢，會在自己生活和工作的方方面面中表現(xiàn)出來。擁有良好的姿勢，干脆利落的儀態(tài)，會讓人擁有自信。這在思考方式和與人的交往中也會發(fā)揮作用。始終帶著有人看著的意識走路，姿勢自然就會變得漂亮起來。雖然沒有必要自我意識過剩，但這是非常有效的方法。【松浦彌太郎】
從儀態(tài)儀表開始關(guān)注自己，改善自己。周末早安[玫瑰]
#100個基本#063
不靠近免費(fèi)的東西。
不靠近免費(fèi)的東西。即便聽到免費(fèi)送也要拒絕。積分卡之類的也要回避。冷靜思考以“用卡的話有百分之XX的折扣”為代價，自己交出了多少個人信息。可能自己交出的東西更有價值。要記得這個世界上沒有免費(fèi)的大餐。【松浦彌太郎】
#100個基本#062
不買就什么也學(xué)不到，
想知道的事要花大錢。
真正想知道的事，只能花錢。比如說想知道背一百萬日元的包是什么感覺，這樣的包是什么構(gòu)造，為什么值一百萬，就只有自己花錢買一個。這樣獲得的不僅是一個包，還有價值一百萬日元的資訊，即便失敗了也是一種學(xué)習(xí)。有些經(jīng)驗(yàn)必須自己“花錢買來”，而不是去問擁有它們的人。【松浦彌太郎】
提到消費(fèi)觀，給大家分享一下彌太郎的兩個與消費(fèi)相關(guān)的“基本”
2017.12.4
《給40歲的嶄新開始》小新媽打卡no13:
昨晚回家?guī)Ш⒆雍蛬寢屓タ戳恕秾舡h(huán)游記》，記錄了照片里的這個場景。
不要忘記生命中曾經(jīng)出現(xiàn)過的人，家人最重要。
#100個基本#065
重視家人，
一年掃墓六次。
因?yàn)橛H近所以有所疏忽，最容易被犧牲的就是家人。但家人若被草率對待，什么都不會順利。不要忘記正是有家人的存在，才有自己。無關(guān)宗教，去掃墓吧。盂蘭盆節(jié)、春分、忌日自不必說，即便是沒什么緣由的日子，也可以出行。正因?yàn)橛邢热说拇嬖诓庞辛思胰撕妥约海?dāng)然值得感謝和尊敬。掃墓讓人生變得豐盛，不要以太忙為借口，去掃墓吧。【松浦彌太郎】
正好想起這個“基本”分享給大家，之前每次看到這個都覺得“忌諱”，但是這件事情應(yīng)該很重要。
2017.12.5? ? 0:15
《給40歲的嶄新開始》小新媽打卡no14:
夜深人靜，不知道大家進(jìn)入夢鄉(xiāng)否。異常清醒，有話想說，今天我在學(xué)校的課程結(jié)束了，從子宮到墳?zāi)沟倪^程，好像和學(xué)生們共同經(jīng)歷了一輩子。課程的最后，我把彌太郎在臨終前的愿望分享給孩子們，那就是“有人握著我的手”。我告訴他們，如果20年后我還站在講臺上，那個時候我60歲，我就可以好好地給他們講“老年期”，我邀請他們再回我的課堂，共同期待我那引頸期盼的70歲。只要心中有陽光，生活便會充滿希望。小新媽全書打卡結(jié)束，感恩大家的傾聽與陪伴。明天，會有好事發(fā)生！最后送給大家一首詩《見或不見》俄語版。[愛心]
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《見或不見》
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 倉央嘉措
你見，或者不見我，我就在那里，不悲不喜；
你念，或者不念我，情就在那里，不來不去；
你愛，或者不愛我，愛就在那里，不增不減；
你跟，或者不跟我，我的手就在你手里，不舍不棄；
來我的懷里，或者，讓我住進(jìn)你的心里
默然 相愛，寂靜 歡喜。
0:23 [擁抱][擁抱][擁抱]@梁小暖——敏子
2:28 午夜醒來，看小暖分享，走心，動情[愛心][愛心]? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——德容
4:27 小暖，帶給我們太多的溫暖與感動了……但我更希望的就是你首先要照顧好自己！[玫瑰][愛心]? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——米奇米妮媽
@梁小暖剛看了你深夜的打卡，我熱淚盈眶，你對生活的追求，對學(xué)生的熱愛，對工作的認(rèn)真，敬佩！[擁抱]? ? ? ? ? ? ——詩雅媽媽
花真美，有意境@梁小暖[強(qiáng)]? ——玉玲
今天（12.5）開始，小暖開始接力能量朗讀。
? ? ? ? ? 《 我喜歡》
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——? 茨維塔耶娃
我喜歡，你不為我痛苦，
我喜歡，我不為你悲凄。
沉重的地球永遠(yuǎn)
不會從我們的腳下漂離。
我喜歡，可能有些可笑——
有些任性——卻不玩弄語言的游戲。
甚至不會在窒息的熱浪中臉紅，
當(dāng)我們把衣袖輕輕連起。
我還喜歡，在我的面前
你平靜地?fù)肀e的女人，
因?yàn)槲覜]和你親吻，你不會
把我推進(jìn)地獄的火焰焚毀。
而我溫柔的名字，我親愛的，
無論白天黑夜——都不會無緣無故地想起……
在教堂的寂靜中
永遠(yuǎn)不會沖我們高唱：哈里路亞！
謝謝你，謝謝你的心和手
因?yàn)閷τ谖遥氵€不甚熟悉。
你喜歡的是，我深夜的安靜，
黃昏時少有的相遇，
喜歡我們不會去月下漫步，
喜歡太陽，不會在我們的頭上升起，
你喜歡，你的痛苦，哦，不是因?yàn)槲遥?/p>
你喜歡，我的悲傷，哎，不是因?yàn)槟?br>
小暖的俄語朗誦讓人的心很溫暖平靜。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——繼紅
2017.12.6
#100個基本#094
凡事都心存感激。
試著對任何事物都說“謝謝”吧。對貌似理所當(dāng)然的事情也表示感謝。我清晨上個廁所，也會嘟囔聲“謝謝”。因?yàn)樯眢w健康運(yùn)作才能順利排尿。感謝干凈的廁所，感謝自己的健康。感謝之情會自然浮現(xiàn)。就連剪指甲時，想到“指甲長出來了，這說明自己在活著，非常健康”也會充滿感激。
感謝你每天分享的食糧[玫瑰]——杰瑞媽
沒有理所當(dāng)然的付出，感激小暖為我們帶來的所有美好!一個讓人欽佩又令人疼愛的女子，你更要好好愛自己!
我告訴大家一個成長與幸福的秘訣，就是一層一層扒光自己。
分享歌曲《洋蔥》——楊宗偉https://i.y.qq.com/v8/playsong.html?
@梁小暖? 非常正確，就是如此。——大寶媽
扒光自己需要勇氣，也需要方向，要不的，不知道脫光是為了啥[捂臉]? ? ——玉玲
一切都是最好的安排，有些時候走到那一步就需要勇氣了，也就去面對了。——大寶媽
扒皮需要勇氣，最好旁邊有個溫暖的助力。——杰瑞媽
說明你們還沒遇到讓你們扒皮的事，這是好事。? ? ? ——大寶媽
遇到一些人，一些事，才能扒。
#100個基本#095
不斷思考如何能做得更好。
深入思考后，盡可能付諸行動，事情就會有大致的輪廓。但那不是目標(biāo)，而只是開始。事情大致完成后，要考慮如何做得更好的各種方法。在“做完了”的瞬間，不要中斷對這件事的關(guān)注，而是執(zhí)著于如何做得更好。深入思考是進(jìn)步的鑰匙。
@鐵庚媽王雪峰? 這個“基本”送給你，以表敬佩[擁抱]。
這一首詩俄語也要寫滿三頁吧?——商丹
對，三頁。
2017.12.7
#100個基本#097
在寢具和家具上花錢不吝嗇。
一日中，有近三分之一的時間在睡眠中度過。一生中也是如此。既然要花費(fèi)那么多時間在睡眠上，寢具必須質(zhì)量上乘。這也是對自己的投資。床單、枕頭、床，都要在能力范圍內(nèi)選擇最上等的。家具要選擇那些能成為自己的財產(chǎn)，一生都可以邊修整邊使用的。愈是不會示人的東西愈要用得好，這會令我們的心靈更加豐富。【松浦彌太郎】
《我們不會道別》第二次朗讀，第一次抄寫。送給大家[擁抱][擁抱]
2017.12.8
#100個基本#091
是生活而不是工作讓我們之所以為人。
我不想成為除了工作什么都沒有的人。我希望即便沒有工作，也能夠享受生活。生活，是令工作活躍的舞臺。如果變成“雖然很優(yōu)秀，但假日碰面卻被發(fā)現(xiàn)很無趣”的工作狂，是多么寂寞的事啊。【松浦彌太郎】
@梁小暖? [玫瑰]——郭偉娟
@梁小暖? 昨天買了本《當(dāng)你開始愛自己，全世界都會來愛你》，大寶爸說這種書有的是偽雞湯，你還不如有時間學(xué)學(xué)插畫和茶道，看你這插畫的圖片想起來了。——大寶媽
其實(shí)真正有道理的事情都很簡單，關(guān)鍵是很少有人能堅持。
@梁小暖? 說得太對了!? ——順順?gòu)?br>
#100個基本#098
為能說三種語言而努力。
這是對我來說必須做到的事，是重要的“自我項(xiàng)目”。能和外國人直接交流，是很了不起的。雖然達(dá)到能夠自由會話很困難，但是否抱有這樣的目標(biāo)，非常不一樣。將母語也算在內(nèi)，我希望能會日語、英語和漢語。對于年輕人來說，這更是不可或缺的“自我項(xiàng)目”。【松浦彌太郎】
#100個基本#093
寧做失敗者不做弱者。
所謂弱者，是必須依存他人、受保護(hù)才能生存的人。比如沒有被裁員，卻還依存于公司，就是弱者。而失敗者，指的是那些不管經(jīng)歷怎樣的失敗，也能依靠自己的力量重新站起來，有勇氣再戰(zhàn)勝負(fù)的人。失敗者終有迎來機(jī)會的一天，弱者卻沒有未來。【松浦彌太郎】
@順順?gòu)? 這個“基本”送給你[擁抱][擁抱]
2017.12.10
#100個基本#100
時常更新自己的“基本”。
有自己的基本是重要的事。不要模糊地想，而是切實(shí)地付諸語言。另外，基本并不意味著沒有變化。人是一直都在變化的，明天的自己和今天的也將不同。在變化中尋找適合自己的、讓自己更好的基本，并保持更新。不局限于昨日的自己，不怕矛盾，向前進(jìn)。保持可以令形式及習(xí)慣反復(fù)的彈性和勇氣。
@lsl 第100個基本
保持勇氣向前進(jìn)，向前進(jìn)！——大力
2017.12.11
#100個基本#099
與時間做朋友。
做為時間喜歡的工作，過被時間喜歡的生活。
金錢、工具、身邊的物品，和所有這些東西建立像朋友一樣的關(guān)系很重要。其中，我特別想和時間友好相處。時時記得要做為時間喜歡的工作，過被時間喜歡的生活。與時間，不是追趕與被追趕的關(guān)系，而是在一起，平穩(wěn)地度過每一日。時間并非物品，眼睛看不見，但自己如何生存，與和時間的交往方式息息相關(guān)。
#100個基本#067
書是用來讀的，不是裝飾品。
讀了就可以處理掉。
我沒有“藏書”的意識。沒有把書裝飾在書架上、將應(yīng)該讀的書庫存起來、成系統(tǒng)地收集的概念。書就是用來讀的，讀完了它的使命就結(jié)束了。沒有什么特別的事的話，讀完后就馬上處理掉。或是送人，或是捐贈，有很多處理途徑。這是為了不讓東西增多的思考方式。
2017.12.12
詩歌找不到喜歡的了，練一些名言[玫瑰]
2017.12.15
今天是我們?nèi)活I(lǐng)讀的最后一天，歡迎大家來能量朗讀[玫瑰][玫瑰]
我來最后一次外語分享，大學(xué)里唯一記得的這幾句《你是我燦爛的陽光》[玫瑰]
感恩大家一個月的陪伴，愛你們。
小暖，完美的結(jié)束，愉快的結(jié)束!好可惜這段俄語朗讀的語音沒法給你保留在這里，我私自收藏吧!
小暖，你給我們帶來多少美好你知道嗎?大家都叫你女神，可這次正如敏子所說，我們把你從神壇上拉了下來，或者說我們也爬上去了一步。謝謝你！有無數(shù)的理由，而這一次單單謝謝你給我們這個機(jī)會走近你，正如你所說我們一起收獲了這個過程的美好，讓我們知道生活就是這樣可以在痛苦中享受快樂，在絕望中尋找希望。感恩遇見你，感謝我們這段非凡的共讀經(jīng)歷!
